Seu casamento mudou com o tempo?
Você acha que você precisa restaurar seu casamento?
Você se sente abandonada e perdida?
Esta situação acontece com muitas pessoas, mas nem todas tentam fazer algo a respeito.
As pessoas tendem a ignorar isso convenientemente.
Eles preferem se afastar dos cônjuges do que considerar maneiras de restaurar o casamento.
É normal que um casamento perca o vigor com o tempo.
O casamento, como a vida, tem altos e baixos, mas isso não significa que seja o fim do caminho.
Então, como reviver seu casamento?
Não procure mais se você está se perguntando como restaurar um casamento.
Neste guia são dados alguns passos para recuperar a alegria e o entusiasmo que você já teve no seu casamento.
Leia algumas dicas essenciais sobre a restauração do casamento.
O Que É A Restauração Do Casamento?
A restauração do casamento, como o nome sugere, é o processo para restaurar o casamento.
Os problemas no casamento são muito naturais.
Porém, superá-los e sair mais forte por outro lado também é um aspecto importante do casamento.
Na restauração do casamento, você passa por vários processos e passos para recuperar as características iniciais do seu casamento.
Com o tempo, a confiança no seu casamento pode ficar comprometida.
Depois disso, na restauração do casamento, você vai trabalhar nisso.
Da mesma forma, você pode ter perdido o brilho no casamento.
Nesse caso, trazer de volta a emoção vai fazer parte da restauração do casamento.
Dez Passos Para Restaurar Seu Casamento
1. Tenha fé
Como consertar meu casamento?
Confie em Deus.
Deus restaura os casamentos se você tiver fé nele.
Se você tem essa crença, você pode receber a ajuda da restauração do casamento ou da oração de casamento conturbado ou consultar ‘ministérios de restauração do casamento’ que ajudam a restaurar casamentos.
Porém, se você não é cristã ou não acredita em Deus, você pode escolher ter fé e acreditar no resultado positivo de qualquer situação.
Tudo o que você precisa fazer é se esforçar honestamente para restaurar um casamento desfeito.
Então, por favor, não desista do seu casamento e trabalhe nisso fazendo um esforço honesto.
Este é o primeiro passo que você precisa dar para a restauração do casamento.
2. Reconheça o problema
Todo problema tem uma solução, mas para resolver ele é preciso primeiro localizá-lo.
É essencial compreender o que está causando problemas no seu casamento.
Sinta-se à vontade para pedir ajuda dos seus amigos próximos ou familiares para te ajudar com seus problemas ou orientar você caso você não consiga detectar a raiz do problema sozinha.
Às vezes, uma intervenção de terceiros pode ajudá-la a ganhar perspectiva imparcial dos seus problemas persistentes.
Além disso, considere a ajuda de um Terapeuta profissional ou terapeuta para ajudar a localizar seus problemas e eliminá-los profundamente.
3. Trabalhe em você mesma
Não é certo dizer que só o seu cônjuge está errado ou que deve ser o seu marido quem começa o processo de restauração do casamento.
Pode haver casos de abuso emocional ou físico em que o marido pode ser totalmente culpado.
Porém, na maioria dos outros casos, o casamento não pode ser desfeito porque um dos casais está piorando a situação.
Vocês dois devem estar fazendo algo errado.
Brigas simples são muitas vezes convertidas em um jogo perpétuo e desagradável de atitudes e reações.
Seria melhor parar em algum lugar, analisar e trabalhar em si mesma antes de esperar algo do seu cônjuge.
Então, tente ver o que você está fazendo de errado e conserte para reconstruir seu casamento.
4. Conversem
É impossível saber o que seu marido não gosta em você ou transmitir ao seu marido o que você não gosta nele se você não fala.
A conversa é um remédio; se a conversa for civilizada, pode levar a soluções.
Quando vocês conversam, os problemas são expostos e prontos para serem resolvidos.
Se você tiver alguma apreensão no começo, envolva um mediador para te ajudar a começar uma conversa.
Para saber mais sobre como encontrar a felicidade no seu casamento, assista ao vídeo a seguir.
Veja também: Um Guia Passo A Passo Para Consertar E Salvar Um Casamento Desfeito
5. Faça experiências na cama
Como restaurar seu casamento?
Tenha uma mente aberta.
Um dos assassinos mais comuns de um casamento saudável é o sexo chato.
A falta de paixão pela intimidade física pode ser causada pelos filhos, pela carga de trabalho ou pela presença de outros membros da família em casa.
Por alguma razão, os casais perdem a paixão com o tempo, o que é normal.
Você deve melhorar seus hábitos sexuais para tornar o quarto mais excitante.
Experimentar é sempre uma boa ideia.
Experimente a encenação, posições diferentes das habituais ou descubra o que seu marido gosta e surpreenda-o.
6. Encontre tempo só para vocês dois
Se você tem filhos, é difícil arrumar tempo para você.
