Como Reconquistar Um Homem: O Plano De 4 Fases

Reconquistar um homem não é a parte difícil. A parte difícil é segurar ele. Afinal, ele separou de você uma vez, ele terminou com você uma vez, e pode terminar de novo. Para quê reconquistar seu homem se você não consegue segurar ele para sempre com você?

Esse plano de cinco fases é para ajudar você nesse doloroso término de relacionamento, ajudar você a reconquistar ele e jamais ver ele querendo separar de você de novo.

Não há garantias de que você terá seu ex-namorado ou ex-marido de volta. É garantido, porém, que se você seguir esse plano, suas chances de reconquistar ele vai aumentar drasticamente.

O Plano Para Recuperar Seu Ex

Este plano está dividido em cinco fases. Assim você pode seguir um processo passo-a-passo para reconquistar seu homem. É importante ter um plano para seguir, porque depois de um término de relacionamento você está machucada, emocionalmente esgotada e o pior de tudo, confusa.

E durante esse estado de confusão, é provável que você vai cometer muitos erros que vão na verdade diminuir suas chances de voltar com seu ex.

Mulheres cometem esses erros todas as vezes em todas as situações. Porém, ter um plano dá a você uma sensação de direção e elimina toda a confusão que está na sua cabeça agora. Um plano dá a você um objetivo para alcançar, no momento que você está se sentido deprimida e insegura. Um plano te dá esperança. E esse artigo é o plano.

É altamente recomendável ler o artigo inteiro porque ele não vai apenas ajudar você a entender o que você deve fazer, mas também por que você deve fazer.

Se você não gosta de ler muito, aqui vai uma versão mais curta do artigo texto.

 

Tabela de conteúdo

Como Reconquistar Seu Homem De Volta (Versão Curta)

 Fase 1: Seus Instintos (Ou Melhor, Seus Piores Erros)

Erro Número 1: Ligar E Mandar Mensagem De Texto O Tempo Todo

Erro Número 2: Implorar E Tentar Fazer Ele Sentir Pena De Você

Erro Número 3: Deixar Ele Pisar Em Cima De Você

Erro Número 4: Encher Ele De Afeto E Carinho

Erro Número 5: Perder a Cabeça Quando Seu Ex Começar A Namorar Outra Mulher

Fase 2: Cancelando Qualquer Contato Com Ele… dando A Você Mesma Espaço E Tempo

Porque Não Devo Entrar Em Contato Com Ele?

Por Quanto Tempo Devo Ficar Sem Falar Nada Com Ele?

O Seu Ex Durante Esse Período Sem Nenhum Contato

Fase 3: Cuidando De Você (O Que Fazer Durante O Período Sem Contato)

Mudanças Positivas Na Sua Aparência

Mudanças Positivas Na Sua Mentalidade

Analisando Seu Relacionamento

Fase 4: Entrando Em Contato Com Seu Ex (Restabelecendo A Atração Entre Vocês)

Entrando Em Contato Com O Seu Ex

A Carta

As Mensagens De Texto

Chamando Seu Ex Para Sair

No Encontro

Como Reconquistar Seu Homem – Traga Ele De Volta Para Sempre (versão curta)

  1. Para reconquistar seu ex-namorado ou ex-marido, você não deve pode cometer nenhum desses erros fatais que fazem você parecer necessitada ou desesperada.
  1. Quando parar de cometer esses erros, comece a regra de não entrar em contado. Pare toda comunicação que você tiver com seu ex, a menos que seja absolutamente necessário ou inevitável.
  1. Transforme-se na melhor versão de você mesma. Trabalhe na sua autoestima, elimine suas inseguranças e transforme-se em uma mulher mais autoconfiante.
  1. Depois que o período sem contato terminar, volte a falar com o seu ex-namorado ou ex-marido. Se você fizer isso corretamente, ele vai ficar absolutamente surpreso e interessado nessa versão melhorada de você mesma.
  1. Tenha calma no processo de reconstrução da atração, conexão e confiança com seu ex. Continue fazendo isso até que seu ex descida que ele quer voltar com você.

E quais são esses erros fatais que faz ele se distanciar cada vez mais?

A primeira parte desse plano é justamente sobre esses erros.

Fase 1 Para Reconquistar Um Homem: Seus Instintos (Ou Melhor, Seus Piores Erros)

Essa parte é chamada de “os instintos” porque todos esses erros são resultados diretos da mulher seguindo seus instintos.

A maioria dos conselhos nesse plano de 4 fases é contra intuitivo, ou seja, bate de frente com o que você acha que é o certo a fazer. Quando você ler, você vai entender por quê e tudo vai começar a fazer sentido. Portanto vamos começar a aprender os piores erros que você deve evitar a todo custo.

