É uma sensação horrível quando você reconhece que as coisas não estão funcionando no seu casamento.
Um casamento fracassado é a pior catástrofe de relacionamento que você pode imaginar.
Deixa um rastro de dor, angústia e desencanto.
Você quer ficar junto e consertar e salvar um casamento desfeito, mas sente que tem muita confiança quebrada para que isso aconteça.
Você já se perguntou como consertar um casamento desfeito?
Restaurar um casamento desfeito não é fácil, mas não é impossível.
Através de passos cuidadosos e da compreensão de por que os casamentos acabam desfeitos, você pode começar a trabalhar no casamento antes que seja tarde demais.
Como Consertar E Salvar Um Casamento Desfeito: Um Guia Passo A Passo
Consertar um casamento desfeito pode ser uma jornada desafiadora, mas é um caminho que pode levar a reacender a química do amor.
Neste guia passo a passo, vamos te orientar no processo de reconstrução de um vínculo que pode ter resistido a tempestades.
É uma jornada que exige esforço, compreensão e coragem para curar e crescer juntos.
Aqui está um guia passo a passo para te ajudar a consertar e salvar um casamento desfeito
1º passo: conversas sinceras
Comece conversando abertamente com seu marido.
Compartilhe seus sentimentos e ouça a perspectiva deles.
Crie um espaço seguro para o diálogo.
2º passo: orientação profissional
Procure o apoio de um Conselheiro ou Terapeuta qualificado para consertar e salvar um casamento desfeito.
Eles podem oferecer reflexões valiosas e orientar você durante o processo.
3º passo: descubra as raízes
Juntos, aprofundem-se para compreender as questões subjacentes ao seu casamento.
Identifique o que levou ao término e o que precisa ser consertado.
4º passo: reconectar e reconstruir
Invista em tempo de qualidade, intimidade emocional, construção de confiança e crescimento pessoal.
Reconstrua seu casamento passo a passo com paciência e comprometimento.
Veja também: Os Motivos Mais Comuns Para Uma Crise No Casamento E Como Você Pode Superá-los
Como Salvar Seu Casamento: 10 Dicas Essenciais
Se você está se perguntando como consertar um casamento, você precisa dar um passo para trás, refletir e considerar o que está super errado e depois disso experimentar essas maneiras de reacender um casamento.
1. Identifique o que fez você se apaixonar
É de partir o coração quando você pensa em quão loucamente você estava apaixonada por seu marido e como o casamento ficou prejudicado.
Se você está pensando em como consertar e salvar um casamento desfeito ou como consertar um casamento terminado, volte ao básico e coloque-se na mentalidade de quando vocês estavam juntos pela primeira vez e se apaixonaram pela primeira vez.
Pense no que fez você se apaixonar e talvez até escreva.
Considere o que você adorava nessa pessoa e o que fez você querer estar com ela.
Embora você possa ter perdido isso de vista, pensar em quando os tempos eram bons e você acabara de se apaixonar pode ajudar a levantar seu ânimo e curar seu casamento desfeito.
Anote suas melhores características e você pode até descobrir que elas ainda estão lá, mas você tem tido dificuldade em entrar em contato com elas ultimamente.
2. Comecem a ouvir um ao outro de novo
Converse de novo e comece a se comunicar.
Ouça o que seu cônjuge está lhe contando e depois pergunte o mesmo a ele.
Faça questão de ouvir um ao outro de novo, e pode muito bem ser o que ajuda você a descobrir o que antes era excelente no seu casamento.
Quer saber como fazer um casamento dar certo?
Basta ouvir seu marido, tentar entender o que ele precisa.
Esta é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para consertar e salvar um casamento desfeito.
Ouvir é poderoso!
Ouvindo com atenção vai te ajudar salvar seu casamento.
3. Reflita sobre o que fez seu casamento parecer desfeito
Por que os casamentos fracassam?
Onde as coisas deram errado?
O que aconteceu que levou você ao motivo de um casamento desfeito?
Um de vocês traiu?
Ou a vida atrapalhou?
Identificar as causas de um casamento desfeito é importante para corrigi-lo.
Mesmo que um casamento tenha passado por tais problemas, salvar um casamento desfeito não é impossível.
Pense em quando as coisas foram de boas a ruins e, depois disso, tente encontrar uma solução para consertar um casamento terminado ou um casamento desfeito.
4. Conversem
Tenham paciência juntos, mesmo nas áreas que apresentam maiores problemas.
