As coisas acontecem a todos os casais para melhor ou para pior, mas medir a situação de vocês dois é um aspecto importante para manter um relacionamento saudável.
Neste artigo, passaremos de tópicos alegres, como manter e adicionar tempero a um relacionamento, para o lado mais ruim de como analisar e consertar um relacionamento difícil.
1. Há Mais “Maus Momentos” Do Que “Bons Momentos”
Pense nas últimas 30 vezes em que esteve com seu parceiro, a maioria delas termina negativamente ou teve mais aborrecimento/tristeza do que felicidade em geral?
Caso contrário, seu relacionamento pode ter entrado em um ciclo ou padrão vicioso que precisa ser quebrado, se houver alguma chance de vocês dois sobreviverem.
Olhe para as situações e descubra o que as está causando.
Seu objetivo é encontrar o problema e trabalhar com seu parceiro para uma solução juntos.
Objetividade é a chave para evitar ficar muito pessoal.
Veja também: 7 Maneiras De Salvar Seu Casamento (Quando Você Já Não Tem Mais Esperança)
2. Vocês Dois Não Consegue Concordar Com Nada
Ele quer vermelho, você quer azul.
Ele gosta de bananas, você gosta de melões.
Ele gosta de filmes de ação, você é do tipo mais romântico.
Ele gosta de videogame, você gosta de fazer suas unhas.
Essas diferenças são completamente normais.
Sério, quem quer namorar alguém que é exatamente como você.
O exposto acima é perfeitamente saudável em um relacionamento, a menos que isso realmente comece a atrapalhar, como não decidirem para onde vai o dinheiro ou o que fazer hoje à noite.
Se houver uma discussão acalorada toda vez que vocês dois tentarem decidir sobre o que fazer ou como fazer algo porque têm opiniões diferentes, você tem um problema.
Agora passamos diretamente para o # 3.
3. O Que É Compromisso Igual?
Além de serem problemas de acordo, quase não há compromisso igual entre vocês dois.
Uma pessoa pode estar se curvando para trás para fazer o relacionamento funcionar (ou seja, sacrificando tempo/hobbies/amigos, fazendo o que você quer apenas porque você quer). Enquanto a outra só tem problemas menores.
Deve haver algo próximo de igual compromisso entre vocês em quase tudo, desde “O que há para o jantar” a “O que você quer fazer hoje?” para “De qual boleto cuidamos primeiro”.
Se você achar que os dois estão tendo esse problema, uma solução é desenvolver um sistema que registre onde alguém decidiu substituir sua ideia por seus parceiros e o outro deve substituir sua própria vontade em algum momento desta semana (esperançosamente, voluntariamente).
Novamente, o objetivo aqui é justamente ser objetiva e, finalmente, entrar em um padrão de compromisso entre vocês.
Se o sistema acima for muito arbitrário, alterne dias em que um parceiro teria a “Palavra Final”, mas lembre-se de que os dois parceiros devem ter uma opinião sobre o que gostariam de fazer antes que a decisão final seja tomada por quem está no poder.
Veja também: 20 Sinais De Que Um Relacionamento Acabou: Como Reconhecer O Fim E Seguir Em Frente
4. Um Não Faz Nada Pelo Outro
Vale a pena mencionar isso, porque é um dos principais extremos de um relacionamento.
Uma pessoa faz um monte de exigências, mas nenhum sacrifício ou simplesmente não estende a mão ou o pensamento para o seu parceiro.
Faça qualquer homem implorar pela sua atenção aplicando esta técnica que só mulheres poderosas sabem...
Pessoas assim são completamente inflexíveis, inúteis e sanguessuga total da energia do relacionamento.
Infelizmente, a essa altura, salvo qualquer mudança incrível, seu relacionamento provavelmente acabou.
Os cenários a serem observados são “Não fazer nada devido à raiva” ou “Não fazer nada porque eles têm um motivo adequado”.