Erro número 1: ligar ou mandar mensagens de texto o tempo todo

“Nós terminamos oito dias atrás. Desde então, eu mando mensagem para ele todos os dias e ele nem responde. Eu tenho que enviar mensagem 100 vezes para ele responder uma vez. Eu amo ele de verdade e adoro ficar com ele, mas eu não entendo porque ele está agindo assim. Ele disse que me ama e de repente faz isso”.

Essa é a história de cerca de 80% das mulheres que estão desesperadas para voltar com seus homens. É um grande erro mandar mensagem e ligar para seu ex o tempo todo.

De fato, é um grande erro ligar para ele uma única vez. Seus instintos dizem a você que se você continuar mantendo contato com seu ex, ele não vai esquecer de você e eventualmente vai voltar para você.

Mas a realidade não funciona assim. De fato, toda vez que você liga ou manda mensagem para seu ex, você está mostrando a ele que você é uma pessoa carente e que não é nada sem ele. Isso não é nada atraente para ele, e acaba fazendo ele se distanciar cada vez mais.

Tenha um cuidado extra quando for sair para beber. Você pode acabar ligando para ele e se passando por uma completa idiota. Portanto se for sair para beber, tenha uma amiga confiável que não vai deixar você cometer esse erro.

Mas e se eu não ligar ou mandar mensagem, como que ele vai voltar comigo?

Você deve entrar em contato com ele de uma maneira que ele sinta atração por você novamente. Eu explico exatamente como fazer isso na fase 4.

Erro número 2: Implorar E Tentar Fazer Ele Sentir Pena De Você

Se implorar funcionasse, ninguém iria se separar de ninguém. Seu homem decidiu deixar você e ele está preparado para ver você implorando. Não importa a razão para o término do relacionamento, nada vai mudar se você implorar. A única coisa que implorar faz é fazer você parecer uma pessoa fraca e insegura.

Do mesmo modo, seus instintos também vão fazer você acreditar que se você simplesmente mostrar ao seu ex que você não consegue viver sem ele, ele vai voltar com você. Seu processo de pensamento é algo como:

“Se ele souber o quanto que eu estou sofrendo sem ele, ele vai voltar”.

“Se ele soubesse que eu não consigo continuar minha vida sem ele, ele vai voltar para mim”.

Novamente, seus instintos estão prejudicando você. Confie nisso, nenhum homem volta com a ex por sentir pena dela. Ninguém se sente atraído por uma mulher que está sofrendo.

E mesmo se seu ex-namorado ou ex-marido voltasse com você só por causa disso, você realmente iria querer estar com ele só porque ele tem pena de você? Ou você quer que ele respeite você e ame você?

Erro Número 3: Deixar Ele Pisar Em Cima De Você

Seus instintos vão dizer a você que se você simplesmente concordar com tudo que ele quiser, ele vai voltar. Seus instintos vão dizer a você que suas necessidades, seus valores, seus desejos, seus objetivos não importam. Seus instintos vão dizer a você que a única coisa que importa é voltar com seu ex-namorado ou ex-marido. E por isso, você pode sacrificar tudo.

Você deixa seu ex pisar em cima de você a todo momento. Você se joga no chão para ele passar por cima. Você concorda com as exigências mais ridículas que ele faz. Mas seus instintos dizem a você que não tem problema, porque ter seu ex na sua vida é única coisa que importa.

E adivinha só…

Concordar com tudo que seu ex diz não vai fazer ele voltar. De fato, só vai fazer seu ex respeitar você cada vez menos. Um homem não quer estar com uma mulher que ele não respeita. E mesmo se ele voltar, ele provavelmente vai separar de você de novo, quando se der conta de que não tem respeito por você como pessoa.

Erro Número 4: Encher Ele De Afeto E Carinho

Seus instintos dizem a você que se seu ex enxergar o quanto você ama ele e o quanto você se preocupa com ele, ele vai voltar. Você só precisa fazer ele acreditar que ninguém no mundo vai amar ele da maneira que você ama.

A verdade é que, ele já sabe que você ama ele, o quanto você adora ele e o quanto você se preocupa com ele. Mas mesmo assim ele decidiu terminar. Encher ele de afeto, atenção e carinho não vai ajudar você. Na realidade, quanto mais você fizer isso, mais insegura e encurralada você vai se sentir.

Isso só vai fazer ele se afastar de você o mais rápido possível.

Erro Número 5: Perder a Cabeça Quando Seu Ex Começar A Namorar Outra Mulher

Imaginar o seu ex-namorado com outra mulher é assustador. Mas na realidade, não é tão ruim quanto parece. Vamos aprofundar nesse assunto, mas antes disso, vamos dar uma olhada no comportamento dos seus instintos quando você descobrir que seu ex está namorando outra moça.

Se eu não fizer nada agora, eles vão se apaixonar, ele vai amar essa mulher nova e esquecer de mim para sempre. É melhor eu ir lá e fazer tudo que esse artigo me disse para não fazer.

