”Ele me deixou por outra pessoa, sabia disso?”
Você pode ter terminado tem pouco tempo e ele já está com outra pessoa.
O que você deveria fazer se seu namorado deixasse você por outra pessoa?
Você pode estar nublada com pensamentos como “Eu pensei que nós estávamos apaixonados?” Ou ideias inseguras sobre por que você não é suficiente para ele.
Só que é apenas uma questão de tempo até você perceber que você não está sozinha.
Muitas mulheres ao redor do mundo passam por esse sentimento.
Ser a namorada perfeita não garante um relacionamento feliz e duradouro.
Por Que Ele Me Trocou Por Outra Pessoa?
Por que ele me trocou por uma nova mulher?
Pode haver muitos motivos para ele ter deixado uma nova pessoa.
Porém, muitos desses motivos têm a ver com os problemas dele.
Se um cara deixou você por uma nova pessoa, isso não significa que você não merece amor.
Uma separação pode trazer à tona sentimentos de dúvida sobre a aparência de alguém.
Você pode ficar insegura quanto à sua capacidade de ser uma boa namorada.
É tranquilo ficar de luto, mas não se perca na tristeza.
Isso só vai levar à depressão.
Perguntar ao seu ex por que ele foi embora é uma forma de encerramento que você pode querer.
Conseguir o encerramento é essencial para seguir em frente.
Porém, às vezes é melhor você não ouvir o motivo dele para deixar você.
Ele pode nem estar ciente dos seus problemas internos e depois projetar a culpa em você.
O Que Fazer Quando Alguém Deixa Você Por Outra Pessoa?
O que fazer quando seu namorado troca você por outra pessoa?
Superar uma separação não é uma tarefa fácil.
Sentimentos de dor e emoções tristes são inevitáveis.
Mesmo assim, reservar um tempo para você mesma e focar nas suas necessidades é essencial.
Aprenda a seguir em frente
Uma coisa tão difícil, mas necessária de fazer quando seu homem deixa você por outra pessoa.
Você pode ter ficado feliz com ele em algum momento, mas agora que sua passagem como namorada dele acabou, é hora de seguir em frente.
Controle a vontade de ficar de mau humor e arrependida e pare de esperar que ele volte.
Às vezes, nessas situações, é fácil tomar decisões irracionais.
É fundamental lembrar que a pessoa certa não trataria você dessa forma e que ainda tem esperança.
Até você perceber que você ainda tem uma vida fora do relacionamento fracassado, você não vai se curar.
Veja também: Ele Me Trocou Por Outra Será Que Vai Se Arrepender?
O Que Você Não Deve Fazer?
Enfrentar a nova namorada dele
Confrontar a nova namorada dele não é o caminho a seguir.
O constrangimento que você vai sentir pode fazer com que fique ainda mais deprimida.
Sim, você está com raiva e emocionada, especialmente se ele traiu e ela sabia sobre você.
Mesmo assim, ela não se comprometeu a ser fiel a você.
A única pessoa que você deveria ter confrontado era ele.
Auto-culpa
É fácil se culpar pelo seu namorado ter terminado com você.
Muitas mulheres se culpam pelo quão manipulador ele é.
Ele agiu como se você fosse o problema.
Porém, na verdade, ele era o problema ou um contribuidor igual.
”O que eu fiz para ele ir embora?”
“Eu não sou bonita o suficiente?”
As inseguranças tendem a turvar a mente quando os relacionamentos terminam.
Você deve sair da cabeça porque, na maioria das vezes, o problema não é você.
”Por que ele me deixou por outra mulher?”
O fato é que ele te deixou.
Você precisa atingir o nível de aceitação na fase de luto.
Essa é a única maneira de você superar o fato do seu homem ter terminado com você.
Tente deixar ele com ciúmes
Você pode querer fazer tudo que você puder para ter ele de volta.
Só que focar em deixar ele com ciúmes pode não ser a melhor solução.
A cura de uma separação pode levar muito tempo.
O desejo de encontrar outra pessoa para fazê-la retornar pode ser tentador.
Porém, entrar em um relacionamento para ofender alguém não é saudável.
Você também pode estar machucando a pessoa com quem você seguiu.
