Terminar com alguém pode ser doloroso, especialmente se você ainda os ama, mas eles não querem você.
Pode ser tentador ficar de joelhos e implorar ao seu ex para dar outra chance ao relacionamento dele.
Você poderia prometer a eles o sol, a lua e as estrelas, mas isso provavelmente não funcionaria.
O que funcionaria é dar um passo para trás e ter uma nova perspectiva.
Só porque você se separou não significa que é tudo sem esperança.
Neste guia, vou mostrar a você o que você pode fazer para voltar a se apaixonar nas graças do seu ex ou de qualquer homem, mesmo que ele diga que não te quer. Vamos mergulhar!
1. Pratique O Amor Próprio
Vamos começar com uma mudança de foco – para você mesma.
Pode parecer contra-intuitivo deixar de pensar no seu ex e se concentrar apenas em você mesma por enquanto.
Só que se você quer provar o seu valor para eles, você tem que começar se amando de maneira saudável.
Rompimentos têm um efeito desagradável de prejudicar sua autoestima.
Você vai se sentir deprimida, convencida de que não é digna de amor ou desejável.
Você vai se sentir extremamente vulnerável e provavelmente vai fazer perguntas ansiosas a si mesma repetidamente.
“Por que não deu certo?”
“Por que eles não me amam?”
“Por que meu ex não me tratou melhor?”
Provavelmente, sua mente vai te dar respostas que você não vai gostar.
Você vai se enganar pensando que foi tudo culpa sua ou vai se torturar com pensamentos de que não é digna de amor.
É por isso que é crucial terminar com esses padrões de pensamento destrutivos e buscar uma perspectiva positiva.
Sim, você pode ter falhas e fraquezas (todo mundo tem), mas isso não significa que você não merece ser amada.
Guie-se de volta a um estado de espírito saudável com afirmações positivas e rotinas de auto cuidado.
Não tenha medo de passar algum tempo sozinha para recarregar e reagrupar longe das muitas distrações da vida.
Afinal, você só pode estar pronta de verdade para um relacionamento se amar a si mesma.
Como diz o psicólogo Sr.Leon F. Seltzer:
“Para aprofundar seu amor e aceitação pelo outro, primeiro desenvolva amor e aceitação por si mesmo”.
Comece a pensar nos bons momentos que eles compartilharam com você.
2. Não Poste Negatividade Nas Redes Sociais
Quando você está com o coração partido e se sentindo rejeitada por um homem que não te quer, é muito fácil acessar suas redes sociais e digitar uma postagem para se expressar.
Eu entendo – eu me senti da mesma forma quando um ex-namorado terminou comigo.
Faça qualquer homem implorar pela sua atenção aplicando esta técnica que só mulheres poderosas sabem...
Eu sei como é tentador me conter e me impedir de reclamar online sobre a situação.
Só que você deve se conter, se quiser reconquistá-lo.
Postar negatividade nas redes sociais não vai te fazer bem.
Seus amigos e seguidores vão apenas absorver as vibrações negativas e deixar de seguir você por causa disso.
Você só vai parecer desesperada, e isso nunca é uma aparência atraente para ninguém, com o coração partido ou não.
Se você precisa de atenção, pode entrar em contato em particular com amigos que realmente se importam com você.
Encontre-se com eles pessoalmente para um ombro para chorar.
Veja também: Simpatia Para Conquistar Uma Pessoa Que Não Te Quer: 5 Melhores Simpatias De Amor Que Funcionam
3. Dê A Si Mesma (E Ao Homem Que Não Te Quer) Alguma Distância
Dar algum espaço ao homem que não te quer é um passo importante no processo de separação, mas não é apenas para eles.
Também é para você.
A distância faz com que você tenha uma nova visão do namoro e descubra o que deu errado.
Se você pretende reconquistá-lo eventualmente, esta etapa é crucial.
Você não quer voltar correndo para o relacionamento sem ter aprendido algo com os erros da primeira vez.
Mesmo que ele decida tentar de novo, essa é apenas uma receita para o fim do namoro #2.
Ligar para ele repetidamente, implorar para ficar com você, chorar e todo tipo de tática desesperada não vai funcionar.
Você vai acabar desanimando ainda mais.
Mantenha seu auto respeito e use esse tempo para se curar e refletir.
Você pode se envolver em atividades mais produtivas, como escrever um diário e trabalhar nos seus próprios problemas.
E quem sabe o tempo separados pode levar o homem que não te quer a sentir sua falta.
4. Mostre A Ele Que Você Está Se Divertindo Muito Sem Ele
Se você quiser despertar o interesse do homem que não te quer ou seu ex em você de novo, mostre a ele que você está curtindo a vida sem ele.
Isso pode ser um poderoso motivador porque é um golpe para o ego dele.
Ver você se divertir com os outros mostra que suas prioridades mudaram e você não o coloca mais em um pedestal.
A felicidade sempre torna uma pessoa atraente.
