Como Ignorar Um Homem Que Te Ignora: 16 Maneiras De Ignorar Ele

Ele está ignorando você.

E agora?

Você deveria pressioná-lo mais sobre o que está acontecendo?

Você deveria ignorá-lo de volta e mostrar para ele que você não está apenas esperando que ele fale com você?

Quando um homem ignora você, é típico se sentir frustrada, confusa, com raiva ou até mesmo insegura.

Esses sentimentos complexos podem ser ainda mais intensificados se vocês dois parecerem compartilhar uma conexão sólida.

Por causa disso, agora você pode estar questionando as intenções dele ou se perguntando se fez algo seriamente errado.

Então, você deve ignorar um cara que ignora você?

E dói no cara se você ignorá-lo?

Este guia vai mergulhar em tudo o que você precisa saber.

Vamos lá!

O Que Fazer Quando Ele Te Ignora

Quando um cara ignora você, como você deve responder?

Vale a pena jogar ou pisar nele?

Você deveria apenas tentar se distrair e parar de pensar nele por alguns dias?

Se você não tem certeza do que fazer depois disso, não está sozinha!

O comportamento no namoro pode ser confuso, e os caras nem sempre são previsíveis ou mesmo sensatos na forma como se comunicam.

Para complicar as coisas, às vezes eles gostam do desafio e querem testar sua lealdade.

Aqui estão algumas considerações a ter em mente.

Jogando Jogos: O Jogo De Ignorar Explicado

Você já jogou o notório jogo de piscar quando criança?

As regras eram simples.

Você e outra pessoa (ou pessoas) competiam para ver quem conseguia ficar sem piscar por mais tempo.

Talvez você realmente tenha tentado vencer – deixou seus olhos doerem e lacrimejarem e se concentrou diligentemente em não se render ao instinto de buscar conforto.

O jogo de ignorar tem uma premissa semelhante àquela brincadeira comum da infância.

Você e outra pessoa competem essencialmente para ver quanto tempo conseguem ficar sem falar.

A pessoa que se comunica primeiro é o “perdedor”.

Porém, ao contrário do jogo de piscar, o jogo de ignorar tende a ser muito mais desgastante emocionalmente.

Por exemplo, tem uma boa chance de nenhum de vocês ter falado sobre começar o jogo.

Ninguém delineou as regras antes do tempo.

Em vez disso, ele apenas começou a ignorar você, e agora você se sente inclinado a dar a ele um gostinho do seu próprio remédio.

O jogo de ignorar, como você pode ver, pode rapidamente se tornar tóxico e destrutivo.

Mesmo quando você está namorando alguém casualmente, é importante ter uma base segura juntos.

Você quer sentir que pode confiar nele.

Você também quer acreditar que pode ser honesta e direta ao compartilhar suas necessidades.

Então, se você está se sentindo ansiosa por ele perder o contato repentinamente, esse padrão coloca você em um estado de hiper vigilância.

É exatamente o oposto da intimidade emocional.

Em vez de se sentirem sincronizados juntos, vocês ficam em guarda e tentam calcular o próximo movimento dele.

Por fim, o jogo de ignorar tende a manter hábitos de relacionamento pouco saudáveis.

Vocês não se encontram para buscar soluções úteis.

Você pode tentar “esperar” e depois disso fingir que nada aconteceu.

Como ignorar um cara que está ignorando você?

Você continua fingindo que ele não existe?

Você deveria tentar deixar ele com ciúmes interagindo com outros caras?

E se você quiser saber como atrair um homem que te ignora?

Aqui estão 16 dicas para manter em mente.

1. Dê um tempo

Ignorar é relativo.

Já se passaram algumas horas?

Ou alguns dias?

E como é seu estilo normal de comunicação?

Por exemplo, vocês dois normalmente trocam mensagens de texto sem parar ou sua conversa é mais esporádica e aleatória?

Se ainda não passou tanto tempo, dê um tempo.

Ele pode estar ocupado com outra coisa.