Isso inclui implorar, fazer ele sentir pena de mim, dizer a ele o quanto eu amo ele, concordar com todas as condições dele. E se ele não abrir a porta, eu simplesmente fico na frente da casa dele ligando e mandando mensagem o dia todo. É até melhor dizer para meu ex o quanto que essa mulher nova não tem nada a ver com ele e o tamanho do erro que ele está cometendo.

Se você ainda não notou, seus instintos fazem seu cérebro entrar em modo pânico quando você descobre que seu ex está namorando outra mulher. Na maioria dos casos, você perde a cabeça e comente todos os erros mencionados acima.

A verdade é que, é muito provável que seu ex está em um namoro substituto. E quase todos os namoros substitutos acabam muito cedo. Namoro substituto é uma forma que muitas pessoas usam para lidar com um término de relacionamento ou separação de um casamento.

Felizmente para você, essa é uma das maneiras mais ineficazes de seguir em frente. Portanto, só porque ele está em um namoro substituto, isso não significa que ele vai esquecer de você.

De fato, acontece o contrário. Isso significa que ele está com dificuldade de esquecer de você e seguir em frente. Enquanto ele estiver nesse namoro substituto, ele não vai conseguir dar bola para frente na vida dele.

Um namoro substituto é como um cigarro. É prejudicial. Ele fornece uma falsa sensação de calmaria, que termina quando a chama acaba.

A coisa mais importante para você fazer enquanto seu ex estiver em um relacionamento substituto é agir absolutamente indiferente com relação a isso. Você não se importa, não tem problema se ele namorar.

Não importa o que aconteça, jamais diga para seu ex terminar com o namoro substituto ou os namoros substitutos dele. Ele está com um enorme buraco na vida dele depois de terminar com você, e está tentando preencher esse buraco com alguém novo. Logo ele vai se dar conta de que um relacionamento substituto não consegue preencher o vazio e ele vai terminar o relacionamento.

E se você já cometeu esses erros?

É provável que você já tenha cometido pelo menos um desses erros depois que vocês terminaram. Não se preocupe, até mesmo os mestres da Psicologia costumam cometer esses erros depois de um término de relacionamento. É natural do ser humano tentar segurar algo que é valioso.

Portanto não fique batendo a cabeça nesse momento. A coisa mais importante para você fazer agora é entender que esses erros não vão ajudar você a voltar com ele. Por isso pare de cometer esses erros imediatamente. Prossiga para a próxima fase do plano, que vai consertar todo o estrago que você causou até agora.

Fase 2 Para Reconquistar Um Homem: Cancelando Qualquer Contato Com Ele… dando A Você Mesma Espaço E Tempo

Se você está pesquisando na internet sobre separação e como reconquistar um homem, seja ele seu ex-namorado ou ex-marido, você provavelmente já sabe que existe uma coisa chamada a regra de não entrar em contato. É simples e muito eficaz. Tudo que você precisa fazer é parar toda a comunicação com ele por um período curto de tempo. Isso inclui:

  • Não ligar
  • Não mandar mensagem de texto
  • Não comunicar com ele de qualquer forma nas redes sociais, como por exemplo, curtir, comentar ou visualizar qualquer coisa que ele publica
  • Não enviar mensagem privada em nenhuma rede social
  • Não esbarrar nele “acidentalmente”
  • E não sair com amigos em comum na esperança de encontrar com seu ex

Porque não entrar em contato?

Por três razões:

  1. Seu ex-namorado ou ex-marido precisa de algum espaço e tempo, para eliminar todas as associações negativas da separação e começar a sentir falta de você. As pessoas têm uma crença errada de que se você não entrar em contato com seu ex, ele vai esquecer de você. Na realidade, se você não comunicar com ele de qualquer jeito, você vai dar a ele tempo para sentir falta de você e ele vai ficar pensando o tempo todo porque você não está indo atrás dele. Lembre-se de todos os erros na fase 1 desse guia. Todos os erros fizeram seu ex achar que você é uma mulher carente e não consegue viver sem ele. Ao não entrar em contato com ele, você instantaneamente se torna uma pessoa “não carente” na mente dele.
  1. Você também precisa de espaço e de tempo. Você precisa ganhar perspectiva do que está acontecendo. O fato é que, você está um desastre depois da separação. Você precisa se acalmar e analisar seu relacionamento meticulosamente para descobrir se estar com ele é realmente a coisa mais importante para você. Talvez você esteja apenas sentindo saudade dele. Você precisa aprender a aproveitar sua vida sem seu ex. Você precisa provar a si mesma que você pode ser feliz sem ele. E você eventualmente vai se dar conta de que você não precisa do seu ex para ser feliz. Talvez você ainda quer ele, mas existe uma grande diferença entre precisar de algo e querer algo.
  1. Você deve se tornar uma pessoa mulher feliz e atraente durante esse tempo. Você precisa dar um passo para trás e reavaliar sua vida. Você deverá fazer um monte de mudanças positivas na sua vida. Quando você encontrar seu ex depois do período sem contato, você vai querer ele bastante atraído por você. E a melhor maneira de fazer isso é começar a aproveitar a vida e ser uma mulher feliz de maneira geral. Não leve esse ponto na brincadeira. Isso pode ser a diferença entre voltar com seu ex ou perder ele para sempre.