O primeiro, você pode esperar que ele decole e siga em frente, o segundo é bastante raro, mas requer muita paciência para passar.
Como sempre, seja objetiva; descubra se existe uma razão para isso acontecer, às vezes eles nem sabem que estão fazendo isso.
Protocolo de relacionamento: Sempre tome suas decisões com base no motivo “por que”, diferente de como você “se sente”.
“Porque ele gosta”, é uma razão suficientemente boa como qualquer outra.
5. Presença Causa Negatividade
Indo ainda mais longe no extremo dos relacionamentos condenados.
Estar ao lado dele, ouvir o nome dele ou apenas pensar nele interrompe o seu humor ou cria um sentimento de negatividade, ansiedade ou tensão.
O sentimento acima é totalmente natural se um dos parceiros estiver zangado ou irritado.
Vai passar, você pode tentar sabiamente facilitar para tudo passar, se quiser.
No entanto, se ambos estão com a mente clara/emoção neutra e ainda encontrarem a negatividade/ansiedade/tensão quando estiverem com o outro ou pensando no outro, é melhor sentar e pensar no porquê.
“Ela tem um pavio curto”, “Ele geralmente fica bêbado em casa” e “Ele sempre fica intrusivo/defensivo sempre que estou sem ele” são exemplos possíveis de negativos que persistem após a ocorrência.
Não posso enfatizar o suficiente, seja objetiva para descobrir o porquê e agir de acordo.
Se você não pode perdoar ou encontrar maneiras de conviver ou resolver o problema atual, seu relacionamento pode estar encalhando.
6. Falta De Confiança
Este é um dos principais sinais de que algo está errado.
Os relacionamentos não podem prosperar se os dois parceiros não puderem confiar um no outro de todas as maneiras, ou pelo menos se esclarecerem sobre assuntos em que não podem confiar no outro (e trabalhar neles!).
Faça uma lista de tudo em que você não pode confiar no seu parceiro.
Se começar a parecer uma longa lista de roupas para lavar/compras no supermercado para fazer, você poderá ter um problema.
Se você não puder contar a ele coisas normais como “Com quem você esteve ontem à noite”, “Em que você gastou seu salário”, “Onde está sua carteira” e outras perguntas simples como essa em que a confiança pode ser necessária nos dois lados, você pode ter um problema.
(Observe que a falta de confiança pode ser devido ao histórico, todas as perguntas acima podem trazer sinais de alerta se a pessoa em questão tiver um histórico de traição, roubo ou outras coisas negativas).
Obviamente, seja objetivo em sua “lista” ou pensamentos.
É racional não confiar em alguém com algo que ele é completamente incapaz de lidar; um exemplo extremo disso seria que o proprietário de uma instalação nuclear não confiaria em seu parceiro na administração de sua instalação.
Principalmente porque, a menos que tenham experiência ou um diploma nesse campo específico, a pessoa não saberia nem por onde começar.
Outro exemplo é não confiar em alguém para preparar um determinado jantar, se nunca o fez antes.
Veja também: Como Confiar No Seu Namorado: 12 Perguntas Para Ajudar Você A Decidir
7. Mudança Repentina Na Personalidade
Embora raro, isso acontece de tempos em tempos e a maioria desses casos é triste e trágica, mas isso deve ser levado em consideração se queremos permanecer objetivos.
Tragédias ocorrem e algumas vezes causam mudanças incríveis de caráter, algumas para melhor, outras para pior.
Por favor, faça uma reflexão profunda sobre esse conselho.
Levará tempo para a pessoa (se ela conseguir se recuperar).
Aproveite o tempo e a força interior para apoiar seu parceiro na recuperação.
Infelizmente, se a pessoa mudou para pior e não mostra sinais de recuperação, você pode esperar que a pessoa se torne um dreno constante, a menos que vocês encontrem uma maneira de lidar com essa mudança.
8. Sem Perdão, Apenas Brigas
Este é óbvio.
