Quando Você É Acusada De Trair

Eu namorei com alguém que estava convencido de que todos os caras estavam tentando entrar em minhas calcinhas.

Cada vez que saíamos, ele tinha um ataque se eu passasse muito tempo conversando com alguém, mesmo que fosse um amigo.

Se eles fossem paqueradores ou apenas olhassem na minha direção, um interrogatório era certo. Parecia muito opressivo e, por causa disso, tínhamos discussões terríveis.

O fato de que eu não estava fazendo nada de impróprio era irrelevante. Ele não parecia compreender que estava questionando minha integridade.

Felizmente, eu terminei com isso. Sei que se ele estivesse me acusando de trair, as coisas teriam sido muito piores.

Uma coisa é se você estiver traindo. Obviamente, você precisa confessar.

Só que muitas vezes, quando as pessoas são acusadas de trair, isso só existe na mente da pessoa insegura, possessiva e ciumenta.

Não importa as respostas e as garantias que você dê a alguém que queira acreditar que você está traindo, eles não estão certos e nunca são suficientes.

Eles não querem acreditar.

Veja também: O Que É Considerado Traição? O Ponto De Vista Dos Homens E Das Mulheres

Quando você não está traindo mas é acusada disso, há três fontes típicas das acusações de seu namorado:

  • Medo e insegurança com base em seus respectivos passados ou problemas atuais que significam que eles não se sentem seguros e protegidos.
  • Enganar certos comportamentos vindo de você como indicadores de traição.
  • Eles estão traindo

Medo e insegurança

As relações precisam ser baseadas no amor mútuo, cuidado, confiança e respeito.

Isso cria espaço para a honestidade e a intimidade.

Em um novo relacionamento, é provável que cada um compartilhe aspectos de seu passado, mesmo que não sejam bonitos.

Se você admitiu que traiu, especialmente se foi várias vezes ou em vários relacionamentos, é compreensível que um parceiro possa se sentir um pouco nervoso sobre se você realmente mudou ou se isso é um hábito frequente.

Se eles foram traídos anteriormente, isso afeta significativamente a capacidade deles de confiar e ser íntimos se eles não tiverem trabalhado isso.

Quando a bagagem emocional está tão presente que afeta a capacidade de alguém de te tratar com amor, cuidado, confiança e respeito sobre o mérito de quem você é, um namoro saudável e mútuo não vai acontecer.

Se a bagagem emocional de alguém os bloqueia da confiança, eles têm que fazer o trabalho para lidar com isso.

Isso é vital entender porque, caso contrário, você pode se tornar responsável pela “correção” e cura dele.

Você vai tentar agradar para tentar ‘provar’ que você é ‘melhor’.

Esse não é o seu trabalho e você está ignorando suas necessidades no processo. Isso vai levar à dor e ao ressentimento.

Quando alguém não confia em você e está inseguro sobre o relacionamento, ele tenta obter de você tranquilidade e provas.
Infelizmente, isso é uma tranquilidade temporária contra as dúvidas deles. Da próxima vez que eles se sentirem inseguros ou desconfiados, o ciclo vai começar tudo de novo.

Isso também é conhecido como reforço intermitente.

Não importa quão empática e compassiva você seja, sua paciência vai se desgastar se você tiver que continuar se defendendo e sendo punida pelas experiências passadas deles.

Você quer levar o relacionamento adiante – e eles estão presos no passado.

Veja também: Será Que Todo Mundo Trai? (12 Motivos E 3 Traços Dos Traidores)

Eles não estão prontos para deixar para lá.

homem desconfiado

Apesar de poderem fazer ruídos em sentido contrário, seu namorado está revelando problemas de confiança.

Ele não confia nas relações, não confia em si mesmo e está tendo dificuldade em confiar no que você diz e faz.

Eles podem não ver isso dessa maneira, mas é assim que as coisas são.

Tem algo que você possa fazer a respeito do medo dele e da insegurança?

É fundamental ter certeza de que você traçou limites, para que você deixe claro onde você termina e eles começam.

Isso permite que você seja dona de seu lado da rua para que você possa deixar claro se você está, conscientemente ou não, desencadeando o comportamento de seu namorado?

  • Você é uma paqueradora?
  • Você joga o jogo do ‘estou afim não estou afim’?
  • Você tem olhos para outras pessoas?
  • Você é reservada ou introvertida, talvez até emocionalmente indisponível?
  • Você está se envolvendo com um ex que você sabe que ainda quer voltar com você?
  • Ou você tem uma amizade ambígua onde você se comporta como se fosse a parceira dele?

Se você estiver fazendo alguma das atitudes acima, por mais desconfortável que possa ser ouvir, você está fazendo gaslighting com seu namorado se estiver minimizando ou até mesmo descartando as preocupações dele.

Paquerar com outros, por exemplo, pode lhe parecer que não tem problema porque, na sua mente, não é como se você fazer algo concreto.

Você pode não chamar isso de ‘paquerar’; você pode dizer que está ‘apenas conversando’ ou ‘dando uma risada’.