Quanto tempo dura o período sem entrar em contato?

Basicamente, o período sem contato deverá ser o tempo que for preciso para você se recuperar e se sentir ótima sem seu ex. Geralmente esse período é de 30 dias. Porém, em casos extremos, pode variar entre 2 até 6 meses.

Seu ex-namorado ou ex-marido durante o período sem contato

Nesse ponto, você pode começar a querer saber como que o fato de não entrar em contato pode afetar seu ex e o que você deve fazer. Esta seção cobre a maioria das dúvidas que você possa ter com relação à regra de não entrar em contato.

Eu devo dizer ao meu ex-namorado que eu não vou mais falar com ele?

Absolutamente não. Você precisa deixar ele pensando o que aconteceu com você e porque você não está indo atrás dele. Você precisa estar na mente dele o máximo que você puder. Dizer a ele que você não vai falar mais com ele anula esse propósito.

Porém, se seu ex está ligando para você todo dia ou mandando mensagem para você todo dia, então é melhor dizer que você não quer que ele entre em contato por enquanto. Não dê detalhes sobre seu plano. Não seja específica. Só fale para ele não entrar em contato com você até você decidir entrar em contato com ele. Apenas diga que você precisa de um tempo e espaço nesse momento.

Não é grosseria parar de falar com ele do nada?

Não foi grosseria seu ex partir seu coração e deixar você implorando para voltar com ele? Mesmo assim, você ainda faz qualquer coisa para ficar com ele. Às vezes grosseria não é tão ruim quanto você acha que é.

Além disso, você está parando de falar com ele para sua própria paz mental e bem-estar. Não existe nada de grosseiro em querer cuidar de si mesma.

Devo responder mensagens dele durante o período sem contato?

Não. Absolutamente não. Não importa o que acontecer, não responda as mensagens dele.

Devo atender as ligações dele durante o período sem contato?

Não. Você não deve atender as ligações dele. A única exceção é se você está perto de terminar o período sem contato e você já está se sentindo ótima com relação à vida. Se você acha que falar com seu ex vai fazer você obcecar nele de novo, não atenda nenhuma ligação.

E se meu ex seguiu a vida, esqueceu de mim durante o período sem contato? E se ele encontrar alguém e casar durante esse período sem contato?

Ótimas perguntas. A resposta para todas elas é não, ele não vai casar nem esquecer de você.

Se você e seu ex estavam em algum tipo de relacionamento sério, então ele não vai conseguir parar de ter sentimentos por você tão rapidamente. De fato, parar de ir atrás dele só vai fazer ele sentir mais sua falta e lembrar das coisas boas que aconteceram entre vocês dois e das suas qualidades. Você precisa confiar nessa regra.

Não existe outra alternativa a não ser perseguir seu ex e ficar tentando falar com ele desesperadamente o tempo todo, o que pode levar até a uma medida judicial para ficar longe dele. Você não tem muita opção.

Será que eu não posso diminuir o período dessa regra? Por exemplo, uma semana ou alguns dias?

Você quer dar ao seu ex alguns dias de folga da avalanche de mensagens que você manda para ele e depois voltar a bombardear ele de novo depois de alguns dias? Não.

Leva tempo para as pessoas remover associações negativas depois de uma separação e começar a sentir saudade. Dê esse tempo a ele. Além disso, você tem que provar a si mesma que você pode viver sem ele por pelo menos 30 dias.

Mais importante, você tem que trabalhar na sua autoestima e se tornar uma mulher mais feliz e autoconfiante. Se você não fizer mudanças positivas na sua vida, seu ex não vai conseguir se convencer e voltar com você.

Fase 3 Para Reconquistar Um Homem: Cuidando De Você (O Que Fazer Durante O Período Sem Contato)

Essa é a parte onde a maioria das mulheres fracassa.

A regra de não entrar em contato será inútil se você não se esforçar para fazer mudanças positivas na sua vida durante esse tempo. Se você só quiser ficar em casa e sofrer por um mês, as coisas não vão mudar, mesmo depois do período sem contato. Sim, você precisa de um tempo de luto e sim, ficar um tempo sozinha tem seus benefícios, mas uma hora ou outra você terá que sair e fazer alguma coisa com sua vida.

