9 Maneiras De Fortalecer Seu Casamento

Casar Ou Se Divorciar?

Muitas pessoas realizam cerimônias de casamento em igrejas, parques ou outros locais, como a cena pitoresca mostrada acima de um gazebo.

Eles fazem votos e se preparam para o que esperam que seja um tempo de felicidade inequívoca com seus parceiros nas próximas décadas.

Sem dúvida, comprometer-se exige trabalho e sacrifício.

Com o tempo, surgem situações que testam o nível de entusiasmo e dedicação do casal às ideias e crenças que eles têm sobre o casamento.

No entanto, os casais podem superar esses obstáculos com compreensão e compaixão.

Porém, o divórcio pode ser o resultado final se esses problemas não forem resolvidos.

Embora as taxas de divórcio pareçam estar diminuindo, cinquenta por cento parece ser a estatística teimosa em que os casamentos terminam em divórcio.

Em alguns países, os casamentos duram mais, mas permanecer juntos exige flexibilidade e paciência de ambas as pessoas, independentemente de onde vivam.

Abaixo estão alguns dos fatores mais comuns que contribuem para o divórcio:

Veja também: 6 Coisas Que Você Pode Fazer Para Tornar Seu Casamento Mais Forte

Fatores Que Contribuem Para O Divórcio

  • Infidelidade – Quando um dos cônjuges ou ambos se envolvem em atividades sexuais fora do casamento, muitas vezes o casal se separa por causa de um sentimento de que a confiança e o respeito foram traídos.

Com a disseminação de sites na Internet dedicados a permitir que as pessoas se encontrem, a infidelidade é uma fonte potencial constante de tensão.

A traição é frequentemente citada como o principal motivo do divórcio.

  • Turbulência financeira – Se um dos cônjuges faz mau uso de recursos financeiros, os problemas financeiros contínuos podem criar o desejo de separação.

A perda do emprego, o recebimento de dinheiro ou objetos de valor de um testamento ou o não planejamento com dinheiro também podem prejudicar o relacionamento conjugal.

  • Desigualdade – Tentar dividir responsabilidades e deveres igualmente pode causar estragos no casamento.

A incapacidade de lidar com as questões de divisão do poder leva muitos casais ao divórcio.

A desigualdade também pode existir nas conexões sociais e uma dependência excessiva dos pensamentos de outras pessoas sobre o casamento.

  • Abuso – Quando os cônjuges se envolvem em abusos físicos ou verbais, o casamento se torna a vítima dessas batalhas.

Consequências legais podem ser o resultado de combates até este ponto.

Não é de surpreender que a dependência química (cocaína, álcool, heroína, etc.). frequentemente participe dessas separações.

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Os Principais Componentes De Um Casamento Bem-sucedido

Apesar de duas pessoas decidirem se casar, elas devem se envolver em comportamentos que conduzam a um casamento de longo prazo, impedindo-as de procurar um advogado para o divórcio.

Os dois devem desenvolver cuidadosamente um respeito inabalável – uma admiração pelas características, realizações e habilidades uns dos outros.

Isso não é apenas fazer um ao outro como cada um prefere, mas a contenção é crucial.

Ao mesmo tempo, a partir desse respeito mútuo, um profundo nível de confiança deve acabar revelando sua presença no relacionamento.

Essa coesão não ocorre sem esforço e dificuldades.

Mesmo assim, trabalhei com indivíduos e seus parceiros na implementação de serviços de reabilitação para ajudá-los a resolver os problemas.

O único ponto consistente que descobri ser verdadeiro – se esses casais tivessem uma boa base no casamento, eles tenderiam a superar os obstáculos com sucesso.

Além disso, eles exibiram muitas das qualidades abaixo em seus padrões de comunicação e ações entre si.

Aqui estão várias estratégias que podem ajudá-lo(a) a manter um relacionamento conjugal forte e saudável; minha esposa e eu praticamos estas diretrizes diariamente:

9 Maneiras De Fortalecer Seu Casamento

Amizade Com Outros Casais

Encontre casais que sejam casados ​​para conviver e desenvolver amizades íntimas e confiáveis ​​para quando ocorrerem problemas.

Um casal de longa data pode ajudar a orientar o casal mais jovem nos primeiros anos de casamento.

