Estatisticamente falando, seu casamento está em apuros.
Os números não estão do seu lado, com o CDC relatando que 53% dos casamentos terminam em divórcio, 41% dos primeiros casamentos.
“o casamento é como a loteria”,
Diz james sexton :
“você provavelmente não vai ganhar, mas se ganhar, o que você ganhar será tão bom que valerá a pena comprar um bilhete”.
Sexton é um advogado de divórcio da área de Nova York e autor do livro if you are in my office, it’s already too late.
Em suas duas décadas de trabalho, Sexton liderou mais de 1.000 casais em divórcio.
“os casamentos tendem a desmoronar de duas maneiras: muito lentamente e depois de uma só vez,”
Ele diz.
“assim como as pessoas vão à falência.
Assim, o sacristão compartilhou pontos problemáticos que podem levar qualquer casal ao divórcio e como corrigi-los o mais rápido possível.
Aqui estão 6 maneiras de evitar que um casamento desmorone — de um advogado que ajudou mais de 1.000 casais a se divorciarem:
1. Não pare de se comunicar honestamente
“É chocante, diz o sacristão, quantas vezes a comunicação é a primeira coisa a ser abandonada no casamento.
Entre o estresse da vida cotidiana, lidar com problemas de trabalho, levar as crianças de um consultório para outro, visitas de parentes e férias, os casais muitas vezes deixam de lado a abordagem dos problemas.
Eventualmente, diz o sacristão, esses problemas vão te pegar.”
Vocês não estão sendo sinceros e diretos um com o outro sobre o que se passa na sua cabeça e no seu coração”.
Ele diz.
“Eu acho que a solução é a comunicação ativa.
Eventualmente, a verdade sobre seu casamento e a verdade sobre como ele está funcionando e não está funcionando vem à tona.
Eu prefiro que isso saia em uma conversa entre duas pessoas antes que elas estejam muito longe do que ter isso saído em um tribunal”.
2. Pare de engolir seus sentimentos
Uma das muitas frases feitas que um homem casado ouve durante ou próximo ao seu casamento, e continua a ouvir durante todo o casamento, é :
“esposa feliz, vida feliz”.
Que é frequentemente seguido por :
“Há duas palavras que você precisa aprender: ‘sim, querida!'”
Embora Sexton reconheça que parte desses ditados fala sobre a ideia de escolher suas batalhas, ele também diz que eles podem semear problemas em um casamento.
“eles são uma ótima receita para as pessoas criarem ressentimento entre si”,
Ele diz.
“porque o que eles estão realmente dizendo é: ‘engula seus sentimentos, mesmo que você esteja infeliz com alguma coisa ou mesmo que algo não pareça certo para você, apenas concorde com sua esposa.'”
Para evitar essa armadilha, ele diz, é preciso dar e receber, para que cada pessoa sinta que sua voz está sendo ouvida.
“é como Chris Rock disse em seu especial da Netflix, às vezes você tem que tocar pandeiro”,
Ele diz.
“você nem sempre tem que ser o vocalista principal do casamento.
Às vezes você só tem que ser aquele que toca o pandeiro”.
3. Deixe de lado a rotina chata
“Escrevi um artigo recentemente que basicamente dizia que, com grandes intenções, as pessoas arruínam suas vidas íntimas e casamentos”,
Oferece sacristão.
A questão é que, em um casamento monogâmico, ambos os parceiros sabem o que o outro gosta fisicamente e, ao longo dos anos, criam uma espécie de pacote de “maiores sucessos” que eles repetem durante um encontro físico.
À medida que as rotinas da vida de casado começam a se estabelecer e a janela de tempo se torna cada vez mais estreita, esses encontros de “maiores sucessos” são encaixados na agenda sempre que surge espaço.
“agora pense no que você acabou de fazer,”
Diz o sacristão.
“com boas intenções, agora você tem uma situação em que, aproximadamente nos mesmos dias ou noites, você e seu cônjuge fazem aproximadamente as mesmas coisas um com o outro”.