Além disso, tem muito pouco benefício em agir prematuramente se você puder evitá-lo.

Claro, se já passou mais tempo do que o normal – ou você sente que ele está intencionalmente evitando você – provavelmente é um sinal de que algo mais está acontecendo.

Se for esse o caso, você vai precisar decidir como deseja reagir a seguir.

2. Reflita sobre o porquê

É verdade que um cara pode começar a ignorar você sem um motivo válido.

Também é provável que algo tenha provocado sua reação.

Pode ser útil passar alguns momentos avaliando o que pode ter acontecido.

Por exemplo, vocês dois tiveram uma conversa difícil que potencialmente deixou ele desconfortável?

Ele está no meio de um projeto importante no trabalho ou na escola?

Ele está viajando no momento?

O “porquê” não isenta ele necessariamente do comportamento dele (ou dos seus sentimentos).

Só que pode pelo menos fornecer uma base de trabalho sobre como você interpreta o problema e lida com isso.

Além disso, é útil refletir se esse é um comportamento único ou mais um padrão consistente.

Se for uma única ofensa, provavelmente é mais fácil discutir e voltar atrás.

Só que se é assim que ele normalmente lida com o estresse do relacionamento, isso provavelmente indica mais um sinal de alerta.

3. Considere seus sentimentos

Para ignorar um homem que te ignora, não apenas finja que você não é afetada pelo comportamento dele.

Claro, você pode querer ser forte e imperturbável, mas inevitavelmente é uma pessoa real com sentimentos reais.

Então, pense em como você se sente agora.

• Você está machucada?
• Assustada?
• Nervosa?
• Você se sente abandonada ou rejeitada?
• Você se sente incompreendida?

Se você não tiver certeza, considere meditar ou fazer um diário.

Essas atividades expressivas podem ajudar a processar melhor o que está acontecendo.

Lembre-se de que nenhum dos seus sentimentos é errado ou ruim.

São impulsos naturais e todos nós os temos.

Estar atenta aos seus sentimentos é importante para reconhecer suas necessidades em um relacionamento.

Por exemplo, se você sempre se sente sozinha ou decepcionada com alguém, o que isso diz sobre sua conexão com essa pessoa?

Ao ficarem juntos, você antecipa que esses sentimentos só vão ficar mais fortes?

É tentador supor que seus sentimentos são hiperativos ou dramáticos.

Só que as pessoas saudáveis e autoconfiantes permanecem conectadas às suas experiências interiores.

Da mesma forma, eles buscam relacionamentos gratificantes com pessoas que possam validar esses sentimentos complexos.

Veja também: Como Ignorar Um Homem Para Ele Correr Atrás: 10 Dicas Infalíveis

4. Se mantenha ocupada para ignorar um homem que te ignora

Para ignorar um homem que te ignora, não centralize sua vida perto dele! Caso contrário, vai ficar à mercê de todas as suas ligações, mensagens de texto e lances de conexão.

Se você não tem mais nada acontecendo na vida, provavelmente vai ficar obcecada por ele ignorar você.

Portanto, mantenha-se ocupada.

Passe algum tempo com seus amigos.

Assuma novas atribuições no trabalho.

Corra atrás dos seus interesses e paixões.

E não faça essas coisas apenas para se manter distraída.

Faça elas porque são cruciais para o seu auto cuidado e bem-estar.

Afinal, é importante respeitar a si mesma e às suas necessidades.

Quando você negligencia cuidar de si mesma, fica propensa a relacionamentos co-dependentes e a assumir as emoções de outras pessoas.

Isso pode criar padrões tóxicos com os homens.

@ronissone

Se ele te ignora faz assim #relacionamento #ficante #namorado

♬ som original – Ronisson Loko por Você

5. Tente não se culpar

Infelizmente, pode ser fácil supor que é sua culpa quando alguém ignora você.

Se você já tem dificuldades com baixa autoestima, pode acreditar que você é o único problema na dinâmica.

