Como Lidar Quando Seu Ex Tem Uma Nova Namorada

Sem dúvida, é difícil abandonar qualquer relacionamento, principalmente se você ainda deseja o seu parceiro.

Aceite o fato de que será difícil, mas também entenda que você ficará bem quando tudo estiver dito e feito.

Leva tempo para trabalhar com seus sentimentos em um relacionamento quebrado e você precisa se permitir passar pelos estágios de mágoa antes de estar curada e pronta para seguir em frente com um sorriso.

Nota – A pior coisa que você pode fazer é sentar em casa e se perguntar o que está acontecendo com seu ex e a nova garota; isso é o suficiente para deixá-la louca.

Mantenha-se ocupada, adote um novo hobby, seja lá o que for, para sair de casa e se envolver socialmente.

Isso não significa que você está pronta para sair correndo e começar a namorar o primeiro conhecido que curtir uma foto sua, mas também não merece mergulhar na miséria.

Como Lidar Quando Seu Ex Tem Uma Nova Namorada

Um – Não tenha medo de expressar exatamente o que está sentindo.

Isso não significa que você precisa ter uma sessão de gritos do prédio mais alto que puder encontrar.

O que isso significa é que você não deve ter medo de expor sua dor de maneira razoável.

Se você precisa chorar, deveria.

Se você quiser desabafar com um amigo, vá em frente.

Talvez você queira sair com sua melhor amiga para uma noite só as meninas?

Basta tomar medidas para seguir em frente e para ter a chance de seguir em frente.

Se você tentar esconder seus sentimentos, estará apenas machucando a si mesma.

Veja também: Meu Ex Está Feliz Em Seu Novo Relacionamento?

Dois – Não há problema se o seu ex for mais rápido quando se trata de seguir em frente.

Isso NÃO é uma competição e você precisa cuidar dos seus melhores interesses agora.

Pode levar de 2 a 3 meses ou mais para seguir em frente quando seu ex parece que está pronto depois de uma semana.

A realidade é que não importa, porque isso não é da sua conta, então é hora de tirá-lo do seu cérebro.

Quando duas pessoas se separam, elas têm o direito de namorar outras pessoas.

Isso os dois vão ter que engolir, quer você goste ou não.

Três – Isso não é uma corrida, então não a trate como uma.

É natural querer ser a primeira a provar que você seguiu em frente após uma separação.

Você quer ser a que está “feliz” primeiro.

Verdade seja dita, você não pode se curar mais rápido ou mais devagar.

Seu ritmo será o seu ritmo e, essencialmente, você estará presa a ele.

Tire o foco de ser a primeira a seguir em frente e você abrirá a porta para superar a separação e realmente seguir em frente de verdade.

Descubra o que te faz feliz e tome medidas para chegar lá.

Quatro – Verifique se as falhas que seu ex possui estão em evidência.

É importante manter a porta fechada e, para ajudar com isso, você deve pensar nos defeitos que seu ex tem.

Não se esqueça, existem razões pelas quais você e seu ex se separaram.

Então, quando sua mente vagar para quem é seu ex agora, pense nas coisas que não lhe agradaram e que podem ajudar.

Faça o que você precisa para deixá-lo completamente e seguir em frente com um sorriso.

Talvez leve para o fato de que esses problemas de que você não gostou agora são problemas de outra pessoa.

Cinco – Nunca se compare à nova garota, se você souber algo sobre ela.

O fato é que essa nova garota não é da sua conta.

O que significa que ela nem deveria estar em seu cérebro.

Mesmo se você tentar tomar atitudes no sentido de querer provar ao seu ex que você é “melhor” que ela, é provável que ele não volte mais com você.

Economize frustrações, não importa o quanto dói.

Seis – Fique longe dos lugares que ele frequenta.

Isso é simplesmente querer arrumar confusão.

Você não ganhará nada se for para os lugares que costumava sair com seu ex e o encontrar com seu novo amor lá.

Tudo o que você vai fazer é deixá-lo irritado e colocar uma imagem na sua mente.

Só não vá lá.

Hora de você agir para seguir em frente de verdade.

Veja também: 10 Sinais De Que Seu Ex Está Em Um Namoro Rebote

Sete – Pare com o status de perseguidora on-line, por favor.

