Se Você Está Entediada Em Seu Casamento, Lembre-se Destas 4 Coisas

Boas Notícias!

Sim, pode ser um problema real ficar entediada com o cônjuge e querer salvar seu casamento chato.

É uma queixa que os terapeutas ouvem de seus clientes.

Felizmente, essa condição geralmente pode ser facilmente corrigida.

Infelizmente, a origem do problema geralmente está no último lugar que você deseja procurar.

Isso seria com você mesma.

Às vezes, as mesmas coisas que originalmente nos atraíram para o nosso parceiro – essas maravilhosas qualidades de previsibilidade ou estabilidade, ou solidez ou confiabilidade que elas trazem para a nossa vida fragmentada e tumultuada no tempo – tornam-se a fonte de nossa maior irritação.

O que em um ponto de um relacionamento parece segurança, em outro parece opressivamente chato.

Seu parceiro provavelmente não mudou, e você também não.

Aquelas qualidades nele que você achou inicialmente tão atraentes ainda estão lá; O que aconteceu foi que elas estão menos evidentes para você agora, porque seu foco é nos aspectos do seu relacionamento que você considera insatisfatórios.

A má notícia é que sempre haverá coisas sobre o seu parceiro que não vão ser do seu agrado.

E se você é como a maioria das pessoas, tem a crença (chame de fantasia) de que se estivesse com outra pessoa e não com ele – alguém mais interessante, empolgante, imaginativo, passional, criativo – seria mais feliz.

É provável que não.

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Se você realmente quisesse mais aventura e estímulo em sua vida, em vez da previsibilidade que seu parceiro lhe traz, você teria como objetivo esse tipo de pessoa.

Você não correu atrás desse tipo de pessoa, e meu palpite é que você não cometeu um erro na escolha de um parceiro.

Você, como a maioria de nós, escolheu o tipo de pessoa que atenderia a certas necessidades de sua vida, algumas conscientes, outras não tão conscientes e ninguém (exceto nosso amante fantasioso) pode satisfazer todas as nossas necessidades.

A boa notícia é que você tem a capacidade de alterar a qualidade de sua experiência com seu parceiro, mesmo que ele nunca se torne outro Indiana Jones.

A solução é dupla:

1. Pare De Pensar No Que Você Não Gosta Nele E Comece A Focar No Que Você Ama E Aprecia Nele.

Especialmente aquelas qualidades que você achou inicialmente atraentes e aquelas que tornam sua vida mais fácil e mais confortável do que seria sem ele.

Não guarde a sua apreciação, compartilhe com ele.

Não deixe o dia passar sem agradecer a ele.

Não se surpreenda se suas palavras de reconhecimento não parecerem realmente mudar a maneira como ele é ou pelo menos a maneira como você vê e sente sobre ele.

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2. Se Não Podemos Mudar Uma Situação, Somos Desafiados A Mudar A Maneira Como Pensamos E Reagimos A Ela.

Às vezes, o tédio pode resultar de raiva reprimida e ressentimento que não foram reconhecidos e expressos.

Quando passamos da posição de falta do poder de desejar e esperar que a outra pessoa mude e assumimos a responsabilidade pela forma como lidamos com a realidade à nossa frente, podemos olhar para dentro para ver se há algumas verdades que estão esperando para serem ditas.

Isso poderia trazer mais vitalidade para um relacionamento.

3. O Tédio Pode Ser Uma Manifestação De Não Prestar Muita Atenção.

Às vezes descobrimos que ainda estamos olhando para a mesma página antiga.

Temos a opção de olhar com mais atenção para ver se nosso parceiro fez alguma mudança positiva e não apenas reconhecê-la, mas também expressar algumas palavras de agradecimento e gratidão a ele, reconhecendo seu crescimento e desenvolvimento.

4. As Pessoas Que Estão Entediadas Geralmente Estão Entediadas Com Suas Próprias Vidas.

Existem sonhos não realizados que você não tentou realizar? Tentou e não conseguiu?

Você está dando desculpas pelo que não tem em sua vida, em vez de correr atrás do que você quer?

Que ações você não estava disposta a tomar que poderia levar a um nível mais alto de entusiasmo ou paixão em sua vida?

Pare de se aborrecer com suas queixas, e saia daí e comece a correr alguns riscos na vida.

Deixe mais claro as coisas que você quer fazer antes de morrer e comece a fazê-las, em vez de reclamar do seu parceiro ou inventar desculpas por que você não pode fazer o que realmente deseja.

É possível que, se você fizer algumas ou todas essas coisas, seu relacionamento e sua vida se tornem menos chatos e mais emocionantes.

Também pode se tornar mais desafiador e estimulante.

Mas quem sabe… Você pode gostar de viver no limite.

E quando seu parceiro perceber o quanto você está se divertindo, ele poderá decidir se juntar a você.

Sobre o Autor: Paulo é Terapeuta de Casais, Autor do best-seller A Mulher Que Eles Amam e ajuda mulheres casadas e solteiras a melhorarem seus relacionamentos com os homens com base nas mais recentes pesquisas da psicologia avançada.

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