Tente estar consciente dessa armadilha de pensamento negativo.

Mesmo que você tenha desempenhado um papel nesse comportamento, isso não significa que não tem problema alguém desrespeitar você.

Um homem maduro e saudável tem dignidade suficiente para te contar quando seu comportamento incomoda ele.

Da mesma forma, ele não vai simplesmente sumir da sua vida se sentir que as coisas estão indo em uma direção diferente.

6. Afaste-se do celular para ignorar um homem que te ignora

Em média, as pessoas verificam os celulares delas 344 vezes por dia (ou uma vez a cada quatro minutos).

Três quartos das pessoas ficam ansiosas se saem de casa sem o celular delas.

É muito tempo gasto interagindo com a tecnologia.

E embora não haja nada de errado em enviar mensagens de texto, usar as redes sociais ou ligar para entes queridos, você não quer que seu celular alimente um comportamento obsessivo.

Em vez disso, tente estabelecer limites.

Se você quer correr atrás, coloque o celular na outra sala.

Comprometa-se a gastar apenas uma quantidade específica de tempo em determinados sites de redes sociais todo dia.

Em outras palavras, evite criar situações de perda ou perda em que você acha que precisa verificar o tempo todo o comportamento dele ou o paradeiro.

7. Desligue suas notificações para ignorar um homem que te ignora

Quebrar o hábito do celular pode ser difícil, e isso é verdade mesmo se você tiver as melhores intenções.

Dito isso, pode ser útil desativar as redes sociais ou as notificações de texto.

Com essa abordagem, você não está para responder o tempo todo a cada ping ou alerta.

Em vez disso, você pode respeitar seus próprios limites e verificar as coisas em intervalos apropriados.

Veja também: O Que Fazer Quando Seu Namorado Te Ignora No WhatsApp

8. Considere bloqueá-lo temporariamente

Bloqueá-lo também pode ajudar você a ignorar um homem que te ignora e se concentrar nas suas próprias necessidades sem se distrair com o comportamento dele.

Se você não consegue parar de verificar as redes sociais dele, o bloqueio é uma abordagem excelente para estabelecer um limite firme para si mesma.

Porém, você também deve considerar as possíveis consequências associadas ao bloqueio dele.

Depois que ele percebe o que você fez, ele pode se sentir confuso, nervoso, ciumento ou rejeitado.

Mesmo que seja tentador desencadear essas emoções nele (especialmente se você sentir raiva), essa manipulação não é saudável.

Isso apenas reforça o uso da agressão passiva como forma de expressar suas necessidades.

Portanto, você só deve bloqueá-lo se precisar de uma pausa temporária.

Não faça isso apenas por algumas horas para enviar uma mensagem forte.

E não faça disso um padrão consistente!

9. Evite perguntar por aí

Se vocês dois compartilham amigos em comum, você pode se sentir tentada a entrar em contato e perguntar o que está acontecendo.

Só que pescar informações pode machucar você.

Você nunca sabe se eles estão reportando a ele.

Você também pode não saber onde está a verdadeira lealdade deles.

Então, em vez disso, tente manter seus negócios pessoais privados. Assim você automaticamente ignora um homem que te ignora.

Se precisar desabafar, faça isso com amigos ou familiares neutros que não o conheçam.

Dessa forma, eles não vão ficar tentados a espalhar as últimas fofocas para os outros – ou para ele diretamente.

10. Não ferva de raiva

Sim, é importante reconhecer e validar seus sentimentos.

Só que você não quer ficar tão envolvida com eles a ponto de não conseguir pensar direito.

Manter-se ocupada é uma maneira de manter os pés no chão.

Também é importante tentar estar atenta aos pensamentos destrutivos.

Por exemplo, você está esperando secretamente que algo ruim aconteça com ele?

Você quer que ele sinta tanta dor quanto você agora?

Embora esses desejos obscuros possam ser típicos, eles não ajudam você a lidar com a situação.