Uma pessoa mais feliz é percebida como mais sexy, mais forte e mais sábia.
Há também um certo mistério sedutor nisso – ele provavelmente vai se perguntar lá no fundo como é possível que você esteja se divertindo muito sem ele.
Então, com essa pequena mudança, você deixa de ser aquela pessoa desesperada que ele conhecia para alguém repentinamente gostosa e desejável.
O truque aqui é ser sutil.
Você não quer fazer isso parecer como se estivesse se esforçando demais e apenas fingindo estar feliz para enganá-lo.
Isso só vai fazer você parecer triste e desesperada, o que é totalmente o oposto do que você pretende.
E aqui está um bônus: o princípio “finja até conseguir” funciona, especialmente neste contexto.
Pesquisas mostram que sorrir mesmo quando você não está com vontade pode melhorar de fato seu humor e emoções.
5. Deixe Ele Com Um Pouco De Ciúme
O ciúme pode ser uma emoção útil se você fizer isso direito.
Você não precisa reagir de forma exagerada e entrar em um relacionamento com outra pessoa para deixar seu ex com ciúmes.
Um paquerar inofensivo ou apenas curtir uma conversa com outra pessoa pode ser o suficiente para fazer o homem que não te quer ou seu ex dar uma segunda olhada.
Mais uma vez, isso se resume ao ego.
Você não quer esmagar o ego dele, mas quer que ele veja que você é interessante e desejável para outras pessoas.
Esperançosamente, isso vai fazê-lo pensar nas lembranças divertidas que tiveram com você e vai fazê-lo se perguntar se vale a pena revisitar o relacionamento.
6. Tenha Certeza De Que Você Realmente Quer Ele
O bonito de dar a si mesma algum espaço para pensar é que isso pode levar você à iluminação.
No calor do momento, você pode pensar que deseja desesperadamente ter o homem que não te quer ou seu ex de volta na sua vida.
Só que você pode pensar de maneira diferente quando tiver algum tempo de silêncio e se acalmar o suficiente para realmente pensar em tudo o que aconteceu.
Você pode até ver que a separação foi uma boa ideia, afinal.
Se você quer seu ex de volta, tenha certeza de que quer muito.
Faça à si as mesmas perguntas certas.
Pense no que você deseja e precisa de um parceiro romântico e verifique se seu ex pode de fato fornecê-los.
Não faz sentido correr atrás do homem que não te quer ou de seu ex e expressar seu desejo de reconquistá-lo, apenas para descobrir depois que ele não é o homem que você quer.
Se ele não está colocando você em primeiro lugar, então faça isso...
7. Espere Até Que Ele Esteja Pronto Para Falar Com Você
Depois de decidir que você está completamente comprometida, não se apresse e pressione o homem que não te quer ou seu ex para falar com você.
A paciência é a chave para restabelecer a comunicação.
O tempo é tudo, especialmente no romance.
Lembre-se de que se ele disser que não te quer ou não quer voltar com você, pressioná-lo só faria com que se recusasse a ceder ainda mais.
Por outro lado, você não deve esperar para sempre.
Depois de algum tempo, você pode começar entrando em contato e dizendo oi.
A partir daí, você pode avaliar se ele se sente à vontade para falar com você e se você pode seguir em frente.
E se você fizer isso, procure fazer isso com cautela e respeito.
É muito importante encontrar o tom e o equilíbrio certos.
8. Reconecte-se E Passe Um Tempo Com Ele De Novo, Mas Comece Devagar
O homem que não te quer ou seu ex parece estar pronto para falar com você?
Ele recebeu bem suas mensagens e tentativas de contato?
Se sim, pode ser um sinal de que ele está disposto a se reconectar e passar mais tempo com você.
Não precisa ser nada intenso; pelo contrário, deve ser tudo menos intenso.
Mantenha a conversa leve e amigável.
Você quer que as conversas iniciais com você sejam livres de negatividade.
Você quer que ele sinta que é seguro ser seu amigo de novo sem que a bagagem do passado apareça a qualquer momento.
Você pode tentar sair primeiro com um grupo de amigos para restabelecer o conforto e eliminar qualquer constrangimento.
Não se apresse em jantares românticos imediatamente.
Se ele parece disposto a passar mais tempo com você longe de outras pessoas, é melhor manter as coisas o mais leve possível.
Tome um café ao meio-dia ou faça uma tarefa rápida juntos.
O objetivo é ir com calma e começar a fazer com que vocês dois se conheçam de novo.
À medida que vocês se sentirem mais à vontade juntos de novo, vão poder começar a falar mais seriamente sobre o relacionamento.
9. Mostre A Ele Como As Coisas Vão Ser Diferentes Com Você
Agora estamos chegando ao assunto sério.
Quando você e o cara que não te quer ou seu ex começam a sair, é hora de mostrar a ele que você está mais madura, atraente e aprendeu com seus erros do passado.
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Assuma a responsabilidade por seus erros do passado e peça desculpas por qualquer dano que você possa ter causado.
