Meu Ex Me Bloqueou: 12 Coisas Inteligentes Para Fazer Agora

Quando comecei a namorar o Fabio, tem dois anos, pensei que fosse durar para sempre, pensei mesmo.

Ela era o cara dos meus sonhos.

Talvez este tenha sido o problema.

Eu estava muito perdida com a cabeça nas nuvens?

De qualquer forma…

Em vez de durar para sempre, nosso relacionamento durou um ano e meio e chegou a um fim muito difícil alguns meses atrás.

Teve briga, houve lágrimas dos dois lados…

Ainda Podemos Pelo Menos Ser Amigos?

Não foi assim que imaginei que as coisas terminariam, mas pelo menos esperava que pudéssemos continuar amigos ou manter um contato cordial de vez em quando.

Por algumas semanas, tentei perguntar como ele estava e retornar o contato. Eu não estava pressionando para voltar ou forçá-lo a se abrir para mim.

Eu estava procurando pelo menos um pouco de encerramento.

Em vez disso, o que acordei um dia foi um monte de fotos de silhuetas cinza e perfis vazios.

Sim: ela me bloqueou.

Em todos os lugares. Tipo, literalmente em todos os lugares.

Veja o que fazer se seu ex também surpreender você com um bloqueio.

1. Não Implore

Já cometi esse erro no passado e juro por Deus que nunca mais o vou cometer.

Nunca, jamais, implore a um ex para desbloquear você.

Eles não apenas vão perder qualquer atração que já sentiram por você, mas você também vai perder o respeito por si mesma!

Implorar é quando você se recusa a aceitar a decisão de outra pessoa.

Perguntar uma vez se te bloquearam, pedir desculpas ou pedir para ser desbloqueado para poder falar não é implorar.

Só que se você perguntar várias vezes, enviar mensagens de voz emocionais, aparecer no trabalho ou nas áreas de lazer do ex e assim por diante, não se engane:

Você está implorando.

Não faça isso.

Eles bloquearam você sempre que possível e você precisa respeitar isso mesmo que isso faça você pensar que está sendo incinerada por dentro com um maçarico.

@laismartinscoach

Ele me BLOQUEOU e agora?#amor #conselhosamorosos

♬ som original – Laís Martins – RELACIONAMENTOS

2. Cuide Do Seu Corpo

Se seu ex te bloqueou, você precisa cuidar do seu corpo.

Muitos de nós respondemos ao desgosto e à devastação emocional esquecendo-nos de nossas necessidades básicas.

• Paramos de dar ao nosso corpo a comida e a água de que ele precisa.
• Paramos de tomar ar fresco.
• Paramos de nos exercitar.

Às vezes é preciso um bom amigo ou familiar para nos sacudir pelos ombros e dizer “acorda, mulher!”

Eu sei que você está sofrendo, mas você precisa continuar.

Parece besteira nas horas em que você está com o coração partido, não é?

Parece exatamente como alguém que não entende, que não conhece a pessoa que você ama apenas bloqueou sua bunda em todos os lugares possíveis.

Só que é verdade.

Vá caminhar.

Levante-se e faça o café da manhã ou pelo menos faça o pedido.

Faça o seu trabalho.

Escove seus dentes.

Depois disso, lide com o que está dentro do seu crânio.

Veja também: Bloquear O Ex Faz Ele Voltar? É Melhor Bloquear Ou Ignorar? Respondida Com Estatísticas

3. Cuide Da Sua Mente

Eu digo para cuidar da sua mente aqui por uma razão.

Isso porque seu coração partido e emoções raivosas, tristes e confusas não são algo a que você deva resistir ou reprimir.

Elas vão acontecer de qualquer maneira.

Você não pode (nem deve) tentar se forçar a se sentir “bem” ou “simplesmente superar isso”.

Quem dá conselhos assim não sabe do que está falando.

Ao mesmo tempo, você deve evitar ficar ansiosa e obcecada na sua miséria e no inferno incapacitante que sente por estar bloqueada.

Sua ferramenta de poder aqui é sua mente.

Você não pode controlar se sentir mal, mas pode controlar a história que você mesma conta e o quanto acredita nela.

Se sua mente está dizendo a você que você nunca vai encontrar o amor verdadeiro, seu ex se foi para sempre, você não é uma boa perdedora e assim por diante, é 100% sua escolha acreditar nisso ou não.

Pensamentos e narrativas podem passar pela sua cabeça infinitamente.

Isso não significa que você deve acreditar neles.

Cuide da sua mente.

O que quer que tenha dado errado no namoro, e não importa o quanto foi ou não foi sua culpa, não vai ajudar em nada repassar o que deu errado e analisá-lo até a morte atrás de um bloqueio.

Em vez disso, você precisa atacar isso de forma proativa.

Em outras palavras…

Veja também: Ele Me Bloqueou: O Que Isso Significa E O Que Fazer A Respeito

4. Traga Seu Ex De Volta (De Verdade)

Conseguir seu ex de volta é difícil, especialmente quando ele te bloqueou.

Só que se fosse impossível, ninguém faria isso.