Traçar vingança só tende a deixar você é mais obcecada.

Em vez disso, tente se enraizar com gratidão e positividade.

Pense em todas as outras coisas boas que estão acontecendo na sua vida.

Concentre-se nos eventos emocionantes no futuro.

Integrar mais atenção plena à sua rotina diária pode ajudar a cultivar essa mentalidade inovadora.

Ele pode fazer parte da sua equação, mas não deve ser toda a história.

Se ele é, é hora de mudar suas prioridades e focar sua atenção em outro lugar.

11. Pare de ignorar ele e seja assertiva

Esta técnica significa elevar-se acima do nível dele e ser a pessoa maior e mais responsável.

Se você quer ver o que está acontecendo, não tem nada de errado em chamar ele para fora.

Mostre para ele que você sabe que ele está ignorando você e que você não gosta disso.

Peça para ele se explicar e te conte o que está acontecendo.

Sua resposta vai ser reveladora.

Se ele negar que está ignorando você ou agir como se você estivesse exagerando, ele provavelmente está enganando você.

Esse tipo de abuso psicológico geralmente mantém as pessoas envergonhadas, confusas ou duvidosas.

Em um relacionamento, dá ao cara uma vantagem de poder e controle.

Se ele reconhece que está ignorando você e conta a você o que está acontecendo, você pode ter uma diretriz mais clara sobre o que fazer depois disso.

Por exemplo, você pode decidir estabelecer limites sobre como espera que ele se comporte no futuro ou pode dizer a ele que o comportamento dele invariavelmente machuca você ou faz você questionar as intenções dele.

Independentemente das circunstâncias, a assertividade mostra confiança e auto respeito.

Isso mostra a ele que você não vai tolerar esse tipo de padrão no futuro.

12. Lembre-se do que você merece

Afirmações positivas podem ser muito importantes quando se trata de lidar com um cara que te ignora.

Tente passar algum tempo refletindo sobre o que você realmente deseja em um relacionamento.

Assim, pense em como você merece ser tratada.

Se uma amiga viesse até você em uma situação semelhante, o que você diria a ela?

Você sugeriria que ela simplesmente aceitasse esse comportamento?

Ou você a encorajaria a exigir melhor nos namoros dela?

Tente se considerar como sua melhor amiga.

Se você não recomendaria que ela tolerasse esse comportamento, não mude os padrões por si mesma!

Veja também: Bloquear O Ex Faz Ele Voltar? É Melhor Bloquear Ou Ignorar? Respondida Com Estatísticas

13. Deixe ele ir

Para ignorar um homem que te ignora, deixe que vá!

Esta pode não ser sua solução preferida, mas pode ser a atitude necessária que você precisa tomar.

Se um cara te ignora persistentemente (por qualquer motivo), provavelmente significa que ele não está pronto para um relacionamento com você.

Isso também significa que ele realmente não se importa com seus sentimentos ou necessidades.

Portanto, se você está procurando um compromisso real, vai precisar se afastar e procurá-lo em outro lugar.

Ele simplesmente não consegue fornecer isso para você agora.

Quanto mais cedo você aceitar essa realidade, mais cedo vai poder seguir em frente e se curar.

14. Pausa antes de responder

Passam-se alguns dias e adivinha quem entra em contato?

Lá está ele, e está agindo como se tudo estivesse perfeitamente bem.

A princípio, ao ver sua mensagem, você pode sentir um tremendo alívio, afinal, Ele não se foi!

Ele ainda quer falar com você!

As coisas parecem boas, não é mesmo?

Pelo menos é isso que você continua tentando se contar.

Porém, apesar de como você se sente quando isso acontece, tente fazer uma pausa e refletir antes de voltar a conversar com ele.

Por que?

Você não quer ativar o comportamento dele e fingir que não afetou você.

Você também não quer evitar uma conversa importante, se é isso que precisa acontecer.

Em vez disso, gaste algum tempo elaborando sua resposta.

