Você estragou tudo.
Você teve um caso e você se sente péssima.
Eu entendo.
É horrível e não tem como voltar atrás.
Ver a expressão no rosto do seu marido quando ele descobriu que você foi infiel no “Dia da Descoberta” foi o suficiente para partir seu coração em pedaços.
Então, o que você pode fazer agora?
Existe alguma esperança de que ele possa perdoar você e curar para que seu casamento seja salvo?
Sim, eu acredito que pode haver esperança para o seu casamento.
Aconteceu com o meu.
Eu quase perdi tudo com minha teimosia, mas assim que a névoa do caso se dissipou e eu vi tudo que eu poderia perder, eu lutei muito por meu casamento.
E eu acredito que se você também deseja sinceramente salvar seu casamento,
Você tem uma chance muito melhor do que se você permanecesse ambivalente e oscilasse no caso.
Lembre-se, a cura do seu marido começa com você.
Assim como acontece com todos os cônjuges rebeldes.
Você vai precisar de dedicação, consistência e muita paciência e gentileza para com ele enquanto ele passa por seu próprio processo de luto e emoções de montanha-russa.
Porém, se você fizer tudo isso, além da determinação de fazer o que for preciso,
Acredito que você pode curar o coração do seu marido e restaurar a confiança e o amor entre vocês.
Amigo, não tem ninguém como você que possa ajudá-lo mais a se curar.
Você é o que eu gosto de chamar de “guardiã da cura” do coração dele.
Você guarda a porta do coração dele para facilitar a cura que está quebrada neste momento.
Seu amor permite que confiança, bondade, paciência, responsabilidade e honestidade apareçam.
É um fato que muitos cônjuges infiéis têm dificuldade em aceitar por algum motivo.
Só que nós quebramos o coração deles, e é nosso trabalho ajudá-las a curar o coração deles de novo.
Se nossos casamentos tiverem alguma chance de sobreviver, isso é de crucial importância para nós entendermos.
Embora esta lista não seja exclusiva, é um começo e são os 5 passos mais importantes a serem dados desde o início.
As 5 principais maneiras de ajudar seu marido a se curar após sua infidelidade:
1. Tenha Certeza De Que Todos Os Laços Com O Outro Homem Sejam Quebrados.
Isso pode ser óbvio, mas provavelmente também vai ser o mais difícil de dar continuidade no começo.
- Supere a retirada. Existe algo chamado abstinência que ocorre, muito parecido com quando um viciado fica sem a droga da sua escolha. É desconfortável e difícil no começo, mas fique de olho no prêmio: a cura do seu marido e a sobrevivência do seu casamento estão em jogo. Não cometa o erro que eu cometi e deixe isso se arrastar… Você pode voltar para o seu marido muitas vezes e correr o risco de perder o marido para sempre.
- Corte qualquer meio de comunicação com o marido. Não deixe nenhuma indicação de que ele possa se comunicar com você ou que você possa entrar em contato com ele em um momento de fraqueza (isso significa bloquear ele em todas as redes sociais e o número dele do seu celular). Eu percebo que este é um passo difícil de dar, mas é crítico. Lembre-se sempre de que cada contato que você faz com seu marido é um retrocesso. Se você quer muito salvar seu casamento e você está cansada de se sentir tão confusa e dilacerada por dentro, você tem que encerrar todo contato.
Se você está tendo dificuldades com isso, eu incentivo você a ler, você ou esposa de caso seria uma boa esposa?
Aqui está um visual para você quando você está se sentindo tentada a entrar em contato com seu marido de caso.
Eu costumava pensar nisso como se estivesse jogando o jogo de Desculpe.
Você sobe no tabuleiro e as coisas estão indo bem, então você joga os dados e você volta ao início do jogo para começar tudo de novo.
Ter contato com seu marido, por menor que você pense que seja, é como voltar ao início da cura para seu casamento e para você mesma.
Mesmo que seu marido não descubra que você teve contato, você vai saber.
E seu coração não pode se curar dos efeitos do caso até que todo contato seja interrompido.
Veja também: Eu Sou Casada, Mas Estou Apaixonada Por Outro Homem! O Que Devo Fazer?
2. Torne-se Totalmente Responsável Perante Seu Marido.
Meu segundo conselho para mulheres que foram infiéis pode ser difícil às vezes, mas acompanha o processo de recuperação do seu caso.
- Se responsabilize pelo seu tempo longe do seu marido. Nós não estamos acostumadas a dar conta de onde nós estamos e o que nós estamos fazendo. Ou mostre provas de que nós realmente estávamos onde nós dissemos que nós estaríamos. Foi difícil para mim no começo também, mas daí eu percebi – eu fui quem criou essa bagunça para nós – não ele. Então, eu teria que assumir as consequências se eu quisesse recuperar meu casamento e fazer com que meu marido confiasse em mim de novo.
- Eu nem saía muito para fazer compras sozinha naquela época, e quando eu
ficava com meu celular ligado e sempre atendia quando ele ligava. Não atender as ligações dele também foi um gatilho para meu marido, então eu fui diligente com isso.
Apenas lembre-se, esta temporada não vai durar para sempre, mas quanto mais consistente você for nisso, mais rápido ele vai se curar.
- Forneça para ele todas as suas senhas e e-mails. Deixe que ele tenha acesso completo a todas as suas contas de redes sociais, seus e-mails e seu celular.
- Entenda como ele se sente quando você não está com ele. Saia de casa vai ser um grande gatilho para seu marido e ele vai ficar preocupado. Você também estaria se os papéis fossem invertidos. O que ajuda ainda mais é quando você adota uma abordagem proativa e mostra para ele tudo antes mesmo que ele pergunte. Tudo isso é muito importante se você deseja curar o coração do seu marido após o seu caso.