Mudanças positivas na sua aparência

Fazer uma mudança positiva na sua aparência física vai dar a você uma imagem nova. Você vai se sentir renovada, mais jovem e melhor. Quando seu ex ver você depois do período sem contato, ele vai ver uma nova versão de você mesma. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer:

  • Arrisque um novo corte de cabelo. Descubra o que está na moda e peça ajuda para sua cabeleireira, ou passe a cortar em outro salão de beleza.
  • Faça um clareamento dental. Um sorriso branco é muito atraente.
  • Tomar sol moderadamente melhora a saúde e deixa você ainda mais atraente.
  • Estabeleça um objetivo de entrar na melhor forma física da sua vida. Entre em uma academia de musculação. Se já faz academia, crie o hábito de ir cinco ou seis vezes por semana. Se você não gosta de academia de musculação, você pode tentar ioga, pilates, zumba ou crossfit, mas não se esqueça que os homens gostam de músculos e de uma boa postura.
  • Compre roupas novas. É garantido que você vai se sentir bem melhor.

Não importa o que você fizer, não faça nada radical agora. Cuidado com mudanças que você pode se arrepender para o resto da vida, como fazer uma tatuagem de um coração partido.

Mudanças positivas na sua mentalidade

Uma mulher feliz e autoconfiante é provavelmente a coisa mais importante quando se trata de voltar com seu ex. Você precisa entender que felicidade e autoconfiança são consequências de dedicação. Invista em você. Aqui estão algumas ideias que vão ajudar você a ganhar mais autoconfiança e se tornar uma mulher mais feliz.

  1. Desenvolva os 7 traços da mulher absurdamente atraente.
  2. Separe um tempo para ficar de luto. É obviamente difícil ficar feliz depois de uma separação. E ser um desastre em pessoa é perfeitamente normal nas primeiras duas semanas. Você provavelmente não dorme direito, não come direito e está pensando no seu ex-namorado o tempo todo. De certa maneira, esse período é necessário para você. Se você quer se sentir triste, culpada ou qualquer coisa negativa, vá em frente e permita-se sentir assim. Porém, não se esqueça de fazer algo para você se sentir bem todo dia.
  1. Escreva um diário. Escreva seus pensamentos e seus e seus sentimentos. Escrever é uma terapia e vai ajudar você a liberar as emoções.
  1. Saia com as amigas. Passe tempo com parentes e amigas que você ama. Seus amigos e família são as pessoas que gostam de passar tempo com você. Saia com eles e divirta-se.
  1. Pratique um pouco de meditação. Meditar a ajuda você a descobrir suas fraquezas e forças. Seja orgulhosa de si mesma. Aceite-se como você é. Essa é a essência da autoconfiança. Carência, que não é nada atraente, é o resultado quando a pessoa tem dúvidas sobre ela mesma. Por outro lado, autoconfiança é resultado de auto aceitação.
  1. Marque alguns encontros. Isso é absolutamente essencial. É altamente recomendável você sair com alguns pretendentes antes de terminar o período sem contato com seu ex. Você precisa ganhar perspectiva da situação e conhecer pessoas novas é a melhor maneira de fazer isso.

Analisando seu relacionamento

Você precisa perguntar a si mesma essa pergunta: porque você quer voltar com seu ex? Se você responder algo do tipo:

  • Eu amo ele.
  • Eu não consigo viver sem ele.
  • Eu estou sofrendo muito sem meu ex-namorado/marido.
  • Ele é a pessoa que eu escolhi para passar o resto da vida.
  • Eu não consigo imaginar uma vida sem meu ex-namorado/marido.

Então você está sofrendo de rejeição da separação. Rejeição da separação é um dos estágios do luto depois do término do relacionamento. É extremamente normal qualquer pessoa querer voltar com o ex depois de uma separação. Porém, nem sempre é a escolha certa.

Por exemplo, é o caso de relacionamentos que envolve traição, violência e abusos. Nossa mente frequentemente confunde o fato de sentir saudade de alguém com “amor”. É normal sentir falta de alguém depois que você esteve com ele por tanto tempo. Porém, isso não necessariamente significa que você ainda ama ele.

Tente enxergar da seguinte maneira: todo relacionamento tem problemas, brigas e opiniões diferentes. No entanto, se vocês se separaram, então tinha algo muito errado com o relacionamento. Você precisa analisar o que deu errado e descobrir se é ou não é uma boa ideia voltar com seu ex.

Se você pensar com seu coração, você vai apenas ouvir que você ama seu ex e que você quer ele de volta. Em vez disso, tente pensar com sua mente. Seja lógica, racional. Analise os prós e contras do seu relacionamento. Analise os prós e contras dele. Analise seus objetivos na vida e se o relacionamento com seu ex-namorado/marido se alinha com esses objetivos.

Lembre-se, seu ex-namorado/marido não vai fazer você feliz, só você pode fazer você mesma feliz. E o único jeito de você fazer isso é descobrindo seu propósito e seus objetivos na vida.

Você realmente acha que pode ter um relacionamento feliz e duradouro com seu ex?

