Todos nós já ouvimos que um relacionamento “dá trabalho”, mas o que isso significa exatamente?
Francamente, parece um trabalho chato.
Quem quer passar horas em um escritório só para voltar para casa e trabalhar número dois?
Não seria mais agradável pensar no relacionamento como uma fonte de conforto, diversão e prazer?
Claro que sim.
Aqui estão algumas soluções básicas se as coisas parecerem estagnadas, se os bons momentos estão se tornando cada vez mais raros, se discutir é sua principal forma de comunicação ou se você precisa de um ajuste.
Como manter um relacionamento forte e feliz não precisa ser um processo longo, tortuoso e complexo.
Sério!
21 Maneiras De Como Manter Um Relacionamento Forte E Feliz
Aqui estão algumas maneiras que você pode achar bastante úteis para manter um relacionamento saudável.
1. Não discuta por causa de dinheiro
É praticamente um assassino de relacionamento garantido.
Se você quer manter um relacionamento forte e feliz, você deve manter o dinheiro fora de todas as discussões.
Se você ainda não falou sobre como o dinheiro é ganho, gasto, economizado e compartilhado, faça isso agora.
Tente entender como cada um de vocês vê sua vida financeira e onde estão as diferenças.
Depois disso, dirija-se a elas.
2. Tente não se concentrar em picuinhas
Vale a pena brigar?
Mais precisamente, é uma picuinha?
Muitas vezes, um problema aparentemente menor é a manifestação de um problema maior.
Você quer saber como fortalecer um relacionamento?
Fale sobre o que realmente está incomodando você, em vez de falar sobre o volume da TV.
É uma das coisas mais simples de fazer para fortalecer o relacionamento.
3. Compartilhe seus pensamentos
Suas esperanças.
Seus medos.
Suas paixões.
Deixe seu namorado saber quem você realmente é.
Reserve um tempo todos os dias para falar sobre coisas importantes para cada um de vocês como indivíduos.
Esta é uma das coisas mais importantes para manter e fortalecer o relacionamento.
4. Seja amigável
Uma das melhores dicas para manter um relacionamento forte é que você precisa tratar seu namorado como um amigo bom e confiável: com respeito, consideração e gentileza.
Vai ser muito importante para promover um relacionamento forte.
Veja também: O Que Um Relacionamento Precisa Para Dar Certo: 5 Dicas Para Construir Um Relacionamento Saudável
5. Resolvam discussões juntos
Quando os casais brigam, é muito fácil ficar presa a uma dinâmica de vitória/derrota.
Pense no seu desacordo como um problema para vocês dois resolverem, não como uma briga para vencer.
Pense em dizer “nós” antes de ceder à tentação de culpar a outra pessoa.
Se você conseguir conquistar esse entendimento com seu namorado, você talvez nunca precise se perguntar como manter um relacionamento.
6. Demonstre carinho diariamente
Sexo é uma coisa.
Dar as mãos, um abraço e um aperto no braço criam conexão e confiança.
Deixe claro se você não está recebendo tanta atenção quanto deseja.
O amor é o ingrediente principal da receita do relacionamento, e você deve expressá-lo diariamente.
7. Concentre-se no positivo
O que você gosta no seu namorado?
Qual foi a primeira coisa que atraiu você?
O que você valoriza na sua vida juntos?
Concentre-se na positividade para fortalecer o relacionamento.
Quanto mais positividade você manifesta no namoro, mais feliz ele fica.
8. Não seja negativa
Nada mata o frio na barriga como uma resposta negativa ou ausente a algo que deixa você animada.
Uma das dicas essenciais para manter o relacionamento forte é que você precisa se tornar o sistema de apoio do seu namorado.
9. Palavras mais atitudes
Dizer “Eu amo você” tem muito mais peso quando você faz consistentemente coisas que seu namorado valoriza.
Dizer “Eu amo você” é uma das coisas mais importantes a fazer para fortalecer o relacionamento.
Veja também: Aprenda A Fazer Falta No Relacionamento: 26 Maneiras De Fazer Ele Sentir Sua Falta Como Um Louco
10. Reconheça que todos os relacionamentos têm altos e baixos
Pense a longo prazo.
O relacionamento é um investimento, como o mercado de ações.
Supere os tempos de inatividade.
Com o tipo certo de atenção, vão ser temporários.
11. Respeitem uns aos outros ao discutir
É tentador usar qualquer munição que você tenha no calor da batalha.
Pergunte para você mesma onde isso vai te levar?
Um parceiro que provavelmente vai ficar ao seu lado ou que vai ficar ainda mais na defensiva?
Pergunte ao seu namorado como ele vê o problema.
Protejam-se um ao outro.
Deixe isso claro.
É assim que você mantém um relacionamento forte e feliz.
12. Estabeleça metas como casal
Fale sobre como você quer que o relacionamento seja daqui a um ano, cinco anos ou dez anos.
Depois disso, trabalhe em direção a esse objetivo.
Ajudaria se você continuasse adicionando metas com o tempo; essas conquistas vão fortalecer o relacionamento.
Veja também: O Que Segura Um Homem No Relacionamento: As 21 Principais Coisas
13. Faça do seu namorado uma prioridade
É por isso que você está neste relacionamento em primeiro lugar.
É assim que se mantém um relacionamento forte e feliz.
Os relacionamentos, contra o que comumente se acredita, não são tão difíceis de manter como dizem.
Inculcar alguns hábitos e comportamentos no seu dia a dia é suficiente para manter o relacionamento forte, saudável e feliz.
14. Confiança
Algo que pode ser difícil de ganhar e facilmente perdido.
Um dos passos para um relacionamento saudável é construir e manter uma confiança inabalável entre os casais.