Comunique-se aberta e honestamente com seu ex sobre seus esforços para mudar e seu desejo de consertar as coisas.
E tenha certeza de que suas atitudes reflitam suas palavras.
É importante ser consistente nas suas atitudes, cumprir suas promessas e ser confiável.
Se você costumava ser uma pessoa egocêntrica no relacionamento, mostre para ele que agora você está mais aberta e interessada em ouvir as histórias dele.
Mostre a ele que você está tentando ativamente fazer mudanças positivas na sua vida.
Por exemplo, você pode começar um novo hobby, começar a se exercitar regularmente ou se concentrar no seu desenvolvimento pessoal ou profissional.
Seu ex também pode querer estabelecer limites que não estavam presentes no namoro anterior.
Respeite-o e entenda que os limites são essenciais para manter qualquer relacionamento saudável.
Também é uma boa oportunidade para você afirmar seus próprios limites.
Tenha cuidado para não ser muito complacente; às vezes, quando estamos desesperadas para reconquistar alguém, esquecemos que somos importantes.
Não desfaça todo o seu trabalho duro de amor próprio.
Nunca vale a pena sacrificar sua autoestima para reconquistar um ex ou conquistar um homem que não te quer.
10. Pratique A Comunicação Aberta
Relacionamentos bem-sucedidos são baseados em comunicação aberta e honesta.
Se você quer ter um homem que não te quer, aprenda a ouvir sem interromper ou ficar na defensiva.
Pratique a escuta ativa – deixe seu ego e julgamento na porta e dê ao seu ex toda a sua atenção.
Ouça com empatia.
Terminar pode ter deixado você se recuperando da mágoa e desejando tanto que não consiga ver a perspectiva da outra pessoa.
Desta vez, tente ver as coisas pela perspectiva do seu ex e valide os sentimentos deles, mesmo que você discorde deles.
Sua linguagem corporal também é importante.
Sua postura, gestos e expressões faciais devem indicar franqueza e cordialidade.
Quando você mostra a ele que está disposta a ouvir e pode responder com atenção, isso pode abrir uma porta para seu ex começar a pensar em você de uma forma romântica de novo.
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11. Lide Com Seus Problemas Não Resolvidos
Dê uma boa olhada no namoro anterior.
Não importa se você está solteira, namorando ou casada, existem coisas que você PODE fazer AGORA para ter um relacionamento feliz, preenchedor e duradouro! Saiba mais aqui....
Você era muito carente?
Crítica demais?
Muito distante?
Quaisquer que sejam seus problemas, é hora de enfrentá-los e ser honesta sobre seu próprio papel no rompimento.
Tome medidas concretas para resolver eles e faça mudanças construtivas.
Reacender um relacionamento com um ex pode levar tempo, então use esse tempo com sabedoria.
Use-o para mudar velhos padrões de comportamento destrutivos.
Você não quer ter sucesso em trazer seu ex de volta apenas para te decepcionar de novo com os mesmos maus hábitos que você costumava ter.
Por exemplo, se você era muito carente, concentre-se em desenvolver novos hábitos de independência.
Construa sua autoestima desenvolvendo uma autoimagem positiva.
Você consegue fazer isso estabelecendo e alcançando metas, iniciando novos hobbies e encontrando maneiras de conhecer suas próprias necessidades emocionais.
12. Procure Terapia
Às vezes, lidar com problemas de relacionamento pode ser muito difícil sozinha.
Se precisar de suporte extra, não tenha medo de procurar ajuda profissional.
A terapia após uma separação pode ser uma ajuda para processar e resolver as emoções que surgem com o fim de um relacionamento.
Um Conselheiro ou Terapeuta pode fornecer um espaço seguro e de apoio para falar sobre seus sentimentos e resolver quaisquer desafios que você possa enfrentar.
Durante a terapia, você pode discutir assuntos como:
- Os motivos da separação
- Quaisquer padrões ou problemas nos seus relacionamentos anteriores
- Como lidar com suas emoções sobre a separação
- Como seguir em frente e construir um relacionamento saudável consigo mesma
A terapia traz muitos benefícios para o seu crescimento pessoal.
Conclusão
Tentar conquistar um homem que não te quer exige muito tempo, paciência e esforço.
Se for um ex, exige bastante autorreflexão e comprometimento para resolver seus problemas anteriores.
Espero que este guia tenha mostrado os passos que você pode seguir para reparar um relacionamento terminado e seguir em frente com esperança renovada.
Faça qualquer homem implorar pela sua atenção aplicando esta técnica que só mulheres poderosas sabem...
Porém, lembre-se de que, em última análise, cabe ao seu ex decidir se deseja ou não dar uma segunda chance.
É importante respeitar a decisão dele e focar no seu próprio crescimento pessoal, independentemente da resposta dele.
Lembre-se de que o amor não é algo que você pode impor a ninguém e nem deveria.
Afinal, você merece alguém que te ama tanto quanto você o ama.