Você realmente acha que o motivo da separação não é lá grande coisa?

Você está tomando uma decisão muito séria nesse momento. Portanto é melhor ter certeza de que é a decisão certa. Você tem 30 dias para decidir, portanto não tenha pressa. Relaxe e faça as coisas que te deixam bem.

Quando você começar a se sentir feliz na vida sem seu ex-namorado, você vai saber se voltar com seu ex é a decisão certa. Isso é extremamente importante antes de prosseguir para a próxima fase, que é entrar em contato com seu ex.

Fase 4 Para Reconquistar Um Homem: Entrando Em Contato Com Seu Ex (Restabelecendo A Atração Entre Vocês)

Lembra do dia que seu ex-namorado/marido deixou você? Ele achava você carente demais, uma pessoa desesperada com pouco ou nenhum auto respeito. Depois de não entrar em contato com você por um tempo, ele com certeza está pensando o que aconteceu com você.

Ele vai lentamente começar a esquecer a imagem que ele tinha de você (carente e desesperada) e vai começar a lembrar das coisas que ele gostava em você. Ele vai começar a lembrar das coisas que ele achava atraente em você.

Esse é o momento de entrar em contato com ele, você conversa com ele e marca um encontro com ele. Assim que ele bater os olhos em você, pronto. Aí está a nova e melhorada versão de você mesma. Ele não vai pensar em outra coisa a não ser o que provocou tanta mudança positiva em você.

“Você está incrível. Com um cheiro incrível. Parece que você está malhando. Você parece feliz. Você parece autoconfiante, sexy, divertida e atraente. Porque eu terminei com você?”

Para isso acontecer, você precisa de duas coisas:

  1. Você precisa provocar mudanças positivas na sua vida e se tornar uma mulher atraente, feliz e autoconfiante.
  1. Você vai precisar entrar em contato com seu ex e encontrar com ele em algum lugar.

Se você seguiu esse guia até aqui, então você sabe como fazer o primeiro item.

Então vamos direto para o segundo item.

Entrando em contato com seu ex

Antes de entrar em contato com seu ex, aqui está uma lista de coisas que você precisa garantir a si mesma que fez:

  • Você seguiu a regra de não entrar em contato por no mínimo um mês.
  • Você não está mais aquele desastre que estava logo depois da separação.
  • Você fez pelo menos algumas mudanças positivas na sua vida.
  • Você tem certeza absoluta que voltar com seu ex-namorado/marido é a decisão certa.
  • Você conheceu pelo menos um homem novo durante o período sem contato.
  • Você aceitou a separação e também aceita a possibilidade de nunca voltar com seu ex.
  • Você aceitou o fato de que, mesmo se não conseguir voltar com seu ex, você vai ficar bem, já que existe uma infinidade de oportunidades no mundo de encontrar o amor.

Agora, existem duas maneiras de entrar em contato com seu ex. Uma é através de carta (isso mesmo, carta) ou e-mail, e a outra é através de mensagens de texto. Você também pode ligar para seu ex, mas nesse caso é aconselhável construir um pouco de atração usando mensagens de texto e carta antes de ligar para ele.

A carta

Uma carta escrita à mão é uma ótima forma de entrar em contato com seu ex logo depois de terminar o período sem contato. Uma carta escrita à mão se destaca nessa era de tecnologia digital. É claro que, você pode usar e-mail também.

Essa carta tem três propósitos.

  1. Deixar seu ex ciente de que você aceitou a separação, e você acha que foi melhor para os dois. Você está mostrando honestamente que você não é mais aquela mulher desesperada que se recusava a aceitar o término do relacionamento.
  1. Desculpar por qualquer comportamento inapropriado depois da separação. Tudo que aconteceu no passado está perdoado e esquecido.
  1. Mostrar a ele algo muito legal que está acontecendo na sua vida. Não revele muito aqui. Apenas diga alguma coisa boa que está acontecendo na sua vida. Você adoraria conversar sobre isso, mas não agora. Porque os dois precisam de espaço e tempo. Isso é dar “um aperitivo para ele mastigar”. Ele vai ficar pensando no que está acontecendo na sua vida e vai querer ligar ou mandar mensagem para falar sobre isso. Você está usando curiosidade para seu ex entrar em contato com você. É claro que, algo bom deve acontecer na sua vida. É por isso que criar uma mudança positiva na sua vida é absolutamente importante antes de entrar em contato com seu ex.

Mensagem de texto

Mensagens de texto deverão ser usadas depois de enviar uma carta escrita à mão para aumentar a atração. Você pode até pular a carta e ir direto para as mensagens de texto.

Você conhece sua situação e o seu ex-namorado/marido melhor do que ninguém, portanto é sua decisão usar a melhor forma ou as duas. É altamente recomendável usar carta ou mensagem antes de ligar para ele.