Pense no que você realmente deseja transmitir a ele antes de voltar ao ritmo das coisas.

Algumas respostas úteis podem ser:

• Ei estranho! Faz tempo que não nos falamos. O que aconteceu aqui?
• Estou um pouco confusa sobre por que você não fala comigo tem alguns dias. E aí?
• Sinto-me magoada por você ter basicamente sumido sem avisar.
• Podemos conversar sobre o que está acontecendo? Quer falar por celular ou pessoalmente?

Lembre-se que uma das piores reações que você pode ter é fingir que nada aconteceu.

Não aja como se seus sentimentos não existissem.

Suprimi-los só vai deixar eles mais fortes.

15. Discuta seus padrões de comunicação

Assim que vocês dois começarem a conversar de novo, é importante revisar o que aconteceu.

Como mencionado, agir como se nada tivesse dado errado não é útil.

Fazer isso apenas perpetua hábitos tóxicos de comunicação.

Se vocês dois são dedicados ao relacionamento, é hora de uma avaliação séria.

Como vocês dois podem compartilhar seus sentimentos quando estão passando por um momento desafiador?

Como vocês podem se unir quando um (ou os dois) sente o desejo de se afastar?

Tenha em mente que mudar hábitos não é fácil.

Isso é especialmente verdadeiro se algum de vocês já experimentou uma traição significativa no passado.

Só que se você está comprometida com o relacionamento, deve se comprometer a crescer e aprender.

Buscar terapia individual ou de casal pode ser uma opção benéfica se vocês dois não tiverem certeza de como melhorar essa situação.

16. Não suponha que você precise consertar tudo

Talvez ele tenha ignorado você por um motivo completamente legítimo.

Por exemplo, você fez algo destrutivo e ele não sabia como lidar com isso na hora ou ele queria transmitir claramente que sua atitude o magoou.

Você é humana, então vai cometer erros.

Só que os relacionamentos são uma via de mão dupla.

Se ele está sempre fazendo parecer que você precisa mudar ou melhorar, é hora de reavaliar a situação.

Ignorar Ele Vai Fazer Ele Querer Você?

Ignorar um cara que ignora você faz com que ele volte?

Isso desperta o interesse dele e faz com que ele queira ainda mais você?

Tudo depende do namoro e dos sentimentos dele e objetivos.

Porém, aqui estão alguns cenários prováveis que podem acontecer quando você começa a ignorar ele.

Ele pode se sentir culpado (e entrar em contato)

É possível que você ignorando ele deixe ele ainda mais consciente do seu próprio comportamento infantil.

Por causa disso, ele pode se sentir culpado e tentar entrar em contato.

Se isso acontecer, é importante ser honesta sobre seus sentimentos.

Como o comportamento dele afetou você?

E o que você quer daqui para frente?

Se você não disser a ele o que está pensando, ele realmente não vai saber que as escolhas dele impactaram negativamente você.

Portanto, ele provavelmente não vai pensar duas vezes antes de fazer isso de novo.

Ele pode atribuir isso a você

Alguns caras simplesmente não podem assumir a responsabilidade por suas próprias atitudes.

Em vez disso, ele pode culpar você por se afastar ou ignorá-lo.

Assim, ele pode insistir que não fez nada de errado.

Preste atenção a esta resposta relativa.

Quando os homens não conseguem se responsabilizar, isso tende a ser uma característica mais universal.

Isso significa que ele não vai refletir ou tentar agir melhor no futuro.

Em vez disso, ele apenas vai jogar a culpa sempre que julgar apropriado.

Ele pode perceber o que ele quer muito

Alguns caras precisam de espaço para descobrir o que querem muito com alguém.

Se vocês dois ficaram muito próximos de repente, ele pode recuar instintivamente.

Esse “espaço” permite que ele processe o que pretende fazer depois disso.

E por não falar com você, ele pode chegar a um acordo que ele quer muito você!

Você vai saber disso se ele de repente se afastar e se desculpar por estar distante ou retraído.

