Como Reconquistar Um Homem Magoado: 13 Maneiras De Reconquistar O Coração Dele

Palavras descuidadas, negligência, ter ele por garantido…

Essas são apenas algumas das maneiras pelas quais magoamos quem amamos.

Ninguém quer causar dor em um relacionamento, mas às vezes a gente não pode evitá-lo – afinal, somos apenas humanos.

Se você se encontrou nesta situação, não se preocupe.

Neste guia, vou mostrar a você 13 maneiras de fazer com que ele perdoe você e dar outra chance.

Vamos mergulhar!

1. Admita Seus Erros

Admitir que você estava errada pode ser difícil para você, mas não tem como se basear nisso.

Quando você magoou alguém, a cura e a reconciliação só podem acontecer se você estiver disposta a reconhecer seus erros.

Sente-se com ele onde você possa conversar calmamente e em particular.

Depois disso, diga a ele que você viu onde errou.

Quanto mais detalhada você puder ser, mais ele vai ver que você realmente se arrepende das suas atitudes.

Por que este é o primeiro passo para reconquistar o coração dele?

Já que admitir seus erros mostra que você está disposta a deixar seu orgulho de lado pelo bem do relacionamento.

Isso mostra a ele: “Você é minha prioridade e não vou deixar meu orgulho estragar o que temos”.

2. Desculpas Genuínas

Junto com a demonstração de responsabilidade pelo que você fez, surge a necessidade de se desculpar.

Para a maioria das pessoas, pedir desculpas é difícil.

Eu, por exemplo, com certeza acho isso difícil de fazer.

Só que ao longo dos anos e através de muitos relacionamentos, descobri que isso é absolutamente necessário se você deseja consertar o relacionamento.

Uma desculpa sincera restaura a dignidade do seu homem, ajuda-o a se sentir melhor e mostra para ele que claramente não foi culpa dele.

Além disso, é necessário reconstruir a confiança.

Porém, tome cuidado para que suas desculpas não tragam desculpas.

Dar desculpas ou transferir a culpa para outra pessoa dilui a força das suas desculpas.

3. Ouça O Lado Dele

Eu gostaria que os dois passos acima fossem suficientes para consertar o relacionamento rapidamente.

Infelizmente, não é tão fácil.

Às vezes, mesmo quando você já se desculpou inúmeras vezes, seu homem ainda não está pronto para perdoar.

Ele ainda pode ter muita dor reprimida dentro dele, e isso é algo que ele precisa liberar também.

Reserve o tempo para ouvir.

E lembre-se de não interromper!

É melhor deixa ele ter espaço para desabafar ou expressar como ele se sente, mesmo que ele simplesmente queira relembrar o incidente indefinidamente.

Eu sei que isso parece uma agonia para você, mas discutir muitas vezes o que aconteceu é o jeito dele de processar as emoções dele.

Seja paciente até que ele chegue a um ponto em que sinta que disse tudo o que queria.

E enquanto você está nisso…

4. Reconheça Os Sentimentos Dele

À medida que seu namorado se expressa, você provavelmente o vai ouvir liberar todos os tipos de emoções negativas.

Dor, tristeza, decepção, frustração, raiva… espere que ele sinta todas essas coisas.

Pode ser difícil de ouvir, mas é importante que você valide os sentimentos dele.

Deixe claro que você entende por que ele sente tudo isso.

Pratique a empatia – mostre para ele que você se sentiria da mesma maneira se você estivesse no lugar dele.

5. Dê Espaço Para Ele 

E se, apesar de uma conversa longa e aberta, ele ainda não estiver pronto para voltar ao relacionamento?

A mente dele pode dizer que está pronta para perdoar você, mas o coração dele não concorda.

A próxima melhor coisa a fazer é dar a ele algum tempo sozinho.

Geralmente, os homens precisam de mais tempo e espaço para processar suas emoções.

Apesar de vivenciarem emoções tão intensamente quanto as mulheres, muitas vezes não as demonstram porque foram treinados para isso.

Assim, demoram mais para lidar com sentimentos fortes e intensos.

Então, se ele pedir espaço, não encare isso como um mau sinal.

Poderia simplesmente significar que ele quer limpar a cabeça dele e realmente pensar sobre as coisas.

E à medida que você dá a ele algum espaço para curar, não se esqueça….

Veja também: 15 Maneiras De Reconquistar Um Amor Magoado

6. Mantenha As Linhas De Comunicação Abertas

Um tempo separado é bom nesta situação, mas você também precisa se comunicar e ver como ele está de vez em quando.

Tome cuidado para não fazer isso com muita frequência – você não quer parecer desesperada ou desrespeitosa com os limites dele.

Apenas diga a ele que você está disponível sempre que ele quiser conversar com você sobre qualquer coisa.