Mensagens de texto são ótimas para construir atração com seu ex. Elas são curtas, pessoais e você sabe que ele lê tudo que você manda. Se usado corretamente, você pode até mesmo treinar seu ex para pular de alegria quando ver que chegou uma mensagem sua.

O segredo de usar mensagens de texto é ser bem sutil. Jamais converse diretamente sobre seus sentimentos ou sobre seus relacionamentos. Você vai querer que ele associe suas mensagens de texto com algo positivo e divertido. Aqui vão algumas regras para mandar mensagem para seu ex.

Nunca envie para ele mensagens vazias. Uma mensagem vazia é algo que não diz nada e não dá a oportunidade para seu ex conversar. Por exemplo:

  • “Oi”
  • “Oi, como vai?”
  • “Saudade de você”
  • “: )”

Jamais fale sobre seus sentimentos e sobre reatar o namoro ou o casamento.

  • “Eu amo você”
  • “Eu sinto muita saudade de você”
  • “Eu quero você de volta para mim”
  • “Eu estou sofrendo muito sem você”

Evite cair na tentação de entrar em uma discussão com ele ou dizer algo negativo por texto.

  • “Se você se esforçasse mais, nós poderíamos ter sido um excelente casal”.
  • “Seu filho está com saudade de você. Você é um péssimo pai deixando ele assim”.

Agora aqui vão algumas coisas que você deve fazer enquanto usar mensagens de texto.

Alguma coisa aconteceu na sua vida que fez você lembrar dele.

  • “Oi, acabei de assistir a nova temporada daquele seriado que a gente assistia juntos. Me fez lembrar de você. Ri muito hahaha :)”
  • “Oi, acabei de ver o filme que você tinha me falado. Que bom que você não me contou o final. Obrigada : )”

Lembrar ele de bons momentos que vocês tiveram juntos.

  • “Oi, outro dia eu lembrei do nosso salto de paraquedas juntos. Aquilo foi incrível né”
  • “Oi, lembra daquele restaurante que comemoramos o primeiro aniversário de casamento? Acabei de passar ali na frente e parece que eles estão fechando. Uma pena porque nós divertimos bastante aquele dia”.

Mostre a ele que você está vivendo uma vida super divertida e conhecendo pessoas novas.

  • “Oi, eu acabei de ver um filme romântico com uma amiga. O final me lembrou de você”.
  • “Oi, estou indo para o rio de janeiro fim de semana que vem com uma amiga. Você lembra do nome do hotel que nós ficamos ano passado?”

Existe uma infinidade de outras coisas que você pode fazer com mensagens de texto, mas o segredo continua o mesmo: seja sutil, positiva e super divertida.

Nesse momento, você vai passar de uma ex-namorada/esposa assustadora para uma amiga divertida. É claro que, você vai mexer os pauzinhos lentamente. Quando achar que é o momento certo, vá em frente e chame ele para sair.

Convidando ele para sair

Não chame isso de um encontro. Caso contrário, seu ex vai levantar a guarda mais rápido que um raio. Não faça ele pensar que você está querendo reatar o namoro. Pelo menos não agora. Você quer sair com ele como um amigo. Depois disso você pode construir atração dele por você.

Se você fez o trabalho de casa corretamente, você estará manifestando autoconfiança e atratividade em cada centímetro do seu corpo, em cada gesto, em cada palavra e em cada comportamento. Isso funciona.

Isso tem o dobro da eficácia no seu ex, comparado a outra pessoa. Porque? Porque ele já sentiu atração por você no passado. E você não é uma estranha para ele. Você é uma mulher bem conhecida que parece ser muito atraente.

A melhor maneira de chamá-lo para sair é ligar. Você pode precisar insistir um pouco. Um simples “vamos, vai ser divertido” já é o suficiente.

Porém, não exagere na insistência. Exemplo: “Vamos. Saia comigo só uma vez. Por favor. Estou te pedindo”. Ou “Você terminou comigo e me machucou. O mínimo que você pode fazer é sair comigo uma vez”.

Lembre-se, seu ex-namorado/marido não deve nada a você. Você tem que tratar ele como um conhecido e quer se aproximar dele.

No encontro

O ideal é fazer ser ideia dele reatar o namoro. Você só precisa ser a versão melhorada de você mesma (atraente, divertida, feliz e sensacional). Não fale sobre o passado de vocês dois ou sobre o rompimento. Aquele relacionamento acabou e se vocês dois voltarem, será um novo relacionamento.

 

Agora conte nos comentários abaixo a sua situação, seus erros, o que está fazendo para reconquistar seu homem e como esse plano está ajudando.

9 comentários… add one
  • Muito bom esse seu texto 👏👏👏👏👏💖💖💖 #AMEII

  • Excelente texto. O difícil é colocar em prática, se controlar..