O trabalho constante e o cuidado dos filhos estão matando a alegria de viver.
Se você não aproveita a vida, você não vai gostar do casamento também.
Então, por mais que esteja agitado por causa dos filhos, do escritório ou de outros problemas familiares, procure arrumar tempo só para vocês dois.
Contrate uma babá ou encontre uma solução diferente, mas reserve um tempo para vocês como casal.
Vá a uma festa, visite um motel ou o que quer que faça você feliz como casal.
E, se você não consegue arrumar tempo para encontros românticos, pelo menos passe um tempinho longe, só na presença um do outro, dando um passeio, preparando o jantar juntos ou fazendo qualquer coisa que vocês dois gostem.
7. Vá malhar
Depois de algum tempo no casamento, os casais tendem a esquecer sua aparência.
É normal e tem muito mais coisas para amar do que aparência.
Porém, ao malhar, você não apenas mantém seu marido atraído por você; o treino também ajuda a manter seu bem-estar emocional e físico.
Portanto, malhar é algo que ajuda a restaurar o casamento e também a saúde.
Ganha-ganha!
Veja também: Os Motivos Mais Comuns Para Uma Crise No Casamento E Como Você Pode Superá-los
8. Não culpe o outro
Como mencionado anteriormente, são necessários dois para dançar o tango, então não coloque a culpa dos problemas apenas no seu cônjuge.
Nada vai ser resolvido culpando, mas sim percebendo o problema e trabalhando para resolver ele.
Culpar só piora a situação, deixa a outra pessoa mais nervosa e acrescenta mais problemas.
Além disso, as críticas causam mais danos a você do que à outra pessoa, colocando você profundamente em pensamentos negativos que são corrosivos para a sua felicidade.
Portanto, evite o jogo da culpa se você está buscando a restauração do casamento!
9. Arrependa-se
É muito importante reconhecer a sua contribuição para os problemas causados no casamento e arrepender-se genuinamente.
Se você não reconhece o que você fez e não entende onde está o problema, a restauração do casamento pode não ser moleza.
Reconheça seus erros e tente comunicar suas reclamações ao seu cônjuge de maneira saudável.
A restauração do casamento pode começar quando os dois tiverem responsabilidade por suas atitudes e palavras.
10. Experimente terapia
Por último, mas não menos importante, tente terapia.
A terapia de casal agora oferece muitas opções para situações como essa.
Os terapeutas sabem como fazer casamentos desfeitos funcionarem de novo com vários métodos cientificamente estabelecidos.
Os Obstáculos E Benefícios Da Restauração Do Casamento
A restauração do casamento é um processo, mas pode ser desafiador.
Existem vários problemas que você pode encontrar durante a restauração do casamento.
Porém, ainda vale a pena quando você avalia os benefícios da restauração do casamento.
As dificuldades da restauração do casamento podem incluir falta de confiança e fé.
Outras dificuldades podem incluir a falta de reconhecimento ou uma sensação de insegurança no casamento.
Contudo, seria seguro dizer que os benefícios da restauração do casamento superam em muito as dificuldades.
Se você conseguir superar os obstáculos da restauração do casamento, os benefícios podem incluir uma mente mais aberta e honestidade, amor e confiança no casamento.
Para saber mais, leia esse guia.
Veja também: Casamento Blindado: Como Reconquistar Meu Marido (20 Jeitos De Reconquistar P/ Sempre)
15 Orações Poderosas Para A Restauração Do Casamento
O poder da oração não pode ser negado.
As pessoas de fé sempre podem contar com a oração para melhorar seu casamento e ajudá-las no processo de restauração do casamento.
Aqui estão 15 orações para salvar um casamento do divórcio.
- Provérbios 3:33-35 A maldição do Senhor cai sobre a casa dos ímpios, mas ele abençoa o lar dos justos.
Querido Senhor, proteja nosso casamento de forças externas que tentam nos derrubar.
Mantenha longe de nós toda energia negativa que tente prejudicar nosso casamento.
- Malaquias 2:16 Porque o homem que não ama a esposa dele, mas se divorcia dela, diz o Senhor, o Deus de Israel, cobre a sua roupa com violência, diz o Senhor dos Exércitos. Portanto, protejam-se no seu espírito e não sejam infiéis.
Deus, eu tenho fé em você e em nosso casamento.
Eu quero trabalhar para construir uma vida saudável e feliz com meu marido.
Abençoe-nos para que nós possamos superar todas as dificuldades que nós estamos passando.
- Efésios 4:32 Sejam bondosos e compassivos juntos, perdoando-se mutuamente, assim como em Cristo Deus perdoou você.
Querido Senhor, eu perdoo meu marido por qualquer erro que ele tenha cometido.
Eu busco perdão por meus erros de você e deles.
- Eclesiastes 4:9-10 Melhor ser dois do que um, porque eles recebem um bom retorno pelo seu trabalho. Se algum deles cair, um pode ajudar o outro a se levantar.