Como a maioria de nós fomos feridas, maltratadas, tivemos relacionamentos ruins ou experimentamos o quão cruel o mundo pode ser às vezes, nossa confiança não é fácil nem barata.
Deve haver algum grau de confiança em todos os relacionamentos para que cresçam saudáveis e funcionem.
15. Suporte
O apoio pode vir de várias formas e é muito abrangente para entrar em uma discussão completa aqui, mas tem apoio emocional, físico, mental, espiritual, financeiro, etc. Um relacionamento saudável produz um ambiente caloroso e de apoio onde podemos nos refrescar e encontrar forças para continuar diariamente.
16. Seja honesta
Quando crianças, costumávamos dizer que “a honestidade é a melhor política”, mas, como adultos, todos aprendemos a esconder a verdade.
Seja para manter o respeito, aumentar as margens de lucro, destacar-se nas carreiras ou evitar confrontos, todos nós perdemos parte, se não toda, da honestidade que tínhamos quando crianças.
Tem uma cena no filme “Questão de Honra” (com Tom Cruise) onde o personagem de Jack Nicholson, durante o julgamento, diz: “Verdade, você não consegue lidar com a verdade”.
Às vezes, todos nós sentimos que a outra pessoa com quem estamos sendo honestas não consegue lidar com o que aconteceu.
Então, muitas vezes ficamos em silêncio até que eles descubram depois, e as consequências pioram.
Um dos componentes de um relacionamento saudável é a integridade ou honestidade.
Deve haver um certo nível de honestidade, sem o qual um relacionamento é disfuncional.
17. Senso de justiça
Alguns casais chegam em casa no mesmo horário todas as noites
Os dois estão cansados, com fome, um tanto irritados com as situações do dia e desejam uma refeição quente e uma cama quentinha.
Agora, de quem é a responsabilidade de preparar o jantar e fazer as tarefas rotineiras pela casa?
Alguns homens provavelmente diriam: “a responsabilidade é dela, ela é a mulher, e a mulher deve cuidar da casa!” Algumas mulheres provavelmente diriam: “a responsabilidade é sua, você é o homem, e um homem deve cuidar da esposa dele!”
Sejamos justos.
Vocês dois deveriam ajudar um ao outro.
Por que?
Se você quer seriamente saber como manter um relacionamento forte, feliz e saudável, vocês dois precisam se esforçar para isso.
Nós poderíamos escolher ser justas em questões relacionadas ao relacionamento e ter um relacionamento cada vez mais saudável ou ser injustas e acabar sozinhas.
18. Identidades separadas
Como a separação das suas identidades poderia ajudar a criar um relacionamento forte e feliz?
O que muitas vezes fazemos nos relacionamentos é tentar tanto combinar nossas identidades com a pessoa com quem estamos que perdemos a noção de nós mesmas.
Isso faz com que nós dependamos fortemente deles para tudo, desde apoio emocional até ajuda mental.
Isso coloca uma pressão tremenda no relacionamento e esgota a vida do outro parceiro, absorvendo as emoções deles, o tempo, etc. Quando fazemos isso, nos tornamos tão dependentes deles que, se não tomarmos cuidado, ficamos presas nesses relacionamentos e a gente não pode seguir em frente, mesmo que não esteja funcionando.
Somos todos diferentes em muitos aspectos e são nossas diferenças que tornam cada um único.
19. Boa comunicação
É engraçado como rebatemos as palavras nos tímpanos uns dos outros e nos referimos a isso como comunicação.
Comunicação refere-se a ouvir, compreender e responder.
Surpreendentemente, palavras diferentes significam coisas diferentes para pessoas diferentes.
Você poderia dizer algo ao seu namorado e dizer uma coisa enquanto ouve e entende algo diferente.
O que muitas vezes fazemos na comunicação é ouvir enquanto a outra pessoa fala para ter espaço para intervir e dar a nossa opinião e avaliação da situação.
Esta não é uma comunicação adequada.
A verdadeira comunicação em qualquer relacionamento envolve uma pessoa abordando um assunto específico.
Ao mesmo tempo, a outra parte escuta até que a primeira parte termine.
A segunda parte reafirma o que foi ouvido para esclarecimento e compreensão antes de responder a essa questão específica.
Veja também: 19 Sinais De Homem Aproveitador Em Um Relacionamento E Como Parar De Ser Tão Generosa
20. Honrem os pontos fortes/fraquezas de cada um
O casamento é bem-sucedido quando vocês podem trabalhar como uma equipe unificada.
Você não pode esperar que seu namorado seja todas as coisas.
Uma das dicas importantes sobre como manter um relacionamento forte e feliz é que nunca devemos tentar mudar o nosso parceiro ou esperar que ele se torne outra pessoa.
Em vez disso, para definir o nosso relacionamento saudável, precisamos nomear os nossos pontos fortes e fracos.
Nós precisamos ver onde podemos preencher as lacunas uns dos outros.
21. Espere menos
As expectativas causam decepções e nascem dos “deveres”.
Os relacionamentos não têm “deveres” além de respeito, honestidade e gentileza.
Então, se você acha que seu namorado deveria levar o lixo para fora, limpar a gaveta de meias ou contar como você é uma excelente cozinheira, você está se preparando para alguma decepção.
Conclusão
Manter um relacionamento feliz é uma via de mão dupla.
É um esforço compartilhado e uma abordagem combinada que são fundamentais para ser feliz na união.
É importante entender como um relacionamento evolui com o tempo.
Portanto, todo relacionamento feliz deve começar com uma base sólida, compreensão e comunicação.
As dicas mencionadas acima sobre como manter um relacionamento forte e feliz vão ajudar a manter um relacionamento próspero.