Não há intervalos para a felicidade para vocês dois, só para brigas, discussões e relutantemente fazer as coisas juntos.
Com isso dito, não estou falando de “brigas de brincadeira”, onde ambos os parceiros se insultam por diversão, estou falando de onde há uma constante escalada de negatividade entre as duas partes.
Isso se torna ainda pior toda vez que algo mais do passado é trazido à tona (o que acontecerá) e o cenário fica fora de controle e ambas as partes ganham nada além de raiva.
Meu conselho é permanecer objetivo e fazer com que ambas as partes avancem e exponham seus problemas na vanguarda e os discutam com calma.
Se as coisas começarem a esquentar ou aumentar; a conversa termina aí e começa novamente em outro dia.
Geralmente, assim que uma pessoa fica aquecida ou irritada, quase todas as formas de comunicação se tornam ineficazes.
Veja também: Brigas De Casal Produtivas: O Que Fazer E O Que Não Fazer Para Ter Um Relacionamento Longo E Feliz
9. Tensão Em Toda Decisão
Ter que pensar duas vezes em tudo simplesmente porque você acha que seu outro parceiro pode se opor a ele é um lugar terrível, mas real, onde você pode estar.
Esse é o sentimento geral que surge quando alguém está bravo com você ou ao seu redor e você geralmente tem que pensar através de todos os prós e contras da situação, se você quiser que ela se torne agradável.
A reviravolta aqui é que às vezes a tensão é real e outras vezes podemos estar criando nossa própria tensão.
Sente-se por um momento e anote todas as decisões ou ações que lhe trariam tensão.
Se ele não está colocando você em primeiro lugar, então faça isso...
Agora anote por que essas decisões ou ações causam tensão e liste o maior número possível de razões lógicas.
Se estiver com dificuldades, converse com seu parceiro usando as dicas encontradas no segundo parágrafo do nº 8 acima.
Veja também: Você É Tão Problemática Quanto O Relacionamento Em Que Está
10. Preenchendo Seu Tempo Com Outras Pessoas/Coisas
Esse cenário geralmente é um dos produtos finais de um relacionamento que se desfaz.
Na definição mais mínima possível, um relacionamento é um investimento de emoção, vontade e tempo entre duas pessoas.
Esse investimento pode ser retirado e depositado em outras coisas, como videogames, outras pessoas, amigos, atividades etc.
Deve começar a se preocupar se você perceber um fluxo constante ou um corte abrupto no “investimento” que está recebendo.
Observe que existem vários cenários em que você pode ocorrer brevemente, mas não são totalmente indicativos do relacionamento.
Exemplos como “Novo videogame foi lançado e ele passou menos tempo comigo esta semana”.
Ou “Ela conheceu uma amiga nova e agora ela só sai com ela e isso afeta nosso tempo”.
Ambos são perfeitamente normais, deixe-os passar e não se preocupe.
Se os jogos se tornarem um vício constante ou as outras atividades se tornarem uma grande perda de investimento, sente-se e discuta racionalmente seus sentimentos.
Muitas vezes, seu parceiro pode nem perceber que isso está acontecendo.
Lembre-se de que nenhum relacionamento está condenado se ambos os parceiros estiverem dispostos a trabalhar juntos por ele.
É bastante claro que, para disseminar uma questão entre vocês dois, você deve permanecer lógica e objetiva em suas discussões e revelações.
As emoções são a motivação que mantém um relacionamento, mas sem objetividade e orientação lógica na análise de seu relacionamento, você pode esperar que seu relacionamento corra para todos os tipos de direções.
(metáfora: as emoções são o motor do carro, enquanto as partes lógicas de um relacionamento são o volante e os pedais).
Boa sorte a vocês.
Lembre-se de permanecer objetiva e não fique descontrolada se desejar fazer alguma coisa funcionar.
Discussões calmas funcionam milhões de vezes melhor do que gritar e brigar.
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