Namorar em qualquer idade pode ser difícil, mas se você está fora do jogo há um tempo, pode ser especialmente assustador.
A boa notícia é que, depois de superar o nervosismo inicial no primeiro encontro, conhecer novas pessoas pode ser muito divertido e uma ótima oportunidade de encontrar alguém que possa ser uma adição incrível à sua vida.
A primeira verdade quando se trata de namoro com mais de 50 anos?
Entender que não será nada parecido quando você tinha 20 ou 30 anos.
“Você não é a mesma pessoa que era na época”, diz Pepper Schwartz, PhD, pesquisador de sexo e relacionamentos e autor de Prime: aventuras e conselhos sobre sexo, amor e os anos sensuais.
Isso significa que para quem – e para quê – você é atraída parecerá muito diferente do que em seus anos de juventude.
Além disso, se você estiver fora da cena do namoro por 20 ou 30 anos, perceberá que muita coisa mudou.
Por exemplo, comportamentos como “fantasma” (encerrar um relacionamento com alguém cortando a comunicação sem explicação) e “Distribuir migalhas” (enviar a alguém mensagens suficientes para manter a pessoa interessada, mas não o suficiente para assumir compromisso) fazem parte da nova norma.
“Esses comportamentos existem há muito tempo, mas não chegam nem perto do ponto em que estão”, diz Deb Laino, DHS, terapeuta de relacionamentos e educadora sexual certificada.
Então, como você pode navegar melhor por todas essas alterações depois de voltar ao jogo de namoro?
Aqui estão 11 dicas para lembrar quando você está namorando ou querendo namorar e tem mais de 50 anos.
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Supere Seu Problema Com O Namoro On-line.
Estamos na década de 2020!
Conhecer pessoas on-line é provavelmente a maior mudança ocorrida desde a última vez que você namorou.
Mas para a maioria das pessoas com mais de 50 anos, “O namoro online é o mesmo tipo de opção para pessoas esquisitas e desesperadas que era 15 anos atrás. não é mais.”, diz Schwartz, que recomenda o uso de sites pelos quais os usuários precisam pagar.
“Na minha opinião, há uma probabilidade maior de encontrar um relacionamento com alguém que está pagando os serviços Premium do site ou aplicativo em relação a alguém que está apenas pescando algo por uma noite”, diz ela.
Schwartz recomenda trabalhar no seu perfil on-line com um amigo ou amiga e pedir ajuda dele ou dela para escolher as fotos (que, a propósito, deve ser recente – não de 20 anos atrás, diz Laino).
E não se preocupe se levar algum tempo para pegar o jeito do namoro online.
“Minha experiência é que muitas pessoas que estão namorando há tanto tempo – até 15 ou 10 anos – têm um pouco de uma curva de aprendizado”, diz Laino.
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Mas Não Desista Completamente Das Táticas Tradicionais
Embora o namoro on-line tenha se tornado o principal objetivo da maioria dos solteiros, ainda é importante não colocar todos os ovos na mesma cesta.
“Deve haver uma rotação de reuniões on-line e presenciais”, diz Laino.
“Eu nunca acho que é uma boa ideia ficar em uma área”.
Laino recomenda que amigos ou familiares a apresentem a possíveis encontros, participe de passeios oferecidos pelo trabalho e participe de grupos como o oferecido pelo Meetup.com sobre coisas como caminhadas e clubes do livro para encontrar pessoas que compartilham seus interesses.
“Acho que esse é realmente um bom uso tanto online quanto pessoalmente, e tira o conceito de encontro”, diz Laino.
Se esses métodos não funcionarem, você também pode tentar um serviço de encontros, diz Laino.
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Embora possam custar caro, esses serviços oferecem uma experiência mais personalizada, então é mais provável que você obtenha uma correspondência sólida logo de início.
“Você não está apenas pescando online; você está realmente tendo alguém para restringir um parceiro em potencial para você”, diz Laino.
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Internalizar “A Teoria Do Abacaxi”
Se você não experimentou a rejeição de um possível namorado já há algum tempo, isso pode ser desencorajador na melhor das hipóteses e prejudicial na pior.
A chave aqui é não levar a rejeição para o lado pessoal, pois provavelmente não tem nada a ver com você.
“As pessoas rejeitam as pessoas por várias razões diferentes”, diz Laino.