Só que as pessoas conseguem os ex deles de volta e até mesmo passam a ter relacionamentos felizes e bem-sucedidos.

Às vezes, a segunda rodada é o que é preciso para fazer o sonho funcionar.

Só que se você quiser ter seu ex de volta, você precisa fazer isso direito.

5. Concentre-se Nos Seus Sonhos

Minha relação com o Fabio cresceu rapidamente nesse ideal onde eu achava difícil focar em outras coisas.

Vejo agora que isso foi um erro.

Deixei meus próprios objetivos e sonhos caírem no esquecimento na pressa de agradá-lo e ganhar seu compromisso.

Ser bloqueada por ele foi um alerta para mim, porque percebi que, solteira ou em um relacionamento, nunca teria substituto para seguir meus próprios sonhos.

Conversar com minha mãe sobre o divórcio de meu pai realmente ajudou a esclarecer isso para mim também.

Minha mãe me contou como papai deixou o relacionamento se tornar seu único foco e se tornou muito emocionalmente pegajoso depois que ele perdeu o trabalho dele de 20 anos na indústria de papel.

Isso acabou se tornando realmente tóxico para os namoros deles, porque ele começou a se encaixar no papel de vítima e a exigir que o amor e o apoio dela preenchessem a lacuna de onde antes estava a carreira dele e a vida profissional.

Trabalhe nos seus objetivos, tente conquistar seus objetivos, não deixe que reconquistar seu ex seja a única coisa na sua mente.

Veja também: Ele Me Excluiu, Mas Não Me Bloqueou (7 Motivos E O Que Fazer)

6. Aprimore Suas Habilidades E Talentos

Esta é a oportunidade perfeita para aprimorar suas habilidades e talentos.

Parte de trazer seu ex de volta é recuperar sua própria estabilidade e direção.

Eu recomendo fazer cursos, aprender novas habilidades e se envolver com o que está perto de você.

Confira cursos online, faculdade comunitária, aprenda com documentários ou pratique esportes e atividades atléticas.

Aumente sua lista de talentos e o que você ama fazer.

Esqueça esse bloqueio desagradável por um minuto.

Você pode começar a cozinhar ou trabalhar com madeira, aprender a codificar ou tentar uma promoção no trabalho.

Ou você pode apenas aprender a se comunicar de forma mais eficaz ouvindo os amigos quando eles falam com você sobre a vida deles.

Ser uma boa amiga é um talento!

Veja também: 8 Razões Para Bloquear Seu Ex (E 4 Razões Para Não Bloquear)

7. Fale Com Um Profissional De Relacionamento

Passar por uma separação e depois disso também ser bloqueada por seu ex nos meses ou período seguinte é horrível.

Dói como um inferno.

É uma merda, sério.

Durante esse período em que você está bloqueada, é fácil ficar amarga e até mesmo agir impulsivamente.

Você pode reclamar com os amigos do seu ex sobre como ele é um idiota ou como ela é uma vadia terrível…

Você pode aproveitar esse tempo para se sabotar e dar murro na parede ou entrar em algumas substâncias e atividades que vão acabar piorando sua vida.

Em vez disso, recomendo falar com um profissional de relacionamento.

Estou falando de um treinador de amor.

Experimente o site Romance Inteligente (cadastre seu e-mail no final do artigo), onde treinadores credenciados vão orientá-la sobre os passos para lidar com seu desgosto e voltar mais forte.

Achei incrivelmente útil conversar com um treinador amoroso.

Eu entendi muito mais sobre sua mentalidade, como voltar à vida dele lenta mas eficazmente e como construir amor e respeito por mim e pelos outros, em vez de apenas responder aos meus impulsos raivosos e carentes.

Se você está aberta à ideia de falar com um treinador de amor, eu recomendo fortemente que você verifique isso!

É fácil conectar-se online e conversar com alguém que não apenas sabe o que você está passando, mas também sabe como lidar com isso.

Cadastre seu e-mail no final da página para começar.

8. Evite Namorar Novas Pessoas

Rebotes são uma coisa comum que acontece depois que um relacionamento termina e antes que outro sério comece.

Eu penso em rebotes basicamente como se esconder da verdade porque é uma maneira de fingir que você está seguindo em frente quando você realmente não está pronta.

Tive um rebote curto depois do Fabio e foi um desastre.

Eu quebrei o coração do cara sem nem perceber e me sinto péssima com meu comportamento arrogante.

Por esse motivo, recomendo que você evite namorar ou dormir com novas pessoas se seu ex te bloqueou.

Em 99% dos casos, não vai ajudar e você vai se sentir ainda mais vazia.

Concentre-se em trazer seu ex de volta e transformar-se em uma pessoa melhor e mais forte, em vez de procurar alguém novo numa tentativa vazia que apenas vai deixar ele solitário.

9. Pare De Perder Seu Tempo

Falei anteriormente sobre treinadores de relacionamento para ajudar trazer seu ex de volta.

Eles mostram a você como parar de perder.