Com certeza, a Internet tornou muito mais difícil esquecer alguém, porque é muito fácil stalkear seu ex.

De repente, se você estiver seguindo as contas das redes sociais, poderá ver uma foto feliz do seu ex com a nova namorada dele e isso não é produtivo, só vai machucá-la.

Independentemente de você silenciar, deixar de seguir ou bloquear, pare de stalkear (Perseguir) ele on-line e você se recupera para avançar muito mais rapidamente.

Oito – Preste atenção e concentre-se em sua vida.

Quando você e seu ex terminaram oficialmente, você desistiu do direito de se preocupar com ele.

Essa é a verdade.

Seu vínculo está concluído, o que significa que você precisa encontrar uma maneira de dedicar seu tempo a um hobby ou qualquer outra coisa além de pensar em seu ex e na vida dele agora.

Isso não é produtivo e só vai te machucar.

Quando você se concentra no que precisa fazer para se aperfeiçoar, já está dez passos à frente.

Hora de acreditar em si mesma.

Veja também: 18 Sinais De Que Seu Ex Já Superou Você De Vez

Maiores Sinais De Que Seu Ex Está Sério Sobre Você E Você Precisa Seguir Em Frente

Claro, é totalmente assustador quando você termina um relacionamento.

E ainda mais assustador quando você pensa que seu homem está totalmente pronto para seguir em frente.

Você precisa encarar a realidade e seguir em frente quando tiver certeza de que seu ex encerrou de vez qualquer coisa com você.

Isso pode ser um pouco complicado e você terá que fazer algum trabalho de investigação, mas pode usar esses sinais para descobrir de uma vez por todas que é hora de seguir em frente, sem o seu ex.

Maior sinal 1 – ele arrumou outra garota rapidamente

Este é um dos maiores sinais que você terá.

Quando um cara acaba com sua ex, ele vai arrumar outra garota rapidamente.

Suas razões realmente não importam e não é para você ler nas entrelinhas.

Esse sinal forte indica diretamente a maneira dolorosa que vocês dois terminaram.

Maior sinal 2 – ele se torna ultra- grosso quando você fala

Na melhor das hipóteses, é difícil ser civilizada com seu ex quando você fala, porque as emoções estão em alerta vermelho e os dois estão sofrendo.

Não importa quem fez quem se separar porque as pessoas não entram em um relacionamento esperando que não dê certo.

Se o seu ex é grosso, nervoso, malcriado ou malvado sempre que você fala, isso significa que ele se curou o suficiente para saber o que quer e não é você.

Por mais que isso doa, você precisa aceitá-lo pelo valor e encontrar seu novo caminho para avançar positivamente.

Afaste-se e não olhe para trás, se você sabe o que é melhor para o seu coração.

Maior sinal 3 – ele insiste em recuperar todas as suas coisas

Quando um homem pede suas coisas de volta, ele está tentando deixar claro que terminou o relacionamento e está pronto para seguir em frente.

Quando ele tem suas coisas de volta, ele remove os pensamentos de você da mente dele.

Ele quer que você saia do cérebro e da vida dele para sempre.

Veja também: Outro Amor Virá: Como Lidar Com A Fase Entre Ficar De Coração Partido E Seguir Em Frente

Maior sinal 4 – o mundo inteiro sabe, pelas redes sociais, que vocês terminaram

Quando um cara o bloqueia deixa de seguir das redes sociais, significa que ele simplesmente não quer pensar em você de nenhuma maneira.

Obviamente, isso o faz se sentir mal ou triste, ou ele não se importaria.

É realmente mais difícil esquecer alguém quando você pode ver o que a pessoa está fazendo todos os dias.

desconectar-se das redes sociais é um passo sólido para garantir que você saiba que é hora de seguir caminhos separados.

Maior sinal 5 – todas as extremidades de contato

Seja por mensagens de texto, e-mail ou bate-papo on-line, se um cara parar completamente de entrar em contato com você, significa que está pronto para seguir em frente sem você.

Quanto mais você não tiver contato, menor a probabilidade de voltar a encontrar com ele no futuro.

Se ele não quiser ver ou falar com você em nenhum nível, você deve entender isso como uma forte dica de que ele superou você e seguiu em frente.

