Como Parar De Ser Medroso E Começar A Se Sentir Poderoso E Vivo

Uma coisa é importante dizer: Todos nós temos medo.

Se não tivéssemos medo, nós não estaríamos vivos.

Mas existe uma grande diferença entre ter medo e ser dominado pelos seus medos.

A maioria das pessoas deixam o medo dominar suas vidas, levando elas a tomarem decisões específicas que as colocam em um caminho escuro e sem saída.

Por toda sua vida, você pode ter dirigido a estrada da vida com o medo no banco de trás da moto, inclinando para os lados.

Você pode ter medo de não ser aceito, medo da rejeição, medo do fracasso, medo de não ter o suficiente… medo até de ser abandonado.

Seu relacionamento com o medo faz você virar uma versão beta de você mesmo.

Porém, você pode fazer manobras que vão colocá-lo no caminho que você quer chegar.

Não deixe seu medo inflar suas inseguranças e ansiedades com esse passo-a-passo pratico.

Leia também: 10 Sinais Que O Medo Tomou Conta Da Sua Vida — E Como Resolver Isso

Parte Um:

Você sempre vai ter medos, mas quando você chegar a um ponto onde você não é mais dominado por eles, algo mágico acontece.

Você fica rico.

Você entra em contato com seu valor próprio.

Você se sente poderoso.

Vivo.

Valioso.

A ansiedade diminui e o poder aumenta, o que significa que as chances de você também ganhar tração financeira também aumentam porque as coisas vão se encaixar.

Seus medos estão controlando você?

Eles estão impedindo você de fazer o que você quer ou ser quem você quer ser?

O primeiro passo é se tornar proprietário dos seus medos e depois identificá-los.

Em seguida, obviamente, a pergunta se torna, “como eu me livro desses medos?”

Bem, para iniciantes, aqui vão três dicas para não ser mais dominado pelo medo.

1. Repare Nos Seus Medos.

Tudo começa com a observação.

Pense em todos os seus medos que estão impedindo você de ser feliz.

Apenas observe os.

Esse processo por si só já vai dar uma grande liberdade.

Depois que fizer isso, reconheça que seus medos, apesar de parecerem poderosos, não são paredes de concreto.

Eles podem ser desarmados e são menos poderosos do que você imagina.

2. Reconheça Que Você Tem Medo De Certas Coisas.

Muitas pessoas sabem do que elas têm medo, mas não admitem, especialmente para elas mesmas.

Essa resistência só vai dar mais poder para o medo.

Recusar significa que você está fugindo quando deveria estar encarando.

Só quando você admitir do que você tem medo é que você vai começar a dissolver seus medos.

3. Você Precisa Chegar À Conclusão De Que Está Cansado De Sentir Medo.

Muitos terapeutas vão tentar incentivar você a explorar as origens dos seus medos.

E é verdade: os medos começam em algum lugar, dependendo da sua história.

Muitas vezes, os terapeutas vão fazer perguntas com a intenção de ajudar você a seguir o medo por todo o caminho até a raiz, como forma de processar esses medos.

De fato, existe um processo terapêutico para superar seus medos que exige esse tipo de treinamento.

Mas sabe de uma coisa?

Em algum ponto, você apenas tem que fazer a escolha de não ter mais medo.

Em algum ponto você tem que decidir entrar na arena.

Sim, você tem que escolher ser menos medroso.

Não, isso não significa que seu medo vai simplesmente sumir.

Mas você vai criar uma mudança.

Examine para onde seus medos estão levando você na sua vida e tome uma decisão, agora, de não permitir mais que esses medos dominem sua vida.

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Parte Dois:

Sim, no futuro você ainda vai ter preocupações, estresses e medos.

Mas você vai finalmente poder dizer que não é mais dominado por eles.

E os resultados que você ver na sua vida vão ser a tração que você precisa para continuar a crescer e ser mais forte, para ter cada vez mais coragem de agir apesar do medo.

Uma coisa que você vai notar é que você não vai ter medo de ninguém, isso não significa se tornar uma pessoa arrogante ou achar que você é melhor do que qualquer outra pessoa ou fisicamente mais forte.

Não ter medo de ninguém significa não depender de outra pessoa para te fazer feliz ou para fazer você se sentir valioso, reconhecendo seu valor próprio.

Nesse momento você pode sinceramente achar que as outras pessoas têm o poder sobre sua felicidade, um sistema de crença que nasceu a partir do medo.

Muitas vezes, nós temos medo das pessoas porque nós queremos algo delas ou esperamos algo delas que não podemos conseguir, especialmente quando se trata de relacionamentos.

Se você não quer nada além de uma orgânica conexão autêntica com as pessoas, você não tem nada o que temer.

Pense em todas as pessoas na sua vida que tem o poder sobre você.

Depois pergunte a si mesmo porque isso acontece.

Geralmente é porque você se importa com o que eles pensam sobre você ou porque você acredita que eles têm o poder de tirar alguma coisa de você.

Mas na realidade, ninguém pode tirar nada de você, exceto você mesmo.

Então qual é o jeito mais rápido de reposicionar a sua vida?

Não se permitindo ser dominado pelos seus medos.

Não tendo medo das pessoas porque você quer algo delas.

A Liberdade É Incrível.

Quando você não tem mais medo, você fica completamente livre.

Se você quer ser rico ou ter aquele relacionamento extraordinário com uma uma pessoa incrível, pare de jogar na loteria e comece a trabalhar em cima dos seus medos.

2 comentários… add one
  • Boa

  • Me ajudou muito

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