Você ainda tem sentimentos pelo seu ex mesmo que ele tenha deixado por outra pessoa?
Namorar imediatamente não é o melhor curso de ação.
Porém, observe que este método para reconquistar seu ex pode ser eficaz.
Funciona bem, especialmente se o seu homem ainda sente algo por você.
Ainda assim, as chances de ele trair ou deixar você por outra pessoa pela segunda vez são altas.
Veja também: 10 Sinais Que Ele Tem Sentimentos Por Outra Mulher
Como Seguir Em Frente Quando Ele Te Trocou Por Outra Pessoa?
Ninguém quer se sentir sozinho.
Deixar de estar com alguém que você ama pode ser um desafio.
É difícil deixar de estar com o ex o tempo todo e manter distância.
É ainda mais difícil se a família do seu ex tratou bem você.
Terminar com alguém é terminar com toda a família e com a vida que vocês dois tiveram.
Leva tempo para processar esta nova mudança, especialmente se for um relacionamento de longo prazo.
Porém, é essencial seguir em frente.
Viver nas suas tristezas pelo resto da vida não é prático.
De acordo com o Mental Health Matters, existem cinco estágios de luto quando se trata de fins de relacionamento.
”Eles são negação, raiva, barganha, depressão e aceitação”.
Muitas pessoas passam por isso sem nem perceber.
O período de cada etapa depende de você e da gravidade da situação que levou ao término.
Então, o que você pode fazer para te ajudar a passar da negação para a aceitação?
Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para te ajudar a deixar seu ex.
Concentre-se nos seus objetivos
Deve ter havido outras coisas que você queria fazer além de encontrar um namorado para toda a vida.
Seja na sua carreira ou na recuperação do corpo, é útil dedicar seu esforço a outras coisas.
Manter-se ocupada pode ajudar a aliviar a dor de um fim de relacionamento.
Você poderia escolher um novo hobby, como fazer caminhadas ou tocar violão.
Use seu trabalho como uma distração, especialmente se você adora fazer isso.
Encontre alguém novo
Embora isso não seja ideal para alguns, outros se curam rapidamente e querem voltar ao mundo do relacionamento.
Namorar outras pessoas pode ser uma distração para superar a saída do ex.
Porém, você não deve enganar alguém como um meio de voltar com seu ex.
Namore uma pessoa com quem você se conecta e não a use como rebote.
Isso só machucaria você no final.
Desabafe com um amigo
Às vezes, conversar com uma amiga em quem você confia e que dá bons conselhos é o que você pode precisar para ajudar a superar seu ex.
Ganhar perspectiva externa sobre as coisas pode fazer a diferença.
Converse com seus amigos mais próximos sobre o que você acha que deu errado.
Ouvir o que eles pensam sobre o assunto pode ajudar a esclarecer as coisas para você.
Porém, siga este conselho com um pé atrás.
Às vezes, mesmo seus amigos mais próximos não estão cientes da situação.
Portanto, a orientação que vão dar pode não ser a melhor.
Além disso, às vezes até mesmo seus amigos mais próximos podem ter planos ocultos.
Fale com um terapeuta
Consultar um profissional pode funcionar melhor do que procurar um amigo.
Você recebe bons conselhos e sente menos julgamento.
Ignore o tabu sobre os terapeutas.
Ter ajuda ou terapia é tranquilo e mentalmente saudável.
Experimente uma sessão com um terapeuta de qualidade.
Sem contato com ex
Não ter contato com o ex-namorado é uma das melhores maneiras de superá-lo.
O termo “o que os olhos não vê, o coração não sente” é bastante relevante aqui.
Manter contato com seu ex quando ele te trocou por outra pessoa pode provocar drama e emoções negativas.
E isso você não precisa.
Se vocês têm filhos juntos, nenhum contato pode não ser a melhor solução.
Vocês dois precisam deixar a rivalidade de lado e se concentrar nos filhos.
Saia com os amigos
De acordo com Lara Greer do dailyhealth.com:
”Pesquisas mostram que as pessoas que usam o humor para combater o estresse também se sentem menos solitárias e mais positivas consigo mesmas.
Na verdade, esses passeios simples vão “melhorar seus sentimentos de ser cuidada e apoiada”.
Depois de um fim de relacionamento, os amigos tendem a confortar você e tranquilizar você que é melhor assim.
