Como Reconquistar O Ex Marido: Faça Seu Ex Marido Querer Você De Volta

Quando um casamento termina, pode parecer que seu mundo inteiro desabou.

Depois disso, não é de surpreender que você se sinta desesperada para reconstruir esse mundo.

E isso significa fazer seu ex-marido voltar.

Mas como?

Esse guia vai mostrar a você a maneira mais eficaz de fazer com que ele queira você de novo.

1. Redescubra quem você é

Esta etapa é crucial, mas muitas vezes negligenciada.

É super tentador quando você quer reconquistar seu ex-marido para fazer tudo sobre ele.

É um arenque vermelho comum pelo qual as pessoas se apaixonam.

Só que a chave para reconquistar seu ex com sucesso na realidade está com você.

A verdade é que sua mentalidade e como você está se sentindo vão fazer toda a diferença para que seu ex-marido veja você e o relacionamento com outros olhos.

Você tem que basicamente construir a si mesma de volta a um nível de confiança onde você realmente não precisa do seu marido para levar uma vida feliz.

Eu sei que parece cruel, especialmente se agora tudo o que você quer é que ele volte e você não sente que pode ser feliz sem ele.

Só que é uma realidade da natureza humana que nos afastamos ainda mais das pessoas que parecem desesperadas e gananciosas.

Só que aqueles que exalam paz interior e confiança, somos atraídos para mais perto.

Então você precisa ser o último.

Quando você está casada, provavelmente está tão acostumada a fazer parte de um “nós” que é fácil perder o contato com o sentimento de “eu”.

Só que você é um indivíduo.

E agora é a hora de se conhecer de novo e descobrir o que você quer muito.

Quais são seus gostos e desgostos?

Como mudaram durante o seu casamento?

O que você quer da vida, de um relacionamento e de um parceiro?

Reserve um tempo para responder a essas perguntas.

2. Mergulhe fundo nos seus problemas de relacionamento

Tenho certeza de que você já pensou muitas vezes sobre onde e como tudo deu errado no seu casamento.

Na verdade, pode ser tudo o que você pensou.

Só que é importante ter esse tempo de reflexão para identificar as causas raiz.

Muitas vezes, os problemas que separam os casais são, na verdade, apenas um sintoma do problema real, que é muito mais profundo.

Por exemplo, discussões e conflitos podem ser o resultado de necessidades não ditas que não foram expressas no relacionamento ou a falta de sexo no casamento pode ter se resumido a uma falta de intimidade em geral ou a falta de tempo suficiente um para o outro.

Pode ser útil fazer um diário sobre as maiores áreas de tensão que existiram no seu casamento.

A pesquisa mostra que ver as coisas escritas em preto e branco nos ajuda a processar emoções e pensamentos de uma maneira diferente.

Considere a raiz real dos seus problemas, como você pode resolver esses problemas e se, com toda a honestidade, as coisas poderiam ser diferentes se seu ex-marido voltasse.

Você pode querer contemplar essas coisas por conta própria ou pode preferir a ajuda de um profissional (terapeuta ou coach de relacionamento) para ajudar a apoiá-la e orientá-la durante o processo.

Veja também: Como Reconquistar Seu Marido Depois Que Ele Deixou Você

3. Mantenha-se civilizada

Quando qualquer relacionamento termina, quem dirá um de alto risco como um casamento, as emoções aumentam.

E quando as emoções estão em alta, os ânimos também podem.

Vai haver muitas coisas que vão testar você ao longo do caminho.

Você não precisa ser uma santa, mas ficar o mais calmo e sereno possível vai colocar você na melhor posição para resolver as coisas.

Para manter a calma e manter seus níveis de estresse tão baixos quanto possível agora, tente algumas técnicas de combate à ansiedade, como meditação, exercícios respiratórios e auto cuidado geral.

Isso vai ajudar você a gerenciar seu estresse e a permanecer o mais paciente possível durante todo o processo.

Evite discussões, insultos e palavras cruzadas ao conversar com seu ex.

Trabalhe para tentar realmente ouvir o outro e melhorar sua comunicação em geral.

4. Dê tempo e espaço ao relacionamento

Esta etapa é sobre permitir que a poeira assente.

Dizem que a paciência é uma virtude, e consertar um casamento vai exigir muito dela.

Como fazer meu ex-marido sentir minha falta?

Afaste-se dele.

Mesmo que seus instintos a compele a se aproximar ainda mais dele, saiba que essa não é necessariamente a melhor tática.

A dor da separação é real.

Pesquisas mostram que passamos por mudanças neurológicas, físicas e emocionais que nos impactam profundamente quando perdemos alguém próximo.

Se você estiver o tempo todo lá, ele claramente não vai sentir sua ausência da mesma maneira.

Se ele sentir sua falta, vai sentir, sem que você precise fazer ou dizer nada.

Só que você precisa dar a ele tempo e espaço para que isso aconteça.