Isso pode ser muito útil na sua busca para consertar e salvar um casamento desfeito.
Um estudo estabelece o fato de que um aumento no gosto entre os indivíduos foi correlacionado com um aumento na paciência.
Isso faz parte de ouvir, porque quando você aumenta a comunicação, ajuda você a se conectar de novo.
Tenha paciência e disposição para resolver os problemas e saiba que isso vai levar você a tempos melhores.
Esta é uma questão crítica a ser considerada ao evitar que seu casamento desmorone.
Veja também: Casamento Blindado: Como Reconquistar Meu Marido (20 Jeitos De Reconquistar P/ Sempre)
5. Não deixe que distrações atrapalhem o casamento
Claro, você pode ter filhos, carreiras e muitas outras coisas na sua vida, mas não deixe que isso atrapalhe seu casamento.
A vida fica agitada, mas um casal deve crescer junto e se alinhar nos momentos bons e ruins.
Faça questão de namorar de novo, converse mais e tenha certeza de que vocês ainda são uma fonte unificada, não importa o quão ocupada a vida possa ficar.
Continue namorando seu marido, e namorar é a chave para salvar um casamento desfeito.
Ajuda a consertar e salvar um casamento desfeito porque, à medida que vocês agendam encontros para se encontrarem com a mente livre, vocês podem se responsabilizar um pelo outro.
6. Encontre uma maneira de se conectar de novo
Pense no que seria necessário para se conectar de novo.
Planeje uma viagem só para vocês dois.
Comprometa-se a passar alguns minutos juntos todas as noites conversando.
Saia em encontros e faça do outro uma prioridade.
7. Comprometam-se
Consertar um casamento desfeito nunca é fácil.
Além de tentar, você também tem que se comprometer e, na maioria das vezes, é aí que tudo dá errado.
Algumas pessoas têm dificuldade em se comprometer e isso causa mais problemas.
Aprender como reparar um casamento desfeito começa com compromisso.
8. Conserte-se primeiro
Ao pensar em como consertar um casamento desfeito, lembre-se de que a cura de um casamento desfeito começa com a gente.
É mais fácil apontar o dedo e listar tudo o que falta ao seu marido, mas casamento não é assim.
Se você quer consertar o que está quebrado no seu casamento, você também precisa refletir sobre si mesma e trabalhar nisso primeiro.
Nós não somos perfeitas, mas se vocês dois estiverem dispostos a trabalhar primeiro, então no seu casamento tudo vai dar certo.
Lembre-se, você deve prestar atenção em si e ser completa para que seu marido não tenha que carregar seu peso no casamento.
9. Liste todas as características positivas do seu cônjuge
”Quero saber como consertar meu casamento, mas meu cônjuge está sempre cometendo erros!”
Tem uma maneira de aprender como consertar um casamento desfeito: listando as características positivas do seu cônjuge.
Claro, isso vai depender do motivo pelo qual seu casamento está em ruínas.
Se fosse por infidelidade ou abuso, esta dica não se aplicaria.
Se o seu casamento desfeito foi por causa de diferenças de prioridades, crise, má comunicação ou mesmo por causa de dinheiro, você ainda pode usar essa técnica.
Liste todas as características positivas do seu cônjuge.
Seu cônjuge pode não estar alinhado com suas prioridades, mas ele é um bom cozinheiro, trabalha muito, você sente o amor dele e ele não bebe nem fuma.
Nós nos concentramos muito naquilo que a gente não pode ver, em vez de nas coisas que nós fazemos.
Se você consegue dar valor nas coisas que seu cônjuge pode fazer, vai ser mais fácil fazer um esforço e encontrar maneiras de restaurar um casamento desfeito.
10. Faça com que vocês dois se conheçam de novo
Muitas mulheres se perguntam:
”Como consertar meu casamento com meu marido?”
Rotinas ocupadas são um grande fator por trás disso.
Por causa de nossa agenda agitada, filhos e estresse, nós acordamos um dia e nós não conhecemos nosso cônjuge como nós costumávamos conhecer.
Aprenda como salvar um casamento que está desmoronando, comprometendo-se a que vocês se entendam mais.
Faça com que vocês dois se conheçam de novo.
Saiba o que faz seu cônjuge inspirar, os objetivos dele, e o que ele não gosta.
Fazer com que vocês dois se conheçam de novo vai ajudar a entender de onde vocês dois vêm.