Veja também: Como Chamar Atenção De Um Homem Que Te Ignora? 15 Truques Simples

Ele pode não se importar

Este é o resultado mais difícil, mas é importante.

Alguns caras simplesmente não vão se importar (ou nem mesmo notar) se você os ignorar de volta.

Esta é a reação mais comum quando eles estão jogando em campo.

Então, se você sente que ele não se importa que você esteja ignorando ele, isso significa que ele realmente não quer você.

Ele só se preocupa consigo mesmo e com o que quer, quando quer.

Se for essa a situação, provavelmente é melhor ir embora.

Ele pode fingir que nunca aconteceu

Você já sumiu – apenas para o cara agir como se não tivesse feito nada de errado?

Como se nunca tivesse acontecido?

Quando isso acontecer, você pode esperar que ele envie uma mensagem para você como se tudo estivesse completamente normal.

Esta é uma resposta preocupante.

Isso mostra que ele não está assumindo responsabilidade pessoal por seu papel na comunicação com você.

Também mostra que ele não vê nada de errado em cair fora por longos períodos de tempo.

Tente não jogar esse jogo bobo com ele.

Você absolutamente deve reconhecer que o que ele fez foi inaceitável.

Você também não deve supor que não seja problemático (mesmo que ele pense o contrário).

Ignorar É Sempre Útil Em Um Relacionamento?

De um modo geral, não.

Geralmente não é útil (ou mesmo eficaz) ignorar seu namorado.

Na verdade, a pesquisa mostra que se recusar a se comunicar é um dos maiores indicadores de divórcio.

O bloqueio acontece quando uma pessoa se fecha totalmente e se retira de uma conversa.

Eles param de se envolver completamente.

Se recusar a comunicar pode então progredir para o tratamento silencioso.

É uma maneira de alguém lidar com o sentimento emocionalmente inundado.

Porém, em vez de recorrer à parceira deles em busca de soluções ou alívio, eles essencialmente punem a outra pessoa.

Isso inevitavelmente tende a fazer com que os parceiros se sintam envergonhados ou culpados.

Além disso, ignorar cria expectativas estranhas e muitas vezes mantém um diferencial de poder injusto.

Você pode perceber que você está filtrando o que faz ou diz porque não quer aborrecê-lo ou pode se sentir ansiosa quando não tem notícias dele por um tempo porque acha que ele está simplesmente ignorando você de novo.

Independentemente das circunstâncias específicas, ignorar não incentiva as pessoas a se unirem.

Em vez disso, reforça a noção de que vocês dois estão operando de forma independente e sem o conforto e a orientação adequados um do outro.

Veja também: Por Que Ele Está Ignorando Minhas Mensagens De Repente?

Conclusão

• Devo enviar uma mensagem para ele de volta depois que ele me ignorou?
• Por que ele continua fazendo isso comigo?
• Estou fazendo algo errado aqui?
• O que preciso mudar para melhorar as coisas?

Nem sempre é intuitivo saber o que fazer quando ele te ignora.

Além disso, as respostas não são necessariamente diretas.

Somos todos seres complexos, e o namoro vem com muitas regras e incertezas não ditas.

Só que é importante lembrar que ignorar continuamente não é saudável.

Em vez disso, é provável que seja um sinal de imaturidade emocional, narcisismo ou outro comportamento explorador.

Nenhuma dessas possibilidades tende a criar relacionamentos significativos.

Se um cara realmente se importa com você, ele não vai recorrer a esses comportamentos ao interagir com você.

Em vez disso, ele vai ser direto e assertivo sobre como ele se sente.

Da mesma forma, ele provavelmente vai esperar o mesmo tratamento de você.

Portanto, tenha cuidado ao se comprometer com alguém que acredita que esse comportamento é aceitável.

Você merece um relacionamento maduro e saudável.

Se ele não respeita a comunicação com você, provavelmente tem ainda mais sinais de alerta à espreita em outro lugar.