Só que se você está fazendo isso e depois dizendo a seu namorado que está tudo na imaginação deles, você está mexendo com a cabeça dele.

O mesmo se você estiver chamando-os de inseguros, carente ou dramático.

Os seres humanos têm uma necessidade básica de segurança e proteção, e os exemplos acima são desestabilizadores.

Se você tem algo pelo qual se responsabilizar, é hora de uma conversa honesta consigo mesma (e com ele) sobre o que estão fazendo juntos.

Se você não estiver fazendo nada do acima, mas talvez seu namorado o acuse de trair porque, por exemplo, você anda com seus amigos em vez de estar com ele o tempo todo, mais uma vez, tente ter uma noção de se esta relação é viável.

Ele pode ter expectativas muito pouco realistas.

Veja também: O Celular De Um Marido Infiel (11 Sinais De Traição No Celular)

Apesar de podermos ser sensíveis aos gatilhos de alguém, se cairmos na armadilha de andar sobre cascas de ovos, nos tornamos menos do que realmente somos.

Interpretação errada de um buraco na comunicação

O namorado apontando o dedo acusando namorada de traição

Tem andado super ocupada no trabalho ultimamente?

Talvez um pouco egocêntrica demais?

Preocupada com algo em particular e fechada?

Está com uma surpresa preparada e sendo reservada?

Às vezes as pessoas tiram conclusões erradas.

Se seu namorado não está acostumado com o que você é quando você está ansiosa ou sobrecarregada, a distância da falta de comunicação pode ser mal interpretada como algo diferente.

Mais uma vez, você não quer se colocar na posição de andar sobre cascas de ovos.

Parte de estar em um relacionamento, porém, significa precisar ser sensível às necessidades um do outro e às inseguranças naturais.

Seja autoconsciente o suficiente para reconhecer seus padrões.

Sim, ele poderia fazer com que não chegasse à pior conclusão.

Ainda assim, a intimidade é vital para a saúde e a riqueza do namoro.

Você pode estar muito consciente de que se retira para dentro de si mesma quando está super tensa ou que precisa de tempo para fazer descansar e se recuperar, ou que você é péssima em pedir ajuda.

Só que seu namorado não é um leitor de mentes.

Veja também: 3 Traições Que Destroem Relacionamentos (Que Não São Exatamente Traições)

Ele está traindo (ou pensando nisso)

Você sabe o que é projeção? É pegar seus sentimentos, pensamentos e atitudes ocultos e depois chamá-los de “outra pessoa”.

Por exemplo, se seu namorado se sentiu sexualmente atraído por alguém em uma festa, mas depois empurrou para baixo os sentimentos dele, incluindo a culpa, ele pode escapar questionando se você está tendo um caso ou atraída por outros.

E gente sombria, as pessoas que na melhor das hipóteses, aproveitam e na pior, abusam de você, baseiam as acusações do que eles pensam que você está fazendo nas atitudes deles.

É apenas uma simples consciência culpada e gaslighting.

Se seu namorado é alguém que tem muito medo de trair porque foi traído ou viu a(s) relação(ões) dos pais dele desmoronarem por causa de traições, isso tem a ver com a bagagem emocional dele, incluindo as crenças dele sobre relacionamentos.

A menos que você tenha fortes razões para acreditar que ele está traindo (e vai ter provas em seu caráter e atitudes), não assuma que as acusações dele são projeções.

O lado negro de ser culpada sem uma causa

Algumas pessoas quando se encontram no lado receptor de alguém que habitualmente as acusa de trair, acabam decidindo que, se a pessoa não vai acreditar nelas, mais vale fazer isso de qualquer maneira.

Apesar de entender a frustração, esta não é a maneira de lidar com a situação.

Se você se sente como se quisesse trair e “provar que ele está certo”, você chegou ao ponto de fim de namoro. Essa é sua raiva de ser repetidamente desconfiada sem mérito.

Isso dói, especialmente quando seu namorado pode esperar que você confie nele implicitamente.

É hora de ir embora ou dizer ao seu namorado que, para que o relacionamento continue, ele precisa dobrar na resolução dos problemas dele e se comprometer com o relacionamento.

Não lhe dê mais chances de resolver os problemas dele com você.

Ele vai se aproximar e vai resolver os problemas dele com seu apoio, ou o relacionamento vai terminar.

Às vezes, alguém que tem medo de confiar prefere ir embora e se sentir bem a correr o risco da vulnerabilidade de confiar em você.

Como diretriz geral, se seu namorado acusa você persistentemente de trair, ou é consistentemente ciumento e possessivo, isso é um alerta vermelho.

O relacionamento não é saudável. O controle não é amor.

Você tem que ir embora e cortar suas perdas ou ter limites tão claros e saudáveis que essa pessoa tem que lidar com ela mesma.

No final das contas, porém, sem confiança, não há relacionamento.

Veja também: Acha Que Não É Traição Se Não Houver Sexo? Pense De Novo.

Sobre o Autor: Cristiane Lima é especialista em namoro e relacionamentos, trabalha com mulheres para orientá-las a encontrar o homem certo e o relacionamento com o qual sempre sonharam.

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