Em separações anteriores, sempre tentei implorar, correr atrás e provar o quanto estava apaixonada.

Essas coisas saíram pela culatra e afastaram meus ex-namorados.

Com o Fabio fiz de uma forma diferente, e graças aos conselhos consegui descobrir um caminho mais eficaz (e rápido) de volta ao coração do meu ex.

Você iria gostar de fazer o mesmo, cadastre seu e-mail no final da página.

10. Diagnostique O Que Deu Errado

Anteriormente, falei sobre como analisar demais e ficar presa nos seus pensamentos é ruim.

Se você foi bloqueada por um ex, corre o risco de entrar em espirais de pensamentos obsessivos e ficar presa na sua cabeça.

Não faça isso.

Diagnostique o que deu errado.

Faça isso de forma simples, real e honesta.

• Por que você se separou?
• Quem terminou com quem?
• Qual foi o principal fator determinante?

Se você for honesta sobre essas três questões, vai poder ser honesta sobre o que será necessário para consertar isso daqui para frente.

Sem enfrentar o motivo pelo qual você se separou, você não vai conseguir reconquistar seu ex e vai ficar presa na negação ou na terra dos sonhos.

Os motivos pelos quais seu ex te bloqueou podem permanecer um mistério para você, e você também pode até não ter certeza se eles estão namorando alguém novo, mas quero enfatizar que nem toda esperança está perdida se você abordar isso do jeito certo.

11. Trace Um Caminho A Seguir

Traçar um caminho a seguir é saber o que deu errado e como corrigi-lo.

É também sobre deixar claro como você se sente.

Você ama seu ex ou está apenas sozinha?

Diga a verdade mesmo que doa pra caramba.

Se você ainda está apaixonada e sabe que faria qualquer coisa para que essa pessoa voltasse à sua vida, não se concentre nos obstáculos.

Concentre-se em onde você quer ir juntos.

• Como suas vidas vão se alinhar no futuro?
• Onde você vai morar?
• Você está na mesma sintonia sobre levar a sério ou está se movendo em ritmos diferentes?

Agora:

Se ele está namorando alguém novo, isso obviamente também é um desafio e pode retardar significativamente o processo.

Só que não deixe que isso faça você desistir.

Se ela ainda te ama, então ela vai querer você mais do que a moça com quem ele está agora na maioria dos casos.

Ela é honestamente provavelmente um rebote em qualquer caso.

Veja também: Meu Ex Vai Me Desbloquear? 4 Sinais E O Que Fazer

12. Não Desista

Acima de tudo, se seu ex bloqueou você, não desista.

Este não é o fim da sua vida amorosa e certamente não é o fim da sua vida.

Pode parecer, mas você pode ter seu ex de volta e tem uma chance melhor do que você imagina.

Minha situação parecia desesperadora para mim quando acordei com e a foto de perfil em branco.

Até minhas ligações foram bloqueadas.

Eu senti que todo aquele capítulo da minha vida estava sendo apagado e que o Fábio estava basicamente me linchando digitalmente.

O que eu fiz para merecer isso?

Como voltei desse tipo de movimento sem perder minha dignidade?

Bem:

Tinha um caminho e demorava um pouco, mas na verdade era mais rápido e direto do que eu pensava.

Envolvia apenas evitar muitos obstáculos e movimentos impulsivos que o antigo eu teria feito.

O novo eu?

Eu estava confiante, comunicativa e clara sobre o que eu queria.

Aproximei-me e lidei com o bloqueio da forma mais inteligente.

No final, isso fez toda a diferença.

Meu Ex Me Bloqueou, O Que Vem A Seguir?

Se seu ex te bloqueou recentemente, eu sinto o que você está passando:

Raiva, confusão, miséria, um sentimento de impotência.

Sem dramatizar muito, posso dizer honestamente que é um dos sentimentos mais ruins do mundo ter alguém de quem você gosta te cortando.

Não existe cura mágica, e você precisa se dar bem com a sua vida.

Só que se você tem certeza de que seu ex deve fazer parte do seu futuro, então eu também incentivo você a não desistir.

Tentar reconquistar seu ex pode fazer parte de um ciclo de crescimento muito importante e de aumentar sua confiança.

Um Coach De Relacionamento Pode Ajudar Você Também?

Se você deseja conselhos específicos sobre sua situação, pode ser muito útil falar com um coach de relacionamento.

Sei disso por experiência pessoal…

Alguns meses atrás, entrei em contato com o Romance Inteligente quando estava passando por uma fase difícil no meu relacionamento.

Depois de ficar perdido em meus pensamentos por tanto tempo, eles me deram uma visão única sobre a dinâmica do meu relacionamento e como colocá-lo de volta nos trilhos.

Se você nunca ouviu falar do Romance Inteligente antes, é um site onde treinadores de relacionamento altamente treinados ajudam as pessoas em situações amorosas complicadas e difíceis.

Em poucos minutos, você pode se conectar com um coach de relacionamento certificado e ter conselhos sob medida para sua situação.

Fiquei impressionado com o quão gentil, empático e genuinamente prestativo meu treinador foi.

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