Uma enorme vantagem: se ambos os casais tiverem filhos pequenos, os filhos serão capazes de observar interações boas e saudáveis ​​entre os adultos.

Lembre-se: a imitação é uma ferramenta de aprendizagem poderosa.

Veja também: 5 Coisas Que Aprendi No Primeiro Mês De Casamento

Divida Os Interesses

Todo mundo é diferente, e os casais devem se lembrar que são indivíduos que concordam em se unir com experiências e capacidades diferentes.

Você pode preferir uma atividade ou coisa, enquanto seu cônjuge não.

Tente reunir esses interesses: por exemplo, você pode tocar um instrumento e seu cônjuge gosta de cantar – Juntos, vocês podem fazer uma bela música.

Ou você pode gostar de cozinhar; trate seu cônjuge com uma refeição surpresa que ele prefere.

Incentive Um Ao Outro

Quando a crise irromper, você terá que confortar seu cônjuge.

Ouça.

Dê conselhos, se solicitado.

Anime seu parceiro lembrando-o de situações que vocês dois superaram com força.

Encontre Tempo Para Conversar Todos Os Dias

Lembre-se: seu casamento é o seu relacionamento adulto mais importante.

Alguns minutos ouvindo com sinceridade podem fazer uma diferença substancial no progresso de seu casamento.

Alguns exemplos de bons momentos para conversar incluem: hora de dormir, durante uma refeição ou logo antes/depois do dia de trabalho.

Você receberá dividendos em seu relacionamento ao longo dos anos, simplesmente fazendo uma pergunta como: “Como foi seu dia?”

Planeje Um Tempo Para Você E Seu Cônjuge Sozinhos

Para ficarem em contato emocionalmente um com o outro, planejem atividades que vocês dois apreciem sozinhos.

Por exemplo, assistir a um filme é uma boa maneira de se divertir e conversar depois sobre o filme.

Visite um museu ou vá a um concerto.

Faça caminhadas ou acampamentos.

Trabalhar no quintal ou no jardim – essas atividades são tão diversas quanto o número de casais neste planeta.

Depende de vocês dois.

Veja também: 10 Coisas Que Você Pode Fazer Para Manter O Fogo Aceso Em Seu Casamento

Aprenda A Discutir

Desentendimentos acontecerão – é natural.

Preste atenção ao problema.

Evite xingamentos e acusações.

Busque resoluções que beneficiem a ambos.

Lembre-se: você não precisa estar certo(a) o tempo todo.

Considere a felicidade de seu cônjuge quando vocês começarem uma briga.

Esteja disposto(a) a se desculpar, pedir e oferecer perdão.

Liberte-se Das Pequenas Coisas

A menos que a saúde esteja envolvida ou haja alguma outra restrição: opções de comida, tipos de música para curtir, programas para assistir na televisão – esses não são tópicos essenciais para se posicionar a longo prazo.

Aprenda a se revezar e a compartilhar as pequenas coisas; ou ignorá-las completamente.

Veja também: 12 coisas a evitar após uma discussão com seu parceiro

Concentre-se Nas Grandes Questões

A qualidade de vida no casamento ajuda a determinar se ele permanecerá bem-sucedido.

Discuta metas de longo prazo e aproveite o planejamento para elas, como para a aposentadoria.

Equilibrar as necessidades da família, mudar a renda e os bens, a percepção das obrigações morais – esses são tópicos importantes para se manter em mente.

Ajuste Às Mudanças No Casamento

Realisticamente, a pessoa com quem você se casará não será a mesma nas próximas décadas.

As pessoas mudam e evoluem.

As deficiências podem afetar um dos cônjuges ou ambos.

Os trabalhos podem ser movidos de um local para outro.

A lista de eventos variáveis ​​é numerosa.

A questão essencial na qual você precisa pensar o tempo todo é: Posso lidar com o melhor da vida e estarei lá quando o pior chegar?

Ironicamente, reconhecer que as circunstâncias podem mudar inesperadamente é um passo fundamental para fortalecer o relacionamento.

Você Acredita Que O Relacionamento Conjugal É O Envolvimento Adulto Mais Importante Na Vida De Uma Pessoa?

Este conteúdo é preciso e verdadeiro de acordo com o melhor conhecimento do autor e não tem como objetivo substituir o conselho formal e individualizado de um profissional qualificado.

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