Manter a porta aberta para a reconciliação costuma ser suficiente.

Não estou sugerindo que você não tenha que evitar todo contato com seu ex-marido.

Só que particularmente, no começo, tente deixar ele vir até você e nunca correr atrás dele.

Veja também: Meu Marido Me Deixou – Duas Vezes – E Eu Não Consigo Superar Meu Sofrimento

5. Deixe ele seguir seu próprio processo

Eu sei que é incrivelmente diferente, mas você tem que permitir que seu ex-marido passe pelo processo dele no jeito dele.

Ainda mais difícil, tente não interpretar muito como ele escolhe lidar com a separação.

Por exemplo, tive um rompimento no passado em que um ex parecia não se importar.

De repente, ele ficou frio e indiferente, como se tivesse desligado rapidamente todos os sentimentos por mim.

Depois disso, alguns meses depois, ele voltou chorando e implorando para voltarmos a ficar juntos.

Ele estava em negação após a separação e tentou fechar (e me deixar fora), mas eventualmente, tudo ocorreu para ele.

Meu ponto é que todo mundo lida com as coisas de maneira diferente.

Tente não fazer suposições sobre como seu ex-marido se sente.

Resista ao desejo de tentar controlar ou manipular o processo dele e, em vez disso, concentre-se no seu próprio.

6. Concentre-se em si mesma enquanto isso

Para fazer seu ex-marido querer você de volta, construa a melhor vida possível para você.

É muito mais provável que ele queira você de volta quando se lembrar do quanto você tem a oferecer.

E ficar em casa, rastejando e se recusando a se dar bem com sua vida não vai fazer isso.

Sim, permita-se o tempo necessário para lamentar e processar a ampla gama de sentimentos que são normais.

Além disso tente fazer coisas que elevem sua autoestima e seu amor próprio, para que você possa ter uma vida boa.

Sinta-se bem.

Exercício.

Mimar-se.

Assistir a uma aula.

Junte-se a um grupo para conhecer novas pessoas.

Aprenda algo.

Reserve um tempo para curar e atender às suas próprias necessidades emocionais.

Faça isso por você.

Esse crescimento pessoal é um presente que você pode guardar para o resto da vida.

Além disso saiba que ver alguém florescer na melhor versão de si mesmo é muito atraente.

7. Construa rapport de novo

Como faço para meu ex sentir a química de novo?

Apresentando-se de uma forma positiva e lembrando a ele por que ele se apaixonou por você em primeiro lugar.

Depois de cobrir todos os passos anteriores você pode começar a se concentrar mais no seu rapport, mostrando a ele seu melhor lado e lentamente tentando se reconectar de novo.

Eu já disse que a paciência vai ser essencial, e a chave é dar tempo a esse processo também.

Trate-o como se estivesse namorando pela primeira vez de novo.

É normal que essas faíscas e borboletas diminuam em qualquer casamento, mas voltar ao início permite você tentar redescobri-las.

Portanto, apesar do fato de você ser casada, as mesmas regras de namoro se aplicam.

Não coloque pressão sobre si mesma.

Mantenha as coisas leves.

Seja um pouco paqueradora e divertida.

Objetivo é construir uma amizade.

E concentre-se nos alicerces sobre os quais os relacionamentos fortes se baseiam – respeito mútuo, confiança mútua, bondade mútua e empatia mútua.

Tente lembrar das qualidades que vocês viram um no outro que fizeram de vocês um amor totalmente comprometido em primeiro lugar.

Veja também: “Meu Marido Me Deixou Por Outra Mulher O Que Eu Faço?” (16 Dicas)

8. Saiba quando se afastar

Os passos neste guia vão ajudar a resolver a questão de que você se sente melhor, tem mais a oferecer e está na melhor posição para entender e trabalhar nos seus problemas conjugais que levaram à separação.

E é isso que vai acabar por te dar a maior chance do seu ex-marido querer você de volta.

Só que a realidade é que você precisa saber quando é o momento certo para encerrar seu casamento e seguir em frente.

Isso pode parecer impossível agora.

Só que ao concluir os passos anteriores você vai ver que tem vida, amor e um mundo de oportunidades esperando por você, independentemente de você conseguir conciliar suas diferenças com seu ex-marido ou não.

Muitos casamentos podem ser salvos, mesmo após o divórcio.

As estatísticas mostram que cerca de 10-15% dos casais resolvem isso após a separação.

E cerca de 6% dos casais chegam a se casar de novo após o divórcio.

Então é perfeitamente possível que seu ex-marido queira você de volta.

Só que a verdade que nem sempre queremos enfrentar é que nem todos os casais podem (ou devem) consertar as coisas depois de um rompimento.

No final das contas, você não pode fazer seu ex-marido querer você de volta.

Isso deve vir dele se vocês quiserem reconstruir um relacionamento juntos.

É importante manter o fato de que não importa o que aconteça, você é muito mais do que apenas seu casamento.

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