Como resultado, a intimidade se torna rotina, previsível e, se os padrões não mudarem com o tempo, possivelmente inexistente.
A chave é perceber isso e tentar fazer uma mudança por meio de, você adivinhou, melhor comunicação.
4. Pare de tentar acompanhar outros casais nas redes sociais
As mídias sociais oferecem uma série de problemas, mas o que Sexton diz ser o mais difundido é o retrato falso da vida e da paternidade que elas mostram constantemente.
Houve um tempo em que os modelos conjugais das pessoas eram seus pais e avós, ou talvez um casal feliz na rua.
Agora, muitas pessoas estão formando suas ideias e opiniões com base no que veem no Facebook e em outros canais sociais.
“o que é mídia social?”
Pergunta o sacristão.
“é uma propaganda para você.
É uma versão com curadoria da sua vida.
Então todo mundo está postando as melhores fotos do melhor momento do seu casamento.
Então como você não olharia para isso e diria:
“
“Ah, meu casamento é uma porcaria comparado a isso!”
Faça qualquer homem implorar pela sua atenção aplicando esta técnica que só mulheres poderosas sabem...
É importante, diz o sacristão, lembrar que o que você está vendo representa pessoas permitindo que você veja apenas os momentos e imagens de suas vidas e casamentos que elas querem que você veja.
De acordo com um estudo do ox journal, aproximadamente 90% das mulheres declararam que se comparam com outras pessoas nessas plataformas de redes sociais, enquanto 60% dos homens admitiram que se comparam.
Isso levou a uma menor autoestima e pior saúde mental.
5. Não abra a porta para relacionamentos inapropriados online
O outro aspecto preocupante das mídias sociais é que elas oferecem uma janela pela qual você pode entrar em contato com antigos namorados ou namoradas.
Há um capítulo no livro de Sexton chamado: “Se você quisesse inventar uma máquina geradora de infidelidade, ela se chamaria Facebook”.
Ele não está errado.
“porque tenho muitos clientes que represento cujos casos começaram nas redes sociais.
Na minha opinião, o Facebook é o site mais tóxico para relacionamentos que existe”.
Segundo estatísticas, um terço dos casais divorciados culpam o Facebook pelo fim do casamento.
Sexton diz que o problema com as mídias sociais, no que se refere a abrir a porta para relacionamentos inapropriados, é que a maioria das plataformas não apenas incentiva você a se conectar com as pessoas, mas também que se conectar com elas pelas mídias sociais lhe dá uma negação plausível.
“se você simplesmente se aproximasse da esposa de um dos seus vizinhos e começasse a falar com ela, as pessoas olhariam para você e diriam: ‘Ei, por que você está falando com essa mulher?'”
Ele disse.
“mas, se no Facebook você dissesse, ‘oh uau, eu vi que vocês foram para Aruba.
Onde vocês ficaram?
Estamos planejando uma viagem para lá.
Agora você tem uma negação plausível sobre o motivo de ter falado com essa pessoa”.
6. Lembre-se do motivo pelo qual você se apaixonou e se casou em primeiro lugar
Por mais louco que pareça, há pessoas por aí que simplesmente se casaram porque achavam que era isso que deveriam fazer e só agora, depois de anos, estão percebendo que não pensaram bem nas coisas.
“as pessoas muitas vezes não respondem à pergunta: ‘por que estou me casando?
Qual é o problema para o qual o casamento é uma solução para mim?’,”
Diz o sacristão.
“as pessoas não pensam sobre isso.
É meio que presumido que você vai se casar.
Por quê?
‘Bem, porque estamos juntos há um tempo.’
E acho que há algo a ser dito sobre pensar sobre o motivo pelo qual alguém está se casando”.
Às vezes, permanecer casado pode ser tão simples quanto lembrar por que você disse “sim” em primeiro lugar.