Vou ser honesta, vai ter momentos em que você vai ficar cansada de ser responsável.
A frustração e o desespero provavelmente vão surgir quando parecer que tudo o que você faz está envolto em uma nuvem de suspeita.
Foram dias difíceis para nós.
Só que os dias difíceis tornaram-se cada vez menores e, eventualmente, ele confiou em mim de novo.
Isso pode acontecer com você também.
Veja também: Acha Que Não É Traição Se Não Houver Sexo? Pense De Novo.
3. Seja Completamente Honesta… Não Esconda As Coisas, Por Menores Que Pareçam.
- Deixando ele entrar no seu mundo secreto. Seu marido provavelmente vai querer saber algumas coisas sobre as quais vai ser difícil conversar com ele. Muitas vezes, o cônjuge traído se sente excluído de uma parte da sua vida. Tinha segredos e mentiras contadas.
Ele não sabe o que é verdadeiro e o que é falso.
Vai haver momentos em que ele vai querer fazer perguntas para você e entender o que você fez, onde você foi, possivelmente sobre sexo, etc…
Concorde em conversar sobre essas coisas em uma sessão cronometrada todos os dias, e depois que concordam em deixar para o dia seguinte de novo.
Tem que haver um equilíbrio.
- Não se esqueça de que o outro homem viu pela janela do seu casamento se alguma coisa foi dita a ele sobre isso, sem o conhecimento do seu marido. Isso é muito difícil e doloroso para muitos maridos pensarem. Apenas estar ciente do que isso vai ajudar.
- Sempre diga a ele a verdade. Alguns cônjuges traídos precisam ter suas perguntas respondidas para serem curados adequadamente. Se você mentir agora, você vai atrasar ainda mais o processo de reconstrução, como ele provavelmente vai descobrir.
Não tem nada que possa prejudicar a recuperação do seu casamento após um caso, como mais mentiras e inconsistências.
A honestidade é sempre muito mais fácil do que tentar lembrar qual foi sua última história e é a chave para ajudar a curar o coração do seu marido.
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4. Esteja Disposta A Fazer O Que For Preciso Para Curar Seu Casamento.
Eu sei que já disse isso antes, mas é tão importante que eu estou dizendo isso de novo.
É sempre um dos meus maiores conselhos para mulheres que foram infiéis.
- Apenas esteja disposta a fazer o que for preciso para restaurar a confiança do seu marido e ajudar a curar o coração dele.
- Quando seu marido vê que você está sinceramente tentando restaurar a confiança e tratando ele com compaixão e empatia, isso vai ajudar ele a se curar mais rápido.
- Descubra o que é a linguagem do amor dele e procure fazer aquelas coisas que expressam amor a ELE. Eu sugiro fortemente o livro “As 5 linguagens do amor”, de Gary Chapman, se você ainda não o leu. É muito útil entender que cada um dos dois expressa e sente amor de maneira diferente.
Muitos motivos para mulheres em casos extra conjugais são porque sua linguagem de amor estava sendo negligenciada, então vocês também podem revisar o livro juntos.
Meu outro conselho para a esposa infiel é dar uma chance de novo ao seu marido.
Deixe que ele tenha seu coração e gaste tempo investindo no seu casamento,
E você vai saber que você deu pelo menos o máximo possível para ajudar seu casamento a se curar e se recuperar do seu caso.
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6. Peça Desculpas Sinceramente, Em Palavras E Atitudes.
Embora eu hesite em colocar isso aqui, porque é óbvio, ainda precisa ser dito.
Sim, seu marido provavelmente não acredita que você esteja realmente arrependida ou que sequer importa que você esteja arrependida agora.
Só que ainda é importante dizer.
O que acontece é que, tal como aqueles que trapacearam, as nossas palavras tornaram-se menos eficazes e credíveis.
Como mostrar para ele que você está realmente arrependida porque partir o coração dele é pelas suas atitudes.
Todas as maneiras que eu dei nos 4 passos anteriores são um verdadeiro começo.
Esteja determinada a fazer seu casamento dar certo.
MUITO da cura do casamento depende de você, fazendo as escolhas certas e sendo humilde e transparente com ele.
Ele tem que fazer a parte dele de perdoar você, mas tudo realmente começa com você dizendo e se comportando que você está realmente arrependida.
Para revisar, quando você estiver determinada a fazer essas 5 primeiras maneiras de curar o coração do seu marido após o seu caso, isso vai acontecer.
- O primeiro é o passo fundamental, romper qualquer contato ou possível contato futuro com o marido do caso.
- Em segundo lugar seja responsável pelo tempo que passou longe dele, você pode ter que ser específica para provar a ele que você realmente estava onde você disse que você estava. É difícil, mas não vai durar para sempre. Melhor ainda, aproveite esta temporada apenas para ficar junto com seu cônjuge com mais frequência. Ele vai se sentir mais tranquilo e você vai ter mais tempo de qualidade juntos.
- Terceiro, seja sempre honesta. Responda às perguntas dele e depois concorde em dar um tempo na conversa sobre o caso.
- Quarto, esteja determinada a fazer funcionar, não importa o que aconteça. Você consegue fazer isso!
- As recompensas futuras valem a pena, acredite em mim.
- E por último, mostre para ele o seu arrependimento com suas atitudes, todos os dias. As palavras ainda são importantes, mas as atitudes falam mais alto que as palavras, não é mesmo?
Faça aquelas coisas que você fez quando o conheceu para cortejar o amor e o carinho dele.
Seja irresistível para ele com seu amor, bondade e compaixão e você logo vai ver o coração dele se curando e a confiança sendo lentamente restaurada.