Veja também: Meu Marido Me Deixou Após 14 Anos De Casamento E Eu Estou Devastada
Como Consertar Um Casamento Desfeito: 7 Coisas Que Você Pode Fazer
Quando um casamento chega a um ponto difícil, não é o fim da história; é o começo de um novo capítulo.
Reparar um casamento desfeito exige tempo, dedicação e amor.
Aqui estão 7 coisas simples que você pode fazer para reacender o amor quando se pergunta como reconstruir um casamento:
- Comece com uma conversa aberta onde os dois casais expressam abertamente os sentimentos e preocupações.
- Dediquem um tempo sem distrações para ficarem juntos, seja um encontro noturno ou simplesmente compartilhando uma xícara de café.
- Redescubra a conexão física e emocional que primeiro uniu vocês.
- Para seguir em frente, perdoem uns aos outros pelos erros do passado e liberem rancores.
- Considere terapia ou terapia de casais para lidar com questões difíceis com a orientação de um especialista.
- Trabalhe no crescimento pessoal e na autoconsciência para ser a melhor esposa que você pode ser.
- Os dois casais devem comprometer-se a fazer as mudanças necessárias e a envidar esforços para reparar o casamento.
Como Consertar Um Casamento Desfeito Com Terapia
Como consertar um casamento desfeito quando você e seu cônjuge estão quase desistindo?
É aqui que a terapia ajuda.
A terapia matrimonial e de casal pode fazer uma grande diferença na sua busca pela regeneração do casamento.
A terapia, por meio da orientação de um terapeuta licenciado, pode ajudar e seu cônjuge a resolver seus problemas e fortalecer seu vínculo.
Em primeiro lugar, é essencial reconhecer a necessidade de ajuda profissional e depois escolher um Terapeuta com quem os dois se sintam confortáveis.
Você pode procurar ‘terapia matrimonial perto de mim’ viável e eficaz.
Durante as sessões de terapia, é essencial ser honesta.
Compartilhe seus pensamentos, emoções e preocupações livremente.
O trabalho não termina no consultório do Terapeuta.
Esteja preparada para fazer a lição de casa e colocar em prática o que você aprendeu na sua vida diária.
À medida que o seu casamento começa a melhorar, concentre-se na reconstrução da intimidade emocional e da confiança, porque estas estão muitas vezes no centro de uma parceria saudável e próspera.
Veja também: A Mãe Do Seu Marido Está Arruinando Seu Casamento?
Perguntas Frequentes
O casamento nem sempre é tranquilo e não tem problema buscar orientação quando necessário.
Aqui estão as respostas para algumas perguntas frequentes sobre como reconhecer problemas, administrar conflitos e buscar ajuda profissional em um casamento com dificuldades.
· Quais são os sinais de um casamento desfeito?
Os sinais de dificuldades no casamento podem variar, mas os indicadores comuns incluem falta de comunicação, discussões constantes, distância emocional, infidelidade ou sentimento de infelicidade.
Se você sente uma desconexão ou infelicidade contínua, pode ser um sinal de que seu casamento precisa de atenção.
· Como gerenciar conflitos em um casamento?
O conflito é natural, mas a maneira como você lida com isso é importante.
Experimente ouvir ativamente, comunicar abertamente e estar disposta a fazer mudanças.
Aborde o problema, não a pessoa, e lembre-se de que vocês são uma equipe trabalhando para encontrar uma solução.
Procure entender as perspectivas uns dos outros.
· Como procurar ajuda profissional para um casamento desfeito?
Buscar ajuda profissional é um passo positivo.
Você pode começar pesquisando Terapeutas matrimoniais ou terapeutas na sua região.
Escolha alguém com quem os dois se sintam confortáveis.
Entre em contato com eles para uma consulta inicial para discutir suas necessidades e expectativas.
Salvando Seu Casamento A Tempo
Quando vocês conseguem encontrar o caminho de volta um para o outro e se reconectar, isso pode ajudar a consertar um casamento desfeito.
Essas sugestões sobre como salvar um casamento e como lidar com um casamento desfeito certamente vão te ajudar a salvar o casamento.
Às vezes é uma questão de refletir sobre coisas que vão te ajudar encontrar felicidade duradoura, mesmo quando você pensa que o casamento está desmoronando – é assim que se faz um casamento desfeito dar certo e curtir aquele felizes para sempre que você sempre sonhou!