Apenas deixe-o ir.

Maior Sinal 6 – Ele Expressou Que Não Tem Sentimentos Por Você

Este depende realmente do tempo que vocês passaram juntos no seu relacionamento e do tempo que passou desde que vocês terminaram.

FATO – Quando um cara diz na sua cara que ele terminou e não tem sentimentos por você, bem, é melhor você tomar isso como um sinal claro de que é hora de tirá-lo da cabeça e da vida.

Por que ele lhe diria que não tem nenhum sentimento por você, se ainda o tem?

Só não faz sentido lógico que ele faria.

Escute as palavras dele, por favor.

Se ele lhe disser que não a ama ou não tem sentimentos por você, é melhor você acreditar.

Caso contrário, você está se preparando para um monte de sofrimento que é totalmente evitável.

Veja também: Como Arrumar Um Namorado: 10 Dicas Comprovadas Para Conseguir O Cara Que Você Quer

O maior sinal 7 – ele está literalmente removido da sua vida

Quando o seu ex se afasta, ele mostra uma linha física sólida de que ele terminou a vida que teve com você e está pronto para seguir em frente.

Tome isso como um sinal de que ele está tentando seguir física e mentalmente e a maneira mais concreta de fazer isso é se levantar e se mover fisicamente.

Se você não receber esta mensagem em voz alta e clara, terá que sacudir a cabeça seriamente.

Maior sinal 8 – diz que é ele, não você

Quando um cara lhe diz que não tem nada a ver com você e é “ele” que não é digno de você, então você acaba de receber um sinal de que ele quer sair por seus motivos.

Ele não quer que você o desafie ou tente voltar ao coração dele.

Infelizmente, ele só quer que você vá embora e nunca mais volte.

Talvez ele não queira machucá-la, mas isso realmente não importa, porque, afinal, ele não te quer na vida dele, não importa de que maneira você o corte.

Maior Sinal 9 – De repente, ele está carregado com novos interesses e passatempos

* Talvez ele esteja praticando novos esportes?

* Talvez ele tenha decidido fazer aulas de pintura ou começar a viajar pelo mundo?

Realmente não importa, porque se o seu ex decidiu seguir novos hobbies depois que você desistiu, isso significa que ele terminou com você para sempre.

Existem muitas maneiras pelas quais ele pode lhe mostrar que ele ainda está tentando se segurar e essa não é um deles.

Então pense por um segundo antes de tentar conversar sobre isso.

Os psicólogos de relacionamento relatam que, quando você descobre novos hobbies após um rompimento, está tentando descobrir como curar-se e lidar com os fatos.

É assim que você constrói um novo e melhorado você, mais forte e pronta para encontrar aquele cara especial em sua vida.

O que você precisa entender para o seu próprio bem é que, se o seu ex está assumindo novos hobbies, você precisa ver e aceitar o fato de que ele está pronto para seguir em frente.

Deixe que ele faça isso por favor.

Maior sinal 10 – quando você fala, não há faísca

Muitas vezes, quando os casais terminam, ainda há uma parte dessa faísca.

Pode ser um pouco estranho e não tão intenso quanto antes, mas muitas vezes ainda está lá.

Quando não há flerte quando você fala com seu ex, isso é um sinal bastante claro de que ele está focado em seguir em frente e você deve seguir o exemplo.

É normal se machucar quando seu ex está mostrando que é hora de seguir em frente.

Mas é melhor apenas morder a bala e aceitar tudo mais cedo ou mais tarde.

E se?

E se o seu ex ainda te ama?

Sinais Que Seu Ex Ainda Pode Estar Interessado Em Você

Aqui estão alguns sinais que ajudarão você a procurar profundamente a verdade, para que você possa consertar as coisas ou tomar medidas para seguir em frente, tanto quanto possa doer.

Você merece ser feliz.

Quando alguém termina com você, isso não significa que ele tem o poder onipotente de desligar seus sentimentos por você, como se fossem um interruptor de luz.

Não é assim que funciona.

Se você acha que seu ex ainda pode ter problemas de sentimentos por você de uma maneira significativa, aqui estão algumas dicas que podem ajudá-la a descobrir o enigma do amor para sempre.