“Às vezes é porque eles não têm coragem de dizer ‘estou namorando outras pessoas’.
Ou ‘você me lembra alguém’.
Ou ‘eu apenas sinto amizade por você’.
Daí eles acabam desaparecendo, e isso acaba sendo uma rejeição severa”.
Se você está lutando contra a rejeição, Schwartz diz para ter em mente o que ela chama de “teoria do abacaxi”, que é mais ou menos assim: alguém não gosta de abacaxi, então o tira do prato quando é servido.
Mas há uma infinidade de pessoas por aí que amam abacaxi.
“É a mesma fruta, mas sem grande motivo, exceto pelo gosto individual, é o favorito de alguns e detestado por outros”, diz Schwartz.
“Mas o abacaxi é o que é – nem desejável nem indesejável por natureza.
Só precisa encontrar um amante de abacaxi”.
O mesmo vale para você também.
Portanto, da próxima vez que você lidar com a rejeição, lembre-se: “Você só precisa encontrar a pessoa que gosta de você”, diz Schwartz.
Não desista só porque você teve alguns encontros ruins
Se você está lidando com a frustração do namoro, lembre-se de que tentar encontrar um parceiro raramente é um processo bonito e contínuo.
“Você pode não encontrar o amor da sua vida no primeiro, segundo ou terceiro encontro, e tudo bem”, diz Laino.
“Namorar é definitivamente uma daquelas coisas que tem muitos altos e baixos”.
Reconheça que você provavelmente terá que sair várias vezes com pessoas diferentes antes de encontrar alguém com quem realmente se conecte.
Isso é normal, portanto, embora seja mais fácil falar do que fazer, tente não desistir depois de alguns encontros ruins.
“Pode levar um ano ou mais para encontrar a pessoa certa, mas se você estiver determinada, você a encontrará”, diz Schwartz.
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Deixe Sua Bagagem Na Porta
Todos temos inseguranças e bagagens do nosso passado – de relacionamentos fracassados a problemas de saúde ou problemas com seus filhos.
Mas, para voltar ao mundo do namoro, você deve deixar sua bagagem para trás e não deixar seu passado impedir que você encontre felicidade futura com alguém.
“’As pessoas pensam: puxa, já me divorciei duas vezes. Eu tenho três filhos. Quem vai me querer?’”, diz Laino.
“Mas a bagagem tem que ficar para trás, porque a realidade é que todo mundo tem bagagem”.
Tenha Uma Ideia Geral Do Que Deseja
Isso vale para todo mundo com mais de 50 anos, mas principalmente para aqueles que deixaram recentemente um relacionamento de longo prazo.
“Se eles já foram casados ou estão em um relacionamento de longo prazo e agora estão voltando ao mundo do namoro, vejo isso como quase um tempo de coalescência – um tempo de crescimento”, diz Laino.
Antes de voltar à cena do namoro, reflita sobre o que em seu relacionamento anterior não funcionou e como você pode evitar um parceiro com esses atributos no futuro.
Sua visão do que você deseja não deve ser uma lista de qualidades, mas sim alguns atributos essenciais que são importantes para o que você sente que formam um relacionamento saudável.
“Procure as principais semelhanças e pense sobre quais diferenças realmente não importam”, diz Schwartz.
“Por exemplo, se você não está criando filhos, talvez a religião ou as práticas religiosas sejam algo que você possa ignorar ou praticar separadamente”.
Também é importante não se envolver em uma ideia muito específica do que você deseja ou cair no padrão de procurar a mesma coisa que estava procurando nos seus 20 anos.
“Reconsidere qual é a combinação certa”, diz Schwartz.
Por exemplo, nos anos anteriores, pode ter sido importante para você que seu parceiro tenha um emprego de prestígio ou ganhe muito dinheiro.
Mas agora, você pode ser financeiramente estável o suficiente para não ver isso como um requisito de um parceiro.
Esteja aberta a essas novas mudanças no que procura.
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Mantenha Leve A Conversa Do Primeiro Encontro
Os primeiros encontros podem ser estressantes, especialmente se você não esteve em um em algumas décadas.
O conselho de Laino?
“Mantenha a conversa leve e divertida”, diz ela.
Se ele não está colocando você em primeiro lugar, então faça isso...
“Não se preocupe com o que seu ex fez com você”.
Essa mesma regra vale para a linguagem corporal.