- Só que tenha pena de quem cai e não tem ninguém para ajudá-lo.
Querido Deus, dê a nós compreensão e compaixão uns pelos outros.
Ajude-nos a restaurar nosso casamento com mais empatia e amor um pelo outro.
- 1 Coríntios 13:7-8 O amor sempre protege, sempre confia, sempre espera, sempre persevera. Amor nunca falha.
Senhor, nós oramos para que você dê a nós a força para melhorar nosso casamento.
Eu oro para que você conceda a nós mais confiança e esperança de que nós possamos incluir em nosso casamento.
- Hebreus 13:4 Que o casamento seja honrado junto com todos e que o leito conjugal seja imaculado, porque Deus vai julgar os sexualmente imorais e adúlteros.
Querido Deus, perdoe-me por qualquer adultério intencional ou não intencional que eu possa ter cometido enquanto era casada com meu marido.
Por favor, guie-me para restaurar meu casamento.
- Mateus 5:28 Mas eu digo a vocês que todo aquele que olhar para uma mulher com intenção lasciva já cometeu adultério com ela no coração dele.
Querido Senhor, eu oro para que você me dê força e amor, para que eu nunca olhe para outra pessoa com desejo carnal.
Dê-me poder e amor para restaurar meu casamento e amar meu marido.
- Mateus 6:14-15 Porque se você perdoar aos homens as suas ofensas, o seu Pai celestial também vai perdoar você.
- Porém, se você não perdoar aos homens as suas ofensas, também o seu Pai não vai perdoar as suas ofensas.
Querido Deus, dê-me a força para perdoar quaisquer erros que meu marido ou qualquer outra pessoa possa ter cometido e que tenha prejudicado nosso casamento.
Eu esperava que você pudesse me dar a confiança necessária para me perdoar por quaisquer atitudes que possam ter impactado minha união com meu marido.
- Romanos 12:19 – Não se vinguem, minhas amigas, mas deixem espaço para a ira de Deus, porque está escrito: ‘Minha é a vingança; Eu vou retribuir’, diz o Senhor.
Senhor, ajude-me a perdoar qualquer pessoa que tenha prejudicado nosso casamento.
Que todos os sentimentos negativos de vingança e desconfiança saiam do meu coração.
Que eu siga em frente feliz no meu casamento.
- 1 João 4:7 Amados, nós amemos uns aos outros: porque o amor é de Deus, e todo aquele que ama é nascido de Deus e conhece a Deus.
Deus, ajude-nos a lembrar de nossos votos de amar uns aos outros e restaurar em nosso casamento a vida feliz que nós já tivemos.
- Pedro 3:1-2 – Da mesma forma, esposas, sejam submissas aos seus próprios maridos, para que, mesmo que alguns não obedeçam à palavra, eles, sem palavra, sejam vencidos pela conduta das esposas deles, quando observarem sua conduta casta acompanhada de medo.
Querido Deus, as dificuldades do mundo afetaram negativamente o nosso casamento.
Ajude-me a me tornar uma esposa melhor, a excluir a desconfiança do meu coração e a apoiar meu marido nesta jornada de restauração do casamento.
- Eclesiastes 4:12 – Uma pessoa sozinha pode ser atacada e derrotada, mas duas podem ficar lado a lado e vencer. Três são ainda melhores, porque um cordão trançado triplo não se rompe facilmente.
Querido Deus, dê-me amor, compaixão e força para apoiar meu marido enquanto nós tentamos restaurar nosso casamento.
Ajude-nos a lembrar que nós somos uma equipe e, juntos, nós podemos superar quaisquer desafios que a vida nos apresente.
- Efésios 4:2-3 – com toda humildade e mansidão, com longanimidade, suportando uns aos outros em amor, esforçando-se por manter a unidade do Espírito no vínculo da paz.
Senhor, nós começamos a nos sentir solitários e sem apoiar uns aos outros.
Ajude-nos a restaurar nosso amor uns pelos outros e a apoiar uns aos outros enquanto nós resolvemos os problemas em nosso casamento.
- Abençoe meu casamento com o fruto do ventre. Remova essa esterilidade de mim. Eu imploro que você plante uma semente no meu ventre, Senhor. Não qualquer semente, mas uma semente santa e saudável de Deus.
- Você pode restaurar o que o inimigo está tentando destruir. Você me fortalece nos meus momentos mais fracos.
A Lição Principal
A restauração do casamento é um processo desafiador.
É preciso muito perdão, reconstrução da confiança e do amor, e um grande coração para dar outra chance a um casamento fracassado.
Pode ser uma coisa difícil de fazer sozinho.
Conversar com suas amigas e familiares e seguir seus conselhos pode ser útil.
Porém, se você sente que precisa de ajuda profissional, a terapia matrimonial também é uma boa ideia.