Mensagens de texto sem fim

Um forte sinal de que seu ex ainda te ama é que ele continua a mandar uma mensagem para você mesmo quando você terminou.

Quando ele ainda está mandando mensagens para você, isso significa que ele está buscando maneiras de se comunicar ou se conectar com você, e isso é um sinal positivo.

Veja também: 26 Sinais De Partir O Coração Que Seu Ex Ainda Ama Você (E O Que Fazer)

Ainda curtindo suas postagens nas redes sociais

Se seu ex-namorado ainda está curtindo todas as suas postagens nas redes sociais, esse é um sinal bastante claro de que ele ainda gosta de você.

Se ele ainda não se importasse, certamente não iria curtir suas postagens e fazer questão de você saber que ele ainda está de olho em você.

Faz questão de tentar deixá-la com ciúmes e insegura

É uma coisa infantil, mas alguns homens tentam fazer com que você fique com ciúmes, a fim de provar o seu valor para você.

Se por acaso seu ex está tentando te deixar louca, fazendo questão de mostrar que está com outra ou em algum lugar romântico, você pode apostar que ele ainda está louco por você.

Pensando seriamente, essa não é a maneira certa de fazer isso.

Desagradável com a sua novidade

Se seu ex é simplesmente desagradável com algo novo em sua vida, incluindo meninos, ele provavelmente ainda o ama.

Se ele não se importasse, ele não reagiria, certo?

Paradas no departamento de namoro

Se o seu ex não está demonstrando nenhum interesse em namorar outra pessoa, é provável que não tenha superado você ou talvez não queira estar.

Quando uma garota ainda está em seu coração, fica super difícil se ver seguindo em frente com mais alguém.

Seu perfil nas redes sociais é deprimente

Se o seu ex parece estar afundando na tristeza online, as chances são muito boas de que ele definitivamente não tenha superado você e provavelmente não queira seguir em frente com mais ninguém.

Não é difícil para alguém mostrar ao mundo nas mídias sociais que não está feliz no momento.

Se seu ex está postando tristes frases de separação ou falando coisas tristes e negativas, ele ainda está apaixonado por você.

O que você faz, depende totalmente de você, é claro.

Apenas tenha cuidado.

Nos grandes dias da vida, ele ainda entra em contato

Seu ex ainda entra em contato com você nos grandes dias? Feriados? festas de fim de ano?

Ele manda uma mensagem de texto no seu aniversário ou liga para você no seu aniversário?

Se ele ainda está contatando você nos grandes dias que vocês compartilharam uma vez, é um sinal claro de que ele ainda está apaixonado por você e ainda quer se conectar.

Coincidentemente, vocês parecem estar se encontrando

Este é bem sutil.

Se você sempre parece “esbarrar” inesperadamente em seu ex, as chances são de que não é coincidência, é meticulosamente planejado.

Pense sobre isso por um minuto.

Ele conhece você e seus hábitos e onde você gosta de sair, principalmente se vocês estiverem juntos por um longo período de tempo.

Se o seu ex parece encontrá-lo aqui, ali e em toda parte, há uma boa chance de ele ainda te amar.

Ele simplesmente diz isso diretamente

Sem dúvida, não há nada mais claro do que o seu ex dizendo diretamente na sua cara que ele ainda tem sentimentos profundos por você.

Esta é a maneira dele entrar em contato com você e informar que ele desejava que vocês ainda estivessem juntos.

Por favor, não entre de novo.

Pense um pouco abertamente antes de tomar qualquer atitude.

A última coisa que você precisa é voltar a um relacionamento pelas razões erradas com a pessoa errada para você.

Palavras Finais

Quando você está tentando lidar com o fato de seu coração estar partido e de seu ex ter mudado, não há maneira fácil de fazer isso.

Tente manter a mente aberta e observe positivamente o quadro geral.

Você merece sorrir e pode levar um pouco de mágoa e tempo para as coisas se encaixarem.

Não desista, seja fiel a si mesma e você ficará bem.

Sobre o Autor: Lisandra Rocha é Coach de relacionamento especializada em recuperação de ex-namorados e ex-maridos. Ela também ajuda casais com problemas conjugais.

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