Sorria sempre e sente-se alta e com a cabeça erguida para mostrar que está feliz por passar um tempo com essa pessoa.
Outro tópico que você deve tentar evitar, ou pelo menos limitar, são seus filhos.
“A última coisa que você quer fazer é jantar com alguém e a conversa é sobre as crianças”, diz Laino.
“Isso não vai fazer nada pela química entre vocês”.
Veja também: Conselhos Para O Primeiro Encontro: 10 Prós E Contras Que Todos Devem Saber
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Dê A Um Novo Parceiro Em Potencial Três Encontros
Leva tempo para conhecer alguém, portanto, dê ao menos três encontros para ver se vocês têm química.
“Se você estabelece uma visão e sai em três encontros e está questionando se essa pessoa é uma boa ouvinte, ou se não é pretensiosa ou o que quer que seja, e você não vê isso depois de três encontros, provavelmente está não vai ver”, diz Laino.
Outra boa regra de ouro?
Para esse primeiro encontro, mantenha-o em um café com duração de 20 minutos, especialmente se for alguém que você conheceu online.
“Isso é suficiente para a primeira introdução e pode parecer muito longo para a pessoa errada”, diz Schwartz.
Faça sexo apenas se estiver pronta (e esteja segura se precisar)
Em algum momento, o namoro provavelmente levará ao sexo, mas lembre-se: não há necessidade de se apressar.
“Acho que a regra número um é não fazer sexo porque você sente que deveria fazer sexo”, diz Laino.
“Você faz sexo porque está realmente pronta. Você se sente à vontade com a pessoa, como se ela não fosse julgá-lo”.
Seja sincera com seu parceiro sobre seus sentimentos em relação ao sexo e com o que você se sente à vontade ou não.
Abra a conversa para que ele saiba se você está nervosa ou não faz sexo há algum tempo, diz Laino, e pergunte se você pode ir devagar.
“Se você tem alguma confiança na pessoa, essa deve ser uma ótima conversa e não um problema”, diz ela.
E quando estiver pronto para fazer sexo, use proteção.
“Só porque você é mais velha e não está preocupado com a gravidez, isso não significa que você pode esquecer os preservativos”, diz Schwartz.
“Você ainda pode ter uma infecção ou doença sexualmente transmissível”.
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Não Caia Nos Joguinhos
Lembra-se de que em seus 20 anos você se sentava ao telefone e esperava o cara ligar e convidá-la para sair em um segundo encontro?
Se você tem mais de 50 anos, não deve tolerar isso.
“Acho que nessa idade, aos 50 anos, mais ou menos, se alguém diz que vai ligar para você e não liga, é o fim”, diz Laino.
“Saia do joguinho”.
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Preste Atenção Na Vida Dele Como Um Todo – Não Apenas Como Ele É “Perfeito”
Se você encontrou o cara perfeito – ele é charmoso, doce, sexy e inteligente – não deixe que esses óculos de grau a impeçam de ainda ter uma imagem completa da vida dele e como você se encaixaria nela.
Isto é especialmente verdade quando se trata de finanças, amigos e família.
“Aos 50 anos, ele deve ter pelo menos um estilo de vida confortável que mostre responsabilidade”, diz Schwartz.
“Não dê desculpas para ele só porque ele é charmoso, sexy ou atraente.
Dê uma olhada em seus hábitos de consumo.
Algum deles é assustador?
Se você considerasse se casar, um status econômico conjunto colocaria você em risco?
Lembre-se também de que, quando você começa a namorar alguém mais a sério, não se trata apenas do cara; também é sobre você criar um grupo social adicional quando conhecer seus amigos e familiares e ver como você se encaixa nisso, diz Schwartz.
Um componente chave aqui?
Quanto tempo ele leva para apresentá-la às pessoas importantes na vida dele.
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“Não deixe passar muito tempo sem conhecer seus amigos e familiares”, diz Schwartz.
“Se ele não os inclui, ele não está sendo sério com vc, ou está escondendo algo”.
Então, se você está voltando ao jogo do namoro ou está namorando há algum tempo com pouca sorte, lembre-se: o que você está procurando está lá fora.
Leva apenas tempo (e um pouco de esforço) para encontrá-lo.
“Há muitas pessoas que vão te amar por quem você é”, diz Schwartz.
“Não comprometa valores importantes por causa de um ego fraco”.
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