Ficar toda glamurosa e sair de casa é uma das coisas que as meninas encontram conforto em fazer.
Estudos comprovaram que essa atitude ajuda a afastar toda a tristeza da sua mente para que você possa aproveitar o momento.
Tenha o encerramento do seu ex
Conseguir um encerramento pode ser arriscado, porque muitas vezes leva a sexo de reconciliação e mais desgosto.
Porém, é benéfico no processo de mudança.
Falar sobre o que aconteceu e seus motivos pode te ajudar a colocar o relacionamento no passado.
Depois disso, você vai poder se concentrar no futuro.
Especialmente para as meninas, o encerramento é algo necessário.
Isso silencia o pensamento excessivo para que você possa seguir em frente na vida.
Veja também: 7 Coisas Que Levam Um Homem A Se Arrepender De Ter Terminado E Como Fazer Isso
O Novo Relacionamento Dele Vai Durar?
Meu ex me deixou por outra pessoa.
Como eu vou saber se o novo relacionamento dele vai durar?
É impossível dizer se esse novo relacionamento vai durar.
Seu ex trocou você por outra pessoa imediatamente?
Ele pode já ter visto a pessoa sem o seu conhecimento ou correu para machucar você.
De qualquer forma, a possibilidade de o relacionamento ser duradouro não é alta.
”Os relacionamentos Rebote normalmente duram entre um mês e um ano, e geralmente têm dificuldades para durar além do período inicial de paixão.
Muitas vezes, eles não são baseados em compatibilidade profunda, então as diferenças podem começar a prejudicar a conexão”.
Um relacionamento como esse tem como base mentiras.
Se seu ex te traiu, quais são as chances de ele não fazer isso em um relacionamento com outra moça?
Mesmo que o interesse dele não seja trair, esse pensamento sempre vai estar na mente da nova namorada dele.
Ela vai saber da sua capacidade de trair.
Porém, colocar sua energia no seu ex e nos novos relacionamentos dele só deixaria você louca.
Basear sua vida em um talvez não é a melhor maneira de superar seu ex trocando você por outra pessoa.
Por que você iria querer voltar com um cara que terminou com você por causa de outra?
Como saber que ele não vai fazer isso de novo?
Sim, tenha em mente que as pessoas mudam.
Porém, se não houver nenhum esforço para mostrar uma mudança potencial, você deveria reconsiderar aceitar seu ex de volta.
O passado pode afetar o futuro, não importa há quanto tempo tenha acontecido.
E Se Ele Me Quiser De Volta?
- E se ele me quiser de volta?
- E você quer aceitá-lo de volta?
Quando um cara pensa que pode trazer você de volta sempre que quiser, ele pode não sentir necessidade de respeitar você ou seus desejos.
Foi ele quem errou e depois disso terminou com você?
Então você deve considerar se você quer aceitá-lo de volta.
Assuma o controle da situação.
Seu ex deveria saber que não é fácil voltar para você.
Isso é para que ele pense duas vezes antes de deixar você por outra pessoa na próxima vez.
Se ele está pressionando para voltar com você, permanecer amigo até que você construa essa confiança pode ser a coisa certa.
Você merece mais do que ser a moça em quem ele pode recorrer e trair cada vez mais.
Quando um cara sabe que você é misericordiosa, ele não vê razão para fazer melhor.
Se o seu namorado deixou você por outra pessoa, isso pode significar que ele gosta de aparência e não de personalidade.
Isso é especialmente verdadeiro se o relacionamento não estava em ruínas por sua causa.
Assim, não tem como saber se ele repetiria velhos hábitos dele.
Veja também: Como Dar A Volta Por Cima E Fazer Ele Se Arrepender: 25 Maneiras Infalíveis
Os Ex-namorados Voltam Se Trocaram Você Por Outra Pessoa?
Os ex-namorados voltam se deixaram você por uma nova pessoa?
A possibilidade de um ex voltar depois de terminar com você é bem alta, porque os ex-namorados sempre se reconectam.
Mesmo assim, isso não significa que vai ser um passeio de lancha tranquilo após o encontro.
Portanto, tenha cuidado se ele quiser voltar com você.
Não se prepare para mais sofrimento.