    Gostaria de um auxílio seu.
    Estava paquerando um antigo amigo pelo whatsapp / facebook. Já nos conhecemos há mais de 5 anos, porém nunca rolou nada devido a distância e em alguns momentos os dois estavam comprometidos.
    De uns 6 meses para cá ele me mandava bom dia, perguntava como eu estava, entre outras coisas, mas sem nenhuma intimidade maior ou sinal que pudesse seguir em frente da minha parte. Ate que há 1 mês resolvi dar uma chance, pois fui notando mais sobre o que ele falava, o que postava no facebook, e me interessei por ele. Estávamos conversando quase todos os dias, algumas vezes ele puxava assunto, outras eu. Porem de alguns dias para cá, ele vem falando muito que está “animado”, com tesão, perguntando o que eu faria com ele se estivessemos a sós, etc.. Sobre outros assuntos não conversa muito, sempre responde o que eu pergunto, faz alguns comentarios sobre o seu trabalho, mas não procura saber muito sobre a minha vida.
    Ainda não nos encontramos pessoalmente depois que comecamos a paquerar, pois estou viajando a trabalho. Porém, já disse para ele que gostaria de conversar sobre outros assuntos também.. Mas não adiantou. Fui mais direta com ele e perguntei se ele so queria sexo comigo, mas ele negou, disse que nunca pensaria em ter so isso comigo. Perguntei entao pq ele gostava de mim, mas não obtive resposta, somente um silêncio há 5 dias.

    Estou muito em duvida no que eu faço. Mando mensagem para ele? Será que ele só quer transar mesmo?

    Ficaria muito grata se pudessem me ajudar

  • Gostei mto… Terminamos hj e por incrível q pareça apaguei todos os ctts dele. Espero q de certo.

  • Muito bom o texto!

  • Eu fiquei sem falar com ele os 30 dias… depois ele me chamou no whats App… eu já sabia que ele estava com outra… ele começou chamar direto fazer as lamentacoes que nao se adaptava com a nova cidade que se mudou eu acho que cedi muito e quando falei que eu estava bem seguindo minha vida achei que ele pra provocar colocou a foto dele e da menina no perfil, tipo se vc está bem eu tbm estou. Ah fiquei com raiva e bloquiei ele… em tudo que é rede sociais e whatsApp.
    Fiz errado né… mas na verdade é que eu sinto muita falta dele e sei que eu faço tbm. Mas os dois são aqueles de bater de frente.

  • Oi, tudo bom?
    Meu namoro durou 7 meses e ele terminou comigo do nada… Num dia saímos e ele disse que me amava e estava tudo normal, e no outro ele me diz que quer terminar porque nao me ama mais… mas ele nao me traiu, nunca me tratou mal e nao está com ninguem ate agr, ele só nao quis mais.
    Enfim, eu cometi alguns erros. Eu xinguei ele um pouco e uns 3 dias dps eu enviei uma biblia a ele pedindo pra voltar, implorando e me humilhando. Mas como eu li em alguns sites eu vi que pra voltar temos que ficar longe por uns meses AI QUE EU FIZ MERDA eu disse a ele “vc pode estar decidido agr, mas mais pra frente pode nao estar. Precisamos de um tempo separados para pensar entao daqui 2 meses eu vejo como vc está e se mudou de opiniao” e acho que isso foi um erro, eu nao deveria ter anunciado que eu iria deixá-lo em paz e que em 2 meses voltaria, pq vc diz no texto acima que tenho que sumir e parar de implorar sem avisar e eu nao fiz isso. Agora, o que eu faço?

  • Receita: Como conquistar um homem fácil fácil… Dê muito amor a ele. Escute ele. Faça massagens nele. Use lingeries provocares, sensuais nas cores preto e/ ou vermelho. Use fio dental de renda. As vezes saia com ele de vestido e sem calcinha e sem sutiã. Use salto alto. Tenha unhas bem feitas. Beije seu homem com T. Faça muitos carinhos nele. Acorde ele com um delicioso boquete. Capriche na garganta profunda. Tenha boa forma para fazer várias posições sexuais. Goze com sexo vaginal. Gema. Grite. Faça barulho durante a penetração. Faça dupla penetração. Faça tripla penetração. Visitem casas de swing. Faça sexo anal. Se ele desejar faça sexo grupal. Assim nunca cairão na rotina.

  • Olá, gostei muito das dicas do site, e já estou colocando algumas em prática. Porém estou com dificuldade quanto a parte de reestabeler contato, uma vez que meu ex foi embora pra Europa, o que inviabilizaria combinar um simples encontro pra conversar pessoalmente. Como proceder? Obrigada

  • Oi estava saindo com um cara a pouco mais de um mes…nos conhecemos em um site de relacionamento estava tudo indo bem, mas me bateu insegurança e eu despejei um caminhão de dúvidas e sentimentos em cima dele, isso fez com que ele se afastasse de mim… gostaria muito de reconquistar ele…

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