Dessa forma, caso surja alguma dúvida na cabeça dele enquanto ele processa o ocorrido, ele pode entrar em contato para perguntar para você, e você pode ajudá-lo a resolver a questão.

7. Tenha Conselhos Personalizados De Um Coach De Relacionamento

Apesar dessas dicas para reconquistar um homem magoado úteis, alguns casais podem precisar de mais orientação para analisar seus problemas específicos.

Nesses casos, o conselho de um coach de relacionamento pode ser útil.

Foi o que fiz recentemente.

Há alguns anos, magoei profundamente meu namorado.

Eu tentei tantas coisas para fazer com que ele me perdoasse, mas ele ainda não conseguia superar isso.

Eu estava basicamente sem ideias tentando reconquistar o coração dele.

Só que ainda assim, eu não queria desistir.

Então, como último esforço, entrei em contato com um coach do Romance Inteligente, um popular site de coaching de relacionamento que oferece soluções reais.

Graças ao meu especialista em relacionamento certificado, eu consegui ter conselhos práticos, detalhados e personalizados, específicos para minha situação.

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8. Trabalhe Nos Seus Próprios Problemas E Tente Melhorar

Uma das coisas mais valiosas que aprendi com meu especialista em relacionamento é a importância da autoconsciência.

Autoconsciência significa olhar para si mesma objetivamente por meio da reflexão.

Sem autoconsciência, seria difícil ver onde você errou e como você pode melhorar a si mesma.

Isso é importante para cultivar relacionamentos mais saudáveis, especialmente se o seu objetivo é reconquistar a confiança do seu homem depois de magoá-lo.

O que eu quero dizer é o seguinte: não importa o quanto você peça desculpas se você vai continuar cometendo os mesmos erros.

Vou te dar um exemplo.

Um dos meus problemas mais comuns em meus relacionamentos anteriores era a tendência de brigar com meu parceiro sempre que eu estava estressada.

Depois, eu pediria desculpas e o convenceria a me perdoar.

Depois disso, depois de apenas algumas semanas, na próxima vez que eu estivesse cansada, seria grossa com ele de novo!

  • Qual era o problema?
  • Por que continuei fazendo isso?

Obviamente, eu não tinha autoconsciência para monitorar meu próprio comportamento.

Nem reconheci meu gatilho, que foi o estresse relacionado ao trabalho.

Depois que descobri isso, aprendi como criar um plano de jogo para cada vez que ficasse sobrecarregada.

Eu me dei um “roteiro” de coisas para dizer, em vez de ser sarcástica ou desagradável toda vez que eu estava estressada.

Isso não fez apenas maravilhas pelo meu relacionamento.

Também me encorajou a sempre dedicar tempo à autorreflexão, e se tornou um hábito que me ajudou a crescer de muitas outras maneiras!

Veja também: Como Reconquistar O Ex Pelo WhatsApp (7 Passos Poderosos)

9. Mostre Para Ele O Que Você Refletiu

Agora que você sentou sozinha e descobriu seus problemas, é hora de mostrar suas atitudes e não apenas suas palavras.

É fácil dizer: “Vou mudar/vou ser menos carente/não vou mandar mais mensagens para meu ex”.

Infelizmente, as promessas não significam nada, a menos que você as apoie em atitudes.

Lembre-se de que porque você o machucou, você quebrou a confiança dele em você.

A única maneira de reconquistá-lo é ser consistente nas suas atitudes.

Por exemplo, se ele se sente magoado porque você não passa tempo suficiente com ele, faça questão de mostrar para ele que você entende e pretende resolver o problema.

Comprometa-se a passar mais tempo.

Melhor ainda, crie rituais simples que vocês possam fazer juntos, como fazer uma caminhada diária, jantar juntos ou participar de uma atividade de fim de semana que os dois gostem.

Atitudes concretas consistentes vão mostrar para ele que você está falando sério sobre isso e, se Deus quiser, ele vai começar a confiar em você de novo.

10. Não Jogue

Ah, os jogos.

Jogar pode ter sido divertido enquanto vocês estavam saindo, mas não se você estivesse em um relacionamento sério.

E neste ponto, quando você está tentando fazer as pazes, jogar só pode aprofundar sua cisão.

Então, se você quer acelerar o processo deixando ele com ciúmes ou com medo de perder você, deixe-me te contar agora mesmo—-não faça isso.

Seu homem (e o relacionamento) merecem seu respeito.

Se ele demorar mais para curar, então você vai ter que esperar se você realmente quiser ele de volta.

11. Evite Ser Excessivamente Carente

Eu sei que pode ser difícil conter seus impulsos quando você quer tanto algo.

Pode ser incrivelmente difícil ser paciente, especialmente quando você está cheia de medo e ansiedade de que ele nunca vai te perdoar.

Só que o desespero nunca é uma boa para ninguém.

Além disso, carência diz a ele que você ainda está colocando suas necessidades acima das dele.

A chave aqui é exercer o autocontrole.

E como você faz isso?

Respeitando os limites dele e honrando a vontade dele.

Apesar da espera, mude seu foco e participe de outras atividades que você considera gratificantes.

Busque conforto no seu próprio sistema de apoio de amigos e familiares que amam você.

Use o tempo para trabalhar nos seus próprios problemas.

E por último, lembre-se do seu objetivo: reconquistar o coração dele.

Esse é o quadro geral.

Ficar de olho nisso pode te ajudar a acabar com esses impulsos frenéticos de continuar ligando para ele dia e noite e implorando para que ele perdoe você.

12. Lembre-o Dos Seus Momentos Felizes

Conquistar o coração dele de volta depois que você o machucou vai exigir mais esforço do que as desculpas rápidas que você dá depois que você teve uma discussão típica.

Desta vez, a dor é mais profunda do que meros aborrecimentos.

Pode ser profundo o suficiente para fazer ele perder de vista todos os momentos felizes que vocês compartilharam.

Só que enquanto o amor ainda existir, você ainda tem uma chance.

Uma maneira de forçar ele para mais perto de você é lembrá-lo dos seus dias melhores.

A intenção aqui não é manipular, mas ajudá-lo a ver o lado bom do namoro.

Traga lembranças ou eventos específicos que vocês dois gostaram.

Não se trata apenas do passado também.

Você também está dando a ele um vislumbre de um futuro com você.

Trazer à tona lembranças felizes pode fazer com que ele veja que vocês dois podem ser tão bons juntos depois que você superar esse obstáculo.

Depois disso, quando ele estiver mais receptivo, você pode planejar novas experiências ou atividades que você pode fazer para criar novas lembranças.

13. Almeje A Linguagem De Amor Dele

Já ouviu falar das cinco linguagens do amor?

Caso você ainda não tenha feito isso, essas são as cinco maneiras pelas quais expressamos nosso amor, de acordo com o autor Gary Chapman.

São eles: palavras de afirmação, toque físico, tempo de qualidade, atos de carinho e presentes.

Conhecer a linguagem do amor do seu homem é sempre útil, mas torna-se ainda mais importante agora que você tenta falar para o coração dele.

Se você ainda não descobriu, aqui estão algumas maneiras de saber o que faz seu namorado se sentir mais amado:

  • Ele costuma dizer “Eu te amo” ou expressa o amor dele verbalmente?
  • Ele é carinhoso? Ele segura sua mão o tempo todo?
  • Ele prioriza passar tempo com você?
  • Você pode contar com ele para os afazeres ou fazer tarefas rotineiras para você?
  • Ele costuma te dar presentes significativos?

Essas perguntas deveriam te contar que língua ele fala.

Depois disso, você pode fazer questão de expressar seu amor e sinceridade falando a linguagem de amor dele.

Por exemplo, se ele é um cara que faz todo o serviço, por que não virar o jogo e ser quem vai fazer as coisas por ele?

Se ele se sente mais amado com gestos carinhosos, vá em frente – abrace-o e segure a mão dele a cada minuto que você puder!

Você entendeu.

A ideia é adequar suas atitudes à maneira como ele dá e recebe melhor o amor.

Veja também: 7 Coisas Para Fazer Depois De Uma Briga Com Seu Namorado

Conclusão

Conquistar o coração do seu homem de volta depois que você o magoou não é um processo de um único passo.

É complicado, demorado e exige muita humildade, amor e paciência.

Só que se você sabe no seu coração que ele vale a pena, então, por favor, aguente firme e se esforce para fazer funcionar.

Se Deus quiser, ele vai ver sua sinceridade e desejo de mudar, e o relacionamento vai ficar ainda mais forte após esse revés.

Um Terapeuta Talentoso Também Pode Te Ajudar?

Se você deseja conselhos específicos sobre sua situação, pode ser muito útil falar com alguém com intuição especial.

Sei disso por experiência pessoal…

Há alguns meses, entrei em contato com o Romance Inteligente quando eu estava passando por uma fase difícil no meu relacionamento.

Depois de ficar perdida em meus pensamentos por tanto tempo, eles me deram uma visão única sobre o que meu futuro reserva e a confiança para tomar as decisões certas quando se trata de amor.

Se você nunca ouviu falar de Romance inteligente antes, é um site onde Terapeutas talentosos ajudam pessoas em situações de vida complicadas e difíceis.

Dentro de alguns minutos, você pode se conectar com um profissional altamente intuitivo e ter conselhos personalizados para sua situação.

Fiquei impressionada com o quão gentil, empático e genuinamente prestativo meu conselheiro foi.

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Sobre o Autor: Lisandra Rocha é Coach de relacionamento especializada em recuperação de ex-namorados e ex-maridos. Ela também ajuda casais com